摘要：
红黑海参黑玉海参海参菜单及做法本文目录香蕉面膜的功效与作用香蕉面膜的做法及功效香蕉面膜的功效,香蕉面膜怎么做一、香蕉面膜的功效与作用香蕉中所含的维生素A可以增强人体的抵抗力，维生素... 本文目录
一、香蕉面膜的功效与作用
香蕉中所含的维生素A可以增强人体的抵抗力，维生素C可有效抑制黑色素生成，淡化现有黑色素和色斑，维生素E可帮助肌肤延缓衰老、保持肌肤弹性。丰富的膳食纤维可以促进食欲、帮助消化，有助于防止便秘，使体内的废物得以迅速排出。
因此香蕉对于美容、护肤、防止色斑形成有着极好的效果。除了直接食用外，香蕉还可以拿来制作美白淡斑面膜，效果也极好。自制香蕉美白淡斑面膜的方法：材料：准备香蕉约小半根，油梨1/4个，酸奶一匙。然后先将香蕉和油梨绞碎，再和酸奶一起混合成糊状，即可食用。食用前彻底洁面，然后均匀敷在面部即可。如果希望效果更好，可以配合做下面部按摩，有助于吸收。功效：此面膜可使肌肤变得滋润，淡化面部色斑，常用可使肌肤逐步变得润泽有光采。
香蕉蜂蜜面膜也能保湿滋润。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失;蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态;蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用。
香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。
二、香蕉面膜的做法及功效
香蕉面膜的做法及功效海参菜单及做法
香蕉面膜的做法及功效，利用空闲时间可以用它补一补身体，在中药中它当属清热降火的翘楚，一般来说，适当进食才会对人体有好的作用，就要多深入学习一下了，以下是香蕉面膜的做法及功效。
香蕉面膜的做法及功效1香蕉面膜作用1:清洁去油
材料：香蕉1条、柠檬半个。
做法：将香蕉和柠檬连皮榨汁捣碎，敷于脸上10~15分钟，后用清水洗净即可。
功效：可以每天敷1次，有效去油和深入滋润肌肤底层。
香蕉面膜作用2:补水控油
材料准备：青香蕉1根，苹果1/2个，薏仁粉1大匙，无糖豆浆1/2杯，蜂蜜1小匙
香蕉面膜的敷用方法：
1、先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3~5分钟；
2、接着取适量调制好的香蕉控油补水面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上；
3、敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤；
4、静敷约15~20分钟，或待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。
香蕉面膜怎么做，自制面膜方法：
1、青香蕉、苹果分别洗净，青香蕉带皮，苹果去皮及籽，一同置于果汁机中，榨取果汁；
2、将鲜果汁、薏仁粉、无糖豆浆、蜂蜜一起倒在面膜碗中；
3、用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。
香蕉牛奶面膜制作方法
1、新鲜香蕉4cm长（注意：很小一截就够了。）牛奶少许。
2、将香蕉用小勺在碗中碾成糊状，（注意要快点碾的，慢了香蕉变黑了就不好了）
3、碾好尽快倒入牛奶，牛奶的量以没过香蕉为好，用勺搅拌调匀，不要太稠。
4、然后用化妆棉或用手直接沾面膜抹于脸上即可，（注意：这个不用像一般面膜抹在脸上停留一段时间，只需像抹洗面奶那样用手边沾边抹边按摩就好了，按摩时就会感觉软软的，很舒服的。）
5、最后，注意，不要等它在脸上干了再洗掉，只要你觉得按摩完了，舒服了，就可以洗掉了，否则香蕉干了后就不好洗掉了。
总之，一般都是晚上做，做完洗掉后觉得肌肤很有弹性（据说含有胶原蛋白），特别是有痘痘的时候，用其做完第二天早晨痘痘会萎缩变小，因为有消炎作用，而且皮肤真的好滑。
香蕉面膜的做法及功效21、酸奶香蕉面膜的做法
做法：先将香蕉去皮，然后把酸奶和香蕉都放到榨汁机，就是为了让两种材料快速均匀的混合到一起，最后敷到脸上，等到干了再去洗掉。红黑海参
功效：香蕉与酸奶含有的成分都能快速补水，酸奶还有美白的作用，能让皮肤吸收营养发挥作用，夏天就是要补水补水再补水，让皮肤达到深层水润的状态。
2、酸奶香蕉面膜注意事项
1、控制使用频率
日常生活中我们都是一周敷两次面膜，但是如果是想保持功能性，那就可以第一周连着敷7天，但是第二周起就控制到两次。
2、敷的时间不要太长
很多女生认为敷面膜的时间越长达到某种效果就越强，这种观念一开始就是错误的，因为一旦过了敷面膜的时间，面膜的水分不会进入到皮肤里面，很容易流失掉，皮肤情况只会变差不会变好，所有的'努力都白费了，又要花精力去解决。
3、使用时间
敷面膜的时间一般都是在晚上，发挥效果的能力会更强，正所谓晚上九点到十一点是黄金时间，在这个时段敷面膜能够让皮肤快速吸收水分，不会让精华流失，敷完面膜搭配其他护肤品使用，能更好的改善皮肤状态，大家要记住这个时间。
4、过敏期间不能敷
如果你的脸上处于敏感时期，那就要拒绝使用酸奶香蕉面膜，酸奶的乳酸成分很容易刺激皮肤，一旦严重的话还可能让皮肤肤色发生改变，变得暗淡无光。
5、面膜不能涂太厚
酸奶的元素会影响皮肤状态，如果涂的太厚会造成营养过剩，皮肤会变得很糟糕，而且如果时间久的话，脸上承受不了这么多负担，就会长痘痘，到时候又要想新的办法挽救，因此大家要抵制这种做法。
3、酸奶香蕉面膜敷多久
敷面膜的时间基本上是相同的，最好是控制在10~15分钟，酸奶里面的成分会刺激皮肤，敷久了会导致皮肤过敏以及产生红肿的现象，皮肤透不过气，毛孔全部堵住了，就会让感染细菌的速度加快，这时候粉刺以及痘痘全都找上门了，打乱皮肤原本的状况，所以大家谨记每次敷面膜大家要看好时间，出入不能太大，否则后悔莫及。
三、香蕉面膜的功效,香蕉面膜怎么做
1香蕉面膜怎么做能去斑
材料：一根新鲜香蕉，一勺面粉。
做法：将一根新鲜香蕉，放入干净的容器中捣成泥状，加入一勺面粉搅拌过后，均匀的涂在脸上，注意需要涂厚一些，涂完后等待10分钟左右，即可用清水清洗脸部。
功效：香蕉内含丰富的维生素A、C、E，能够有效的滋润皮肤、美白皮肤并淡化去除皮肤上的斑点，而面粉主要是用来辅助香蕉面膜更好的敷上脸，同时还有紧致肌肤的作用。
香蕉面膜怎么做能去斑
2香蕉+牛奶祛斑效果好
材料：一根香蕉，100ml脱脂牛奶。
做法：将一根新鲜香蕉去皮捣成泥状，往内加入100ml脱脂牛奶，搅拌均匀后，敷在脸上，等待15分钟左右，用清水冲洗干净即可。
功效：牛奶中含有丰富的蛋白质、矿物质以及氨基酸等营养成分，能够美白滋润皮肤，并淡化皮肤中的黑色素，同时选择不含脂肪的脱脂牛奶，对皮肤不存有负担，香蕉加牛奶，能加强美白淡斑的效果。
香蕉+牛奶祛斑效果好
3香蕉+珍珠粉祛斑效果好
材料：一根香蕉，2勺珍珠粉。
做法：将一根新鲜香蕉去皮捣成泥状，往内加入2勺珍珠粉与少量清水，搅拌均匀后可直接涂在脸上，等待15分钟左右，即可用清水冲干净。
功效：珍珠粉内含蛋白质、牛磺酸以及18种氨基酸等营养成分，不仅能够美白淡斑，同时还能解决面油和死皮问题，让皮肤变得清爽柔滑、白皙可人。
香蕉+珍珠粉祛斑效果好
4香蕉+柠檬祛斑效果好
材料：一根香蕉，3-5滴柠檬汁。黑玉海参
做法：将一根新鲜香蕉去皮捣成泥状，往内加入3-5滴柠檬汁，搅拌均匀后可直接涂在脸上，等待15分钟左右，即可用清水冲干净。
功效：柠檬内含丰富的维生素C、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸等营养成分，维生素C有着美白淡斑的效果，而果酸是很好的美白物质，因此香蕉加柠檬面膜，能使皮肤美白淡斑的效果更好。需注意的是，柠檬属于强碱性食物，不宜过多使用。
