摘要：
海参的泡法步骤意大利海参黄瓜参海参批发价格本文目录清蒸鱼的做法和步骤清蒸鱼的做法和步骤是怎样的清蒸鱼的做法最正宗的清蒸鱼做法清蒸鱼怎么做好吃 推荐四种简单做法一、清蒸鱼的做法和步骤... 本文目录
一、清蒸鱼的做法和步骤
清蒸鱼的做法和步骤如下：
主料：鱼1条、葱1个、姜1块、胡萝卜1块、大豆色拉油5克、盐1克、生抽1勺、蒸鱼豉油2勺。
辅料：大豆色拉油5克、盐1克、生抽1勺、蒸鱼豉油2勺。
1、鱼去鳞、去内脏，洗净，控干水。
2、鱼切成片，放入盘中。
3、放入切好的胡萝卜片。
4、香菜切段，葱切成丝备用。
5、将鱼放入蒸锅中，开锅2蒸6分钟，将鱼里的汤倒掉，鱼里放入生抽、蒸鱼豉油、香菜、葱丝，将烧好的油倒入鱼中。
清蒸鱼的注意事项
1、选择新鲜的鱼：选择新鲜活泼、眼睛明亮、鳞片完整的鱼，这样可以确保口感鲜美，避免腥味。
2、清理鱼的处理：将鱼去鳞、剖腹，将内脏清理干净，并用水冲洗干净。如果鱼有刺，可以用镊子或者剔骨钳将刺取出来，以免食用时不方便。
3、调味料：清蒸鱼的调味料一般为盐、生抽、姜丝和葱段。可以根据个人口味适量调整，但不要过多，以凸显鱼的鲜美。
4、温和火候：清蒸鱼时火候要掌握好，一般是中小火蒸熟。时间根据鱼的大小而定，大约需要8-10分钟，避免蒸的时间过长导致鱼肉过熟变硬。
5、蒸锅准备：在蒸锅中铺一些蔬菜叶或者蒸鱼豆腐，避免鱼粘锅底，也可以起到增加香气的作用。
6、清蒸时注意水分：蒸鱼过程中会产生蒸汽，注意不要让蒸汽滴落在鱼身上，这会影响鱼的外观和口感。
二、清蒸鱼的做法和步骤是怎样的
将平鱼处理好洗净，在鱼身上打上花刀，用精盐、白酒抹在鱼身上腌制入味，把葱姜片放入鱼身和膛里腌制10分钟。蒸锅放入水烧开，放入鱼，大火蒸制7分钟，关火虚蒸5分钟。炒锅放油烧热加入花椒炸香。把鱼取出倒掉汤汁，去掉姜片和葱丝，重新在鱼身上码上葱姜丝，浇上适量的蒸鱼豉油，把热油泼在鱼上即可。
主料：平鱼2条
辅料：油适量、盐适量、葱适量、姜适量、白酒适量、蒸鱼豉油适量、花椒适量
1、准备好鱼和葱姜。
2、将一部分葱姜切片。另一部切成丝备用。
3、将平鱼去膛、去腮洗净。
4、在鱼身上打上花刀。用精盐、白酒抹在鱼身上腌制入味。把葱姜片放入鱼身和膛里腌制10分钟。
5、蒸锅放入水烧开。放入鱼，大火蒸制7分钟，关火虚蒸5分钟。
6、炒锅放油烧热加入花椒炸香。
7、把鱼取出倒掉汤汁，去掉姜片和葱丝。
8、重新在鱼身上码上葱姜丝。
9、浇上适量的蒸鱼豉油。
10、把热油泼在鱼上即可。
注意事项：
平鱼要选用新鲜的。蒸鱼的时间要把握好，时间长了，鱼肉就老了，会影响口感。
三、清蒸鱼的做法
清蒸鱼的做法
想要最大程度保留鱼的原味，那么清蒸是最合适不过了，那么应该要怎么做呢？那就继续看看下面内容吧，希望对大家有所帮助。
杀鱼之后，用刀刮干净鱼鳞，然后用温热的水把鱼身上那层粘滑的东西冲洗干净。鱼在养殖的时候，水里边有一种生物叫水绵，土腥味非常大，这层水绵正是鱼身上最腥的部分，因此用温水冲洗一下，便可很好地达到去腥的目的。
高档的鱼一般都清蒸，因为能最大程度地保存营养。若刚开始学习蒸鱼，可以从草鱼、桂鱼、鲈鱼等比较容易的做起。
挑活鱼看五点。
挑选活鱼要把握五点：第一、鱼鳞比较完整；第二、鱼肉富有弹性；第三、一般新鲜的活鱼土腥味都会比较大；第四、鱼鳃颜色呈粉红或鲜红的为上佳，发白了或者发暗黑色都不好；第五、鱼的眼睛越明亮越通透鱼越新鲜。
温水洗鱼可去腥。
杀鱼之后，用刀刮干净鱼鳞，然后用温热的'水把鱼身上那层粘滑的东西冲洗干净。鱼在养殖的时候，水里边有一种生物叫水绵，土腥味非常大，这层水绵正是鱼身上最腥的部分，因此用温水冲洗一下，便可很好地达到去腥的目的。
杀鱼2小时后再上锅。
很多人从市场里买来鱼，都认为杀完之后应趁新鲜，马上上锅，殊不知，鱼在死之后2小时内，正是体内往外排毒时期，这时清蒸显然不是好时机。因此，应等鱼排完毒之后再上锅蒸。
上锅前蒸汽要足。
清蒸鱼在上锅之前锅里的水一定要烧开。因为要把鱼做得很新鲜，香气很足，就要有足够的蒸气压力。如果蒸汽压力不足，即使熟了，肉的口感也是绵绵软软的，口感不够紧实，香气也不足了。
出锅后再放盐。
很多人在清蒸前就将盐抹在鱼身上，这样确实比较入味，但是盐会造成蛋白质收缩，因此蒸出来的鱼会比较老，不够鲜嫩。正确的做法应该是：抹上料酒，加入葱段、姜片，少许水。把鱼放在锅里蒸15分钟，将鱼取出待用。然后，切一些葱丝，也可以放青椒、红椒丝在鱼上面，锅热油放入花椒炸出油，浇淋在蒸好的鱼上，倒入蒸鱼用的味极鲜即可
四、最正宗的清蒸鱼做法
用料：鱼1条；大葱2小段；料酒2勺；盐少许；姜丝少许；调汁；蒸鱼酱油3-4勺；胡椒粉少许；盐少许；耗油半勺；鸡精小半勺；；
清蒸鱼的做法
1、鱼一条，洗净先将鱼头切下
2、剪掉鱼鳍，从头部开始，用刀从鱼背往鱼腹切到鱼尾处，切忌不可切断
3、盐1勺，料酒2勺，摸遍鱼身，腌制15分钟。
4、大葱，姜切丝垫在鱼盘底部
5、腌好的鱼摆出孔雀开屏的造型，鱼头放前面，尾巴太短开屏影响美观可以切掉一部分，放在鱼头里
6、摆好造型后，在铺上一层葱姜丝，鱼肉很容易熟，冷水上锅，上汽后蒸6分钟关火焖2分钟就好了
7、利用蒸鱼时间调汁，盐少许，白胡椒粉少许，蒸鱼酱油3-4勺，耗油半勺，鸡精少许提味
8、蒸好的鱼如果汤汁太多可以适当倒掉一些
9、在均匀淋上调料汁
10、另起一锅，倒入适量食用油，烧热后淋在鱼身上，完成
五、清蒸鱼怎么做好吃 推荐四种简单做法
【1】
材料
鲜鱼1条,大蒜（剁碎） 5瓣,红辣椒（切碎） 2只,芫茜／盐／酒各少许,调味料-,鱼露／糖各1汤匙,青柠汁4汤匙,冷开水 3汤匙
做法
鲜鱼洗净，尤其洗干净鱼肚和鳃位置，擦上盐及淋上少许酒去腥。黄瓜参
用厨纸将鱼擦乾，放入镬中，以大火隔水蒸9至10分钟。
将蒜茸、红辣椒碎与调味料拌匀成酱汁。海参的泡法步骤
鱼蒸熟后，倒走蒸鱼水，淋上酱汁，撒下芫茜即成。
【2】
材料
新鲜海鱼(红鸡母)1条葱5根姜丝少许辣椒少许炒菜油一匙盐少许糖适量酱油适量水50CC香油少许白胡椒粉适量
做法
1
将鱼洗净后,擦干水份!
取一长盘铺上葱段,再将鱼平铺在上面!
3
放入水滚的锅中,盖上锅盖大火蒸约10分钟,熄火续闷1分钟!
4
将葱,姜,辣椒切丝备用,
5
取出作法3蒸好的鲜鱼倒出酱汁，将作法4放在鱼上面。
6
所有调味料煮至沸腾，淋在入作法5的鲜鱼上即可!
【3】
材料
鱼1条葱（切段和丝）2根姜（部份切丝）3-4片辣椒切丝1根香菜2根酱油4大匙米酒2大匙冰糖2大匙
做法
1
鱼身划斜刀口,蒸炉里依序铺上葱段,鱼,姜片,大火蒸8-10分钟
2
先把调味料加在一个碗里，锅里把油烧热（大约2大匙）,加入调味料（请小心入锅的恐怖一瞬间，会喷喔），最好找一个底面积不大锅身又高的小锅喔！煮到开始冒稠泡泡就差不多了。
3
取出蒸好的鱼（只要那只鱼,葱段和姜片不要,腥鱼汁也不要）,上面摆上葱丝、辣椒丝、姜丝、香菜（不喜欢什么就删掉吧！）
4
淋上热呼呼的酱汁，完成！
【4】
材料意大利海参
吴郭鱼约400克,葱丝少许,辣椒丝少许,太百粉水少许,姜片 4片,米酒一大匙,盐少许,葱段 6根,酱油两大匙
做法
先将鱼洗净，并在鱼的身上画上两刀，加入腌料略腌30分钟
将腌好的鱼，放入蒸锅，蒸20~30分钟连同腌料一起放入蒸锅(依鱼的大小来挑整时间)
待鱼蒸熟后，将腌料中的葱姜取出，取依炒锅热油后加入葱丝、辣椒，以及蒸熟鱼后的汤汁，一起拌炒，并加入盐调味后，加入少许太白粉水勾薄芡，淋在蒸好的鱼身上即可。
