摘要：
美食特产大全黑参光参本文目录红豆的家常做法有哪些怎么做比较好吃红豆糕最简单的做法红小豆馅的制作方法红豆煲汤的做法大全红豆猪蹄的做法红豆汤最简单的做法一、红豆的家常做法有哪些怎么做比... 本文目录
一、红豆的家常做法有哪些怎么做比较好吃
红豆又叫赤小豆，是我们日常生活中比较常见的食材，它含有丰富的膳食纤维，有着帮助肠胃消化、调节血糖、降血压的功效，还含有叶酸、多种矿物质、多种维生素等对人体有益的营养成分
红豆的做法也是比较多的，我平时比较喜欢蒸豆沙包、陈皮红豆小圆子、蜜红豆，都很简单，大家尝试动手制作几次就可以熟练掌握
下面我分享一下它们的做法，希望对您有所帮助！
【陈皮红豆小圆子】
红豆淘洗干净后放入水中，浸泡一个晚上
锅中倒上水，放入浸泡好的红豆，开大火将其烧开以后，转成小火煮，将红豆煮熟，煮至软烂后根据个人口味放入适量红糖，放入陈皮和糯米小圆子，大火煮，将小圆子煮熟，小圆子漂浮起来即可关火盛出
【蜜红豆】
红豆提前浸泡几个小时，浸泡好后放入锅中，倒入清水，水与红豆的比例是3:1左右即可
开大火将其煮至沸腾后，转成小火煮，煮至红豆软烂，汤还剩下之前的三分之一左右时放入冰糖，转成中火煮，将冰糖煮化，翻拌几下，将汤汁快要煮干后即可关火盛出，放入冰箱中冷藏一会即可
【豆沙包】
首先准备红豆沙，红豆放到水中浸泡一晚，尽量多泡一会，红豆泡好后放入锅中，倒上水，将红豆煮至软烂后盛出，沥干水分放入盆中，用勺子将红豆压成红豆泥，根据个人喜好，可以不用全压成泥，有些颗粒感也挺好吃的，红豆压好后撒上一些白砂糖，搅拌均匀后备用
取一碗，碗中倒上一些温水，放入酵母，放入少许白砂糖，将其搅化，酵母和面粉的比例是1克：100克左右
面盆中放入面粉，倒入酵母水，将其搅拌成絮状后，再揉成表面光滑的面团，面团揉好后盖上屉布，放到暖和一些的地方发酵，发酵至原有面团体积的两倍左右时即可，面团发酵好后放到案板上，再揉一会，将面团中的气体揉出来
然后将面团揉成长条，切成大小适中的面积子，擀成中间略厚边缘略薄的面皮，放上红豆沙，像包包子那样将其包严实，然后放到帘屉上盖上锅盖，让其二次醒发十五分钟左右，醒发好后开大火蒸十五分钟左右关火，再焖五分钟即可
好吃的豆沙包就做好了，大家可以尝试制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法，欢迎大家在评论区留言讨论！
二、红豆糕最简单的做法
红豆糕的做法如下：
1、红豆冲净，拣去杂物，用冷水浸2小时，沥水。拌匀2种干粉。
2、3公升深锅内放入红豆，加沸水4杯，盖好，大火热5分钟水便烧开。改用中火（70%火力）煮40分钟，再用大火热20分钟。这时锅内水分约有1杯，泌出豆汁，红豆留用。
3、大碗内加水1/2杯与粘米粉及澄面和匀，加入沸腾之红豆汁1杯。
4、拌糖及油入红豆内使溶化，慢慢注下粉浆，不停搅拌至均匀黑参。
5、倒红豆糕糊进已涂油之长盘（21×11×6厘米）内，用胶膜包紧，四角盖以铝箔，哑面向外。红豆糕
6、置糕盘近转盘边沿处，大火热8分钟，将糕盘作180度之位置转移，继用中火（70%火力）热7分钟。搁置待冷后切块供食。
三、红小豆馅的制作方法
自制软糯香甜红豆馅】——
◆【食材】：红豆400克，清水适量，冰糖120克，食用油20克
▋【制作步骤】：
1、准备所需要的食材，开始制作吧！先把红豆捡出去不好的、坏掉的豆子，清洗干净。我们用电压力锅来制作豆沙馅，不需要浸泡，简单省时间。
2、清洗好的干净红豆放进电压力锅内胆中，然后加入高出1个指节的清水。加水太少豆子会发硬，加水太多煮熟后汤也多，炒豆馅的时候太费时间。
3、内胆放回电压力锅，通上电，选择“豆类、蹄筋”一档，25分钟。如果是普通压力锅，时间也同样需要25分钟。
4、时间到了，等到限压阀完全释放压力后再打开。不粘锅加热后，加入20克左右的食用油。
5、把煮好的红豆倒出来，放进锅里，搅拌一下盖上盖子，用中火煮3分钟。
6、3分钟后打开盖子，把120克冰糖加进去，慢慢翻炒至冰糖融化。冰糖的量可以根据自己喜欢调整，或者也可以不放，换成白糖或红糖也是可以的。我做的是豆馅，如果你喜欢吃豆沙，可以先把煮好的豆子放进破壁机打磨一遍，过滤后多加一些油再炒就是红豆沙了。
7、冰糖融化后，可以看到锅里的汤汁还是很多的，没关系，一定要有耐心，小火慢慢翻炒，别偷懒哦！
8、一直保持最小火慢慢翻炒，汤汁会越来越少了，用硅胶刮刀划过锅底，已经没有太多的汤了，豆馅还是会有些湿润。
9、继续小火再炒2分钟，现在看到豆馅表面有些干了，但还是有些软，这个时候就可以关火了，再继续炒就太干了，因为豆馅放凉后会稍微变硬。
软糯香甜巨好吃的红豆馅就做好了，是不是非常简单呢？只要先把豆子煮熟了，10几分钟就能炒一锅香甜不腻的豆馅，做豆包、做点心好吃极了！10几分钟做一锅红豆馅，豆包、点心都能用，好吃不腻，做法简单。
四、红豆煲汤的做法大全
红豆性平、味甘酸，由于红豆性善下行，通利水道，古人有"多食令人瘦"的说法。红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。
制作方法
清热解毒红豆汤
1.先将红豆洗净，加水用旺火煮沸后;
2.改用文火焖至酥烂，然后加白糖煮沸后即可。
养生功效:赤小豆味甘酸性微寒，健脾利水，解毒消痈，消利湿热的作用。此汤消暑清热，利尿健胃，益肝脾肾等功效。
红豆排骨汤
红豆，富含淀粉、蛋白质和B族维生素等，可作粮食和副食品，并可供药用，是进补之品美食特产大全。猪排骨，提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康，具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者。
红豆排骨汤，很简单的一道家常汤水。汤色粉红、红豆软糯、汤浓味鲜、温和可口，不只味道好，还能健脾开胃、益气补血，老少男女皆适宜。
用料
红豆光参
排骨
盐
姜
红豆排骨汤的做法
将肋排洗净，剁成三厘米见方的小块
将剁好的排骨放在清水里净泡30分钟，再次冲水，尽量冲去其自身的血污
锅中加入清水，放入排骨、姜片煮滚，焯去血沫，捞出温水冲净
将红豆洗净，加入清水浸泡2小时
排骨和红豆同时入锅，一次性加入足够量清水
大火煮开，转小火炖1.5小时至红豆软烂
入盐调味，即可
小贴士
1、炖制过程中，最好一次性加足清水。实在需要添加，请添加开水。
2、红豆不但能补血，且具消肿、利尿的作用。红豆的营养成分与绿豆相近，在某些成分上甚至超过了绿豆。因此，多食红豆对身体大有裨益。
五、红豆猪蹄的做法
原料：猪蹄,红豆
调料：八角，桂皮,葱,姜,料酒,酱油,冰糖，盐烹饪方法：
1，猪蹄焯水洗净，红豆用凉水泡软，备用。
2，热锅中放八角，桂皮，用油先炸出香味，下葱姜，放猪手翻炒，入料酒，看水气将尽，放酱油炒红，放冷水，没过猪蹄就好。大火烧开。
3，水开后，放适量冰糖，盐，红豆，改文火约1小时。
4，最后用筷子轻轻戳一下肉皮，如果熟了，就大火收汤，到汤汁粘稠红亮即可。红豆改成花生也很好吃
六、红豆汤最简单的做法
红豆汤最简单的做法如下：
1、晚上睡觉前泡上红豆，第二天一早即可使用；
2、把煮红豆汤的水放进锅里面，水量自己掌握，喜欢喝汤的多加水，可以按照泡好的豆子算，比如一碗豆子，两碗水；
3、放好水后，把红豆放下去，然后大火煮开，保持沸腾状态约半分钟后关火，盖子不要打开，焖至汁水冷却，此时的豆子已经破皮开花，汤汁浑浊，已经熟烂，这时的红豆汤已经可以食用；
4、吃的时候可以再开火加热至温热，加红糖调味即可，红糖可以使汤的颜色更红更好看，或者加白糖、冰糖或蜂蜜都可，只是颜色淡些。
