本文作者:阿胶主编

炒素什锦的家常做法

阿胶主编 2024-04-29 10
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本文目录

  1. 炒素什锦怎么做好吃,炒素什锦的家常做法
  2. 素炒什锦的做法
  3. 炒素什锦怎么做
  4. 素什锦的家常做法
  5. 炒素什锦的家常做法 炒素什锦做法
  6. 清炒素什锦的推荐做法

一、炒素什锦怎么做好吃,炒素什锦的家常做法

食材明细

香菇100克

黑木耳50克

烤麸150克

老抽适量

冰糖适量

盐适量

香油3-4茶匙

原味口味

烧工艺

三刻钟耗时

普通难度

素什锦的做法步骤

1

初加工:香菇泡发透彻,香菇洗净、取缔、改刀,最后一道泡香菇水保留待用;黑木耳泡发透彻,洗净、去蒂后水焯2-3分钟,温度合适后把耳朵分开待用;烤麸浸泡透彻,清水冲洗并挤压,开水煮透变软后起锅,挤压出水分后改刀待用。

2

炒锅放油,油温7成后煸炒香菇,加入老抽2茶匙、冰糖上色。

3

蘑菇半熟,放入黑木耳、生抽2茶匙混炒出香味。

4

加入烤麸、少许盐继续翻炒均匀,将香菇水倒入,不要没过食材,继续翻炒均匀,加盖小火焖烧30分钟,其间翻炒几次以免干锅。

5

汤汁收浓后加入味精或鸡精,翻炒均匀后起锅,待自然冷却后加入香油拌匀。

二、素炒什锦的做法

前言

谁说素菜单调不能做出美味来,什锦就具备了色香味,一盘内不仅有五色而且还什么营养都拥有了。

材料

炒素什锦的家常做法

主料:干香菇10g、干腐竹25g、干木耳5g、西芹1根、山药120g、胡萝卜丝15g;

辅料:蒜蓉5g、清水30g、胡椒粉少许、盐1小勺半、白糖1小勺、水淀粉1汤勺、味精少许

素炒什锦

1

材料:干货要事先清洗干净,然后浸泡在清水里,浸泡到干货都变软后便可。戴上一次性手套给山药去皮,然后浸泡在清水里(去皮后的山药,要立马泡水里,不然会氧化变色的)

2

香菇是小朵的,木耳是小朵的,所以就不用再处理了,沥干水份就可以用了。西芹用去皮刀去除表皮,胡萝卜切点丝。蒜头拍一个备用。水淀粉(水加淀粉拌匀)

3

锅里下油烧热,下蒜蓉,炒香

4

山药去水入锅翻炒

5

倒入西芹和胡萝卜,翻炒几下。

6养殖海参

最后把香菇木耳和腐竹一起加入翻炒

7

加入这样三汤勺的清水

8

加入一小勺半的盐

9

一小勺的白糖,然后翻炒至熟,撒上少许胡椒粉,翻拌均匀。

10

加入一汤勺水淀粉翻炒均匀,加入少许味精翻拌均匀,关火起锅。

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起锅,装盘。

小贴士

对于山药很多人在去皮的时候,手部沾上山药的粘液就会过敏很痒,所以为了避免过敏,还是戴上一次性手套去皮。

三、炒素什锦怎么做

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素炒什锦一般在夏天吃的比较多,因为一般作为凉菜来吃,搭配多种食材,做好之后的什锦菜清脆鲜嫩,营养也很丰富,多种清淡的素菜搭配在一起。

对于那些经常喜爱吃油腻荤菜的人来说,吃了这个菜可以消除油腻感,普通人吃了还可以减轻肠胃的负担,所以这道菜还是很受欢迎的。

我之前很喜欢吃重口味的菜,但是吃多了对肠胃不是很好,为了身体的健康,慢慢戒掉了,现在经常就吃一些清淡的什锦菜,而素炒什锦是我最喜欢吃的,由于经常做来吃,厨艺比我刚开始做的时候要好很多了。

好了,不多说了,把做法贴出来才是正事,认真学的话还是很简单的。

准备食材:

绿豆芽200克、菠菜100克、粉丝50克、鸡蛋3个、花菜100克、木耳50克、豆油75克、芝麻油15克、精盐6克,大葱5克,芝麻10克。(这些食材也可以根据自己的口味进行调换)

制作方法:

1、把绿豆芽、大葱洗干净,放入碗中待用,花菜洗干净切成小块,木耳拿水泡发后洗干净,撕成一小块放入碗中待用,芝麻炒熟放入一旁待用,菠菜洗干净后切成段。

2、把鸡蛋的蛋黄和蛋清分别放入两个瓷碗中,用筷子搅拌成泡,然后摊成薄鸡蛋饼,将蛋黄饼和蛋白饼分别切成5厘米长的细丝

3、把炒锅清洗干净后烧开一锅水,把洗干净的绿豆芽、花菜和木耳都放入水中放入开水锅中焯一下捞出来放入碗中待用、大葱切成小段、粉丝用水泡软(时间急的话用热水泡),泡软后再用水煮3分钟。

4、把锅里的水倒掉,加小火,等到炒锅里没有水之后,放入豆油,开大火,等到油烧的六成热时,把大葱段放进锅里煸炒,闻到有香味的时候倒进豆芽、花菜和木耳丝翻炒2分钟。

5、然后再加入粉丝、菠菜段、鸡蛋清丝、鸡蛋黄丝和少许盐一起翻炒两分钟,然后在撒上前面炒熟的芝麻,翻炒均匀后就可以出锅了,装入盘子就可以好好品尝了。夏天吃的话一般是放凉了再吃,吃起来清凉爽口,味道更好。

如果有想了解更多美食方面的朋友,欢迎关注我的微信公众号:宅小阳玉足海参

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四、素什锦的家常做法

简介:炒素什锦是江浙一带过年必做的小菜,“什锦”是指菜的种类多、味道全,更寓意于生活的五彩缤纷、十全十美之意,讨了一个好口彩。炒素什锦营养丰富,口感富有层次而又清爽鲜美,在满桌的鸡鸭鱼肉之间,红橙黄绿黑白,特别引人食欲。

原料:木耳、香菇、西兰花、胡萝卜、栗子、鲜榨菜、枸杞子、油豆腐果、豆腐干、白芦笋

调料:姜、葱、盐、生抽、糖、鸡精、香油

炒素什锦的做法步骤:

1、木耳、香菇分别泡发后改小块。

2、栗子切十字口,然后煮十分钟,迅速浸入凉水,剥去皮切小块。

3、莴笋、胡萝卜、小竹笋去皮后切小块、鲜榨菜切小块。

4、锅内热油,放入生姜、葱炒出香味,依次放入胡萝卜、黄花菜、木耳、香菇、小竹笋、栗子、榨。菜、油豆腐果盐渍海参

5、调入盐、生抽、糖调味,放少许水,闷上5分钟。

6、放入白芦笋、枸杞子炒匀。

7、大火将汁水稍许收干,加入鸡精,麻油炒匀,装盘即可。

五、炒素什锦的家常做法 炒素什锦做法

1、1勾兑碗汁;碗中放盐、鸡粉、白糖、胡椒粉拌匀。

2、然后放入少许水淀粉加少许清水调匀。

3、把原料分次下锅焯水,水开先下入木耳、银耳和蘑菇。

4、下入蘑菇木耳后水再次煮开,然后再下入西芹、腐竹。

5、最后放入彩椒稍烫即可捞出。

6、炒勺上火烧热注入适量烹调油,先放入洋葱煸炒断生。

7、然后倒入焯好水的其它所有原料翻炒均匀,炒匀后烹入碗汁用旺火翻炒。

8、待芡汁糊化后便可出锅码盘。

六、清炒素什锦的推荐做法

材料

木耳30克,黄耳30克,草菇150克,胡萝卜50克,鲜百合50克,黄瓜100克(切成小块),银芽50克(浸水备用),荸荠50克(去皮、浸盐水备用),莲藕50克,蒜头1茶匙(切茸),鱼露1汤匙,鸡上汤100毫升,麻油1茶匙。芡汁料生粉1/4汤匙,清水3/4汤匙。

做法

(1)木耳洗净、浸水,切成小片备用。黄耳洗净、浸水约2小时,切成粒备用。

(2)草菇切去底部的黑点,洗净,用沸水烧至软身,取出后切开成两半,沥干。胡萝卜去皮,切出您喜欢的形状,炒3~4分钟至软身。

(3)鲜百合撕开后,洗净,用沸水烧半分钟。莲藕连皮洗净,切薄片,用沸水烧半分钟。

(4)锅烧红,下生油,用中火将蒜茸炒香,加鱼露及鸡上汤煮沸,再将全部素菜(除银芽外)放入烩3~4分钟至入味。

(5)倒入芡汁料炒匀,加入银芽及麻油拌匀即可。

小诀窍

(1)素什锦材料可以自由配搭。

(2)素菜不要烹煮得太久,否则素菜会变黄或有大量水分排出。

(3)容易煮熟的素菜类,最后才放入,以免过于软身及失去维生素。

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