本文作者:阿胶大咖

白萝卜的吃法和做法

阿胶大咖 2024-05-02 25
白萝卜的吃法和做法摘要: 本文目录白萝卜有什么吃法白萝卜的8种最佳吃法白萝卜的几种吃法一、白萝卜有什么吃法我全家偏爱白萝卜,最常吃法有炒、炖、腌,用白萝卜做出来的菜有色有味又好吃,食材不多家里常有,烹饪方法...

本文目录

  1. 白萝卜有什么吃法
  2. 白萝卜的8种最佳吃法
  3. 白萝卜的几种吃法

一、白萝卜有什么吃法

我全家偏爱白萝卜,最常吃法有炒、炖、腌,用白萝卜做出来的菜有色有味又好吃,食材不多家里常有,烹饪方法简单又易做。以下介绍六种做法:

一、凉拌白萝卜辽刺参

食材:白萝卜1个、香菜20克、姜丝10克、大蒜10克、小尖椒(红)2个、芝麻油10克、花椒油5克、生抽15克、白醋10克、白糖3克、盐适量、。

做法:①将白萝卜洗净切成细丝,放入盘里;②将小红辣椒和大蒜切碎,姜切成小细丝,香菜切成小段,把这些都放入萝卜盘里;③再向盘里添加盐、生抽、花椒油、芝麻油、白糖和白醋;④用筷子将盘里白萝卜丝和其它佐料拌匀,就可以吃了。

二、清炒白萝卜

食材:白萝卜1个、小红辣椒2个,盐、白糖和白醋适量。

食料:白萝卜1个、红辣椒1个、香葱1根、姜丝2克、味精1克、盐适量。

做法:①将洗净的白萝卜切成丝;②将红辣和姜洗净也切成丝,葱切碎;③炒锅放油烧至三层热放入姜丝炒出香味,再放入辣椒丝翻炒一会;④马上将白萝卜丝放进锅里大火翻炒至熟(不要炒的大久,以免萝卜出水),放入葱花、盐、味精再翻炒一下就可出锅了。

三、白萝卜煎鲫鱼

食材:活鲫鱼1条、白萝卜100克、姜10克、红辣椒1个、香菜10克、葱10克、黄酒5克、盐适量、味精少许。

做法:①将鲫鱼宰杀,去鳞、去内脏洗净;②将白萝卜洗净切成丝,红辣椒切丝,香菜切成小段;③锅中倒油烧热,放入鲫鱼两面煎成金黄色,再加入适量清水和黄酒煮沸放进萝卜丝、红辣椒五分钟后,鱼汤呈白色;④起锅时加入盐、香菜、葱花和味精。

四、白萝卜排骨汤

食材:白萝卜2个、猪排骨400克(其它猪骨头或猪蹄亦可)、香葱1根、枸杞8粒,姜、盐、鸡精和胡椒粉适量。

做法:①将洗净的白萝卜切成块状(比麻将子略大);②将排骨剁成块后在锅里焯水后捞起,放入高压锅(或其它炖锅)大火压十来分钟(其它炖锅时间长点),然后关火;③待高压锅排完气后再放入萝卜块和几粒枸杞,中火再压五分钟。④再加入鸡精、盐和胡椒粉出锅,再撒上葱花。

五、淹制白萝卜

食材:白萝卜1个、小红辣椒2个,盐、白糖、白醋适量。

做法:①将白萝卜洗净切条(或片),放入盆中;②把小红椒切成小段,也放盆中;③往盆里加适量的盐、白醋和糖;④搅拌均匀盖上盖放在冰箱里腌制五六个小时,取出后放一勺芝麻油,就可以吃了。

六、白萝卜饺子

食材:白萝卜1个、猪瘦肉250克、香葱2根、大蒜苗2根、小红辣椒2个、姜少许、盐适量、生抽10克、五香粉适量、味精适量。

做法:①先将瘦肉用饺肉机打成泥加入盐、生抽和五香粉搅匀放进盆里腌制;②将香葱、大蒜、小红椒、姜切碎放进盆里;③再将白萝卜剁碎和味精也放入盒里;④把盆里的瘦肉泥、白萝卜丁和各种佐料一块,充分拌匀。这就成了饺子馅。⑤用面粉自己杆好饺子皮或者在市场上购买饺子皮,包入上面的馅。⑥饺子包好后,蒸着吃、煎着吃、煮着吃都可以。

俗话说得好:冬吃萝卜夏吃姜,不劳大夫开药方。常吃白萝卜确实对身体好处多多,中医认为能下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。

二、白萝卜的8种最佳吃法

一、红烧萝卜

1、白萝卜用削皮刀削掉外皮,清洗干净后切成片。小米辣切成圈,准备好蒜末和葱花。

2、起锅烧油,油热后放入蒜末和小米辣翻炒出香味,再放入白萝卜翻炒,出至白萝卜变色后,加入生抽、蚝油和半碗清水,翻炒均匀盖上盖子焖煮三分钟左右。

3、焖煮好之后,打开盖子开大火翻炒收汁,撒上葱花即可出锅开吃。

二、素炸萝卜丸子

1、白萝卜和胡萝卜去皮,清洗干净后切成丝,放入煮开的水中,焯水半分钟,再捞起来挤干水分切碎。

2、切碎的白萝卜和胡萝卜碎放入碗中,加入面粉、鸡蛋、姜末、葱末、食盐、胡椒粉、五香粉,搅拌均匀即可。

3、起锅烧油,油温升至七成热,将萝卜丸子放进去炸,炸至浮起来有点微黄,控油捞起。等油温再次升高,再放进去复炸一遍,炸至金黄色就可以控油捞起装盘,端上桌开吃。

三、白萝卜牛腩汤

1、牛腩清洗干净切成块,冷水下锅焯水,加入姜片和料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起牛腩用温水清洗干净,沥干水分备用。白萝卜去皮后切成块。

2、将焯过水的牛腩放入锅中,加入姜片和适量热水,盖上盖子炖煮一个半小时。接着就可以放入白萝卜,加入食盐和胡椒粉调味,继续炖煮二十分钟即可出锅开吃。

四、白萝卜煎蛋汤

1、白萝卜去皮洗干净后切成丝,锅烧热放入食用油,油热后放入白萝卜丝翻炒,炒软后盛出备用。

2、另起锅烧油,油热后打入鸡蛋煎煮,煎熟后放入适量热水,放入姜丝,煮至沸腾后倒入白萝卜丝。

3、加入食盐、胡椒粉和鸡精调味,搅拌均匀继续煮一分钟即可出锅开吃。

五、凉拌白萝卜丝

1、凉拌汁:碗中放入辣椒面、蒜末、白芝麻、食盐和白糖,泼上热油激发出香味,再加入生抽、蚝油、醋,搅拌均匀即可。长海县海参

2、白萝卜去皮后擦成丝,加入一勺食盐,抓匀腌制十分钟。出水后清洗干净,再挤干水分装入碗中。

3、放入香菜碎、小米辣和凉拌汁,抓拌均匀即可开吃,酸辣开胃,大人小孩都爱吃。

六、白萝卜炒肉丝

1、瘦肉清洗干净切成丝,加入料酒、生抽、蚝油、淀粉、食用油,抓匀腌制十分钟。白萝卜去皮洗干净后切成丝。

2、起锅烧油,油热后放入腌制好的肉丝翻炒均匀,炒至变色后盛出备用。

3、锅留底油,放入白萝卜丝翻炒,炒软后加入食盐和胡椒粉调味,翻炒均匀入味。

4、接着再放入炒过的瘦肉丝,翻炒均匀。最后加入葱段翻炒几下即可出锅装盘开吃。

七、白萝卜炖肉

1、白萝卜去皮洗干净后切成块。猪肉清洗干净切成块,冷水下锅焯水,加葱姜料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,捞起猪肉沥干水分备用。

2、起锅烧油,油热后放入葱段、姜片、八角、桂皮炒出香味,再放入猪肉翻炒一会儿,然后加入冰糖、生抽、老抽,翻炒均匀后倒入适量的热水,煮开后转小火炖煮半个小时。

3、时间到,再放入白萝卜继续炖煮20分钟。最后加入鸡精调味,大火翻炒收汁即可出锅装盘,撒上葱花点缀。

八、香煎萝卜饼

1、白萝卜去皮后切成丝,鲜香菇清洗干净,全部放入烧开的水中,焯水一分钟,然后捞起来挤干水分,香菇切成丁。

2、虾皮放入清水中浸泡,泡软后捞起来沥干水分备用。

3、取一个碗,放入白萝卜丝、香菇丁、面粉、淀粉、虾皮、葱花、食盐,搅拌均匀,再去适量萝卜丝团成圆再压成饼状。

4、起锅刷油,烧热后放入萝卜饼煎煮,开小火慢慢煎至两面定型,再淋入一点点的清水焖煮,水分煮干萝卜饼煮熟后即可出锅装盘开吃。

白萝卜的吃法和做法

三、白萝卜的几种吃法

马上就到了白萝卜大量上市的季节了,在老辈们口口相传的饮食文化里,白萝卜虽然价格便宜,可论营养,那可是能和人参相媲美的好东西。“白萝卜是土人参”这样的老话你一定听过是不是?

白萝卜营养和人参怎么比我不知道,但我知道它仅性甘平,热量低,营养高,有生津入肺,止咳化痰,消渴养胃,促进消化,增强食欲等等功效,还是物美价廉的好蔬菜。

白萝卜做法很多,萝卜丝炒肉,萝卜块炖大骨汤,萝卜煮鱼汤,做干锅萝卜,做泡萝卜,凉拌萝卜等等都好吃,但以上这些之外,我今天要说的,是我觉得最最好吃的白萝卜做法:大煮萝卜

做这个需要的材料有:白萝卜(大的半根,小的一根,反正一盘的量),十来只北极虾,1汤匙XO酱,一点葱姜,1汤匙淀粉,外加适量的盐和胡椒粉

大煮萝卜做法:

1.白萝卜去皮后对半剖开,再切成约为一厘米左右的厚片备用。(萝卜挑个头大卖相水灵的最好,如果萝卜个头小,就不用对半剖开了,直接切成圆形的厚片吧,其实那样也挻好,我对半剖是因为萝卜大,为了让它更好的入味)辽海参

2.炒锅烧热,放入食用油加热,下葱、姜末爆香,倒入一大碗鸡汤。(没有鸡汤就用清水)

3.放入切好的萝卜块,和一大汤匙的XO酱,翻匀煮开,盖上锅盖,转小火煮约15分钟。

4.再放入北极虾,加盐调味煮至萝卜呈透明状,撒胡椒粉,再把淀粉加1汤匙清水调匀加进骈,大火收汁。

5.把萝卜和甜虾摆好装盘,淋入汤汁,好吃的大煮萝卜就做好了。

你也试试~

阅读
分享