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阿胶芝麻糕减肥,阿胶芝麻糕减肥能吃吗

admin 2024-05-12 11
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本文目录

  1. 阿胶核桃芝麻糕怎么做
  2. 除了用阿胶还可以用什么做芝麻糕
  3. 阿胶核桃黑芝麻糕怎么吃
  4. 阿胶红枣核桃黑芝麻糕有什么功效

一、阿胶核桃芝麻糕怎么做

阿胶芝麻糕减肥,阿胶芝麻糕减肥能吃吗

阿胶500克黄酒1000克

核桃仁500克黑芝麻400克

桂圆肉150克枸杞150克

冰糖400克海参汤的家常做法

阿胶核桃芝麻糕的做法步骤

1.把阿胶敲碎放入带盖的盆中,加入黄酒浸泡两至三天,中间要用搅拌避免阿胶粘底。

2.核桃仁掰成四分之一大小放入烤箱上下火180度10分钟(也可以用锅炒),黑芝麻炒香,桂圆肉洗净切碎后炒干水份,枸杞洗净炒干水份,待用。

3.把泡好的阿胶、黄酒放进锅里(最好是不粘锅),加入冰糖中小火熬煮,边熬边搅拌直到用筷子可以拉出丝。(此过程时间比较长,火不能大,我大概用了近一小时)

4.把第二步准备好的材料全部放入锅里拌匀,迅速的倒入准备好的容器中,压平压实,凉后切片装盒放冰箱冷藏保存,每天早晨空腹吃一片。

二、除了用阿胶还可以用什么做芝麻糕

可以使用马蹄粉,马蹄粉也是起到粘合作用。

洗干净的芝麻,干锅炒香,看到芝麻跳就可以停火,太久容易糊。芝麻也可以不炒

加入浸泡半天的米,芝麻,水,糖,一齐用搅拌机搅拌15-20分钟,期间关几次防止电机过热。差不多好的时候倒入马蹄粉搅拌片刻地方小吃大全

开水后,热的碟上抹上一层油。倒入一层的芝麻糊,盖起来蒸一两分钟(这是侄子自己数,大概时间就是),再倒入第二层,如此一层层倒入

最后这两洞是筷子插下去不粘起就是

切好可开吃

菜谱小贴士:

马蹄粉可以不加,但是打出来的芝麻糊就得稠点,相对米多点。但是口感就少了马蹄粉带来的弹牙的口感

三、阿胶核桃黑芝麻糕怎么吃

阿胶核桃黑芝麻糕,每天在早上空腹的时候吃一片。然后交阿胶核桃黑芝麻糕放在冰箱里冷藏保存,这样可以使这种产品的风味更加的好。另外需要注意的是,对于一些感冒和女性生理期间是不可以服用阿胶的这样会加重心里气得疼痛,最好在生理期结束以后再进行服用。而且这种产品对我们的身体是非常容易被我们身体充分的吸收利用。所以在生活中很多人都会服用这种产品来改变身体出现的一些症状日本海参。以上就是关于阿胶核桃黑芝麻糕怎么吃?所以在我们的生活中很多女性朋友们都会坚持服用这种产品,并且服用一段时间之后,就会改变身体出现的一些症状,还可以使面色活跃更加美丽动人。另外,我们还是建议大家要每日适量的服用阿胶,而且要坚持服用避免一次性服用过多身体所产生的一些副作用。所以我们还是建议大家相结合,一些健康的锻炼和合理的饮食习惯,这样会有利于我们身体更加的健康。

四、阿胶红枣核桃黑芝麻糕有什么功效

阿胶红枣核桃黑芝麻糕功效:阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等,能改善血钙平衡,促进红细胞的生成。阿胶还能升高血压,防止失血性休克,能健身体。黑芝麻含有多种维生素和芝麻素、芝麻酚、甾醇及卵磷脂等营养素,能促进细胞分裂,推迟细胞衰老。健胃、补血、润肺、养神等功效。

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