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阿胶鸡汤卡路里?阿胶鸡汤的作用

阿胶大咖 2024-05-14 4
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本文目录

  1. 阿胶鸡汤的做法
  2. 阿胶煲鸡汤的做法
  3. 做月子可以喝阿胶炖鸡汤吗
  4. 煲鸡汤可以放啊胶糕吗
  5. 阿胶炖鸡汤做法
  6. 炖鸡汤什么时候放阿胶

一、阿胶鸡汤的做法

准备食材,鸡肉,阿胶,红枣。工具菜板,菜刀,炖盅。

1、准备好原料。鸡腿去皮洗净切件;红枣去核洗净;阿胶切成小块。

2、炖盅里放入切好的鸡腿,再姜片红枣阿胶一起放入,注入一碗半清水。

3、盖上盖子,整个炖盅放进大煲里,隔水炖2-2.5小时,保证食材的营养不会流失

4、炖好用完盛出就趁热饮用啦。

扩展资料:

阿胶是一种很普通的补品,对女性的身体是很好的,具有补血益气的作用。而鸡汤也是常常会喝到的一种补品,特别是女性身体虚弱、大病初愈或者产后调理身体的时候。

阿胶,中药材名。本品为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。动物形态详驴肉条。功能主治为:滋阴补血,安胎。治血虚,虚劳咳嗽,吐血,衄血、便血,妇女月经不调,崩中,胎漏。拉缸盐海参

鸡肉是具有补益功效肉类食材,搭配滋阴补血的阿胶炖汤,味道浓郁,尤其适合于久病、瘦弱之人补身。但虚不受补,或者孕妇,则要在医生指导下谨慎食用,防止过度补益带来的副作用。

参考资料来源:百度百科-阿胶

参考资料来源:百度百科-阿胶炖鸡

二、阿胶煲鸡汤的做法

阿胶炖鸡汤的用料

阿胶半片核桃三四粒红枣六七颗黑芝麻一小撮枸杞 10粒左右桂圆肉六七粒当归三片黄芪两三片鸡半只姜片四五片

阿胶炖鸡汤的做法步骤

步骤 1

泡水洗干净

步骤 2

准备好材料,红枣要去核。

步骤 3

用开水焯一下,去掉血水和肥油~

步骤 4

将所有材料入炖盅,放四五片姜片,倒入开水。

步骤 5

调到炖汤模式,2小时即可大功告成~

三、做月子可以喝阿胶炖鸡汤吗

阿胶是一种营养补品,可以帮助产妇恢复元气,毕竟在生产之后产妇的体能是非常脆弱的。但是很多人对于阿胶的认识还是不够全面,有时候会觉得阿胶没什么作用,在月子里面不可以吃阿胶,买了以后很浪费钱。那么,坐月子可以吃阿胶炖鸡汤吗?

1.坐月子可以吃阿胶炖鸡汤,阿胶可以使得女性恢复正常的体力。这样一来产妇就有更多的力气来照顾小孩子,不会让自己力不从心。再说月子对于产妇来说是一个非常关键的时期,吃阿胶可以血气,然后就是能够及时排出体内的恶露。但是,阿胶虽然是好东西,但是却不能够多吃。吃多了反而会起到一定的反作用。

2.阿胶也不是随便就能够吃的,需要了解相关的注意事项。阿胶虽然很补,但是在特殊的时候也是不能够吃,例如咳嗽,拉肚子的时候,就应该要停止使用。不然,一旦服用后期就会出现更加严重的问题。病人适合吃海参吗

3.如果是消化不好的人,也要注意。在身体虚弱的时候不能够服用阿胶。应该阿胶滋补,吃了以后会影响消化功能。所以严重的话会导致胃部膨胀难受。这样一来就导致了消化功能下降,直接影响到产妇的食欲了,会觉得吃饭不香。因此,对于在月子吃阿胶的问题还是要结合一下自己的身体状况。

四、煲鸡汤可以放啊胶糕吗胶东刺参

可以。

煲鸡汤:

最好用单纯的阿胶效果会很好,当然也可以用阿胶枣。

阿胶鸡汤的做法

1.准备好原料。鸡腿去皮洗净切件;红枣去核洗净;阿胶切成小块;

2.把切好的鸡放进锅,再姜片红枣阿胶一起放入,注入一碗半清水;

3.盖上盖子,隔水炖2-2.5小时;

4.即可食用

阿胶鸡汤的功效

阿胶鸡蛋汤最适合妊娠期的女性保胎食用了,其具有缓解阴血不足,胎动不安的作用。

阿胶补血益气的作用混合鸡汤调理身体的作用,补气和补血的作用就更加的明显。所以这道菜是很适合女性饮用的,特别是刚刚生产完孩子,或者是身体比较虚弱的女性,都是可以多喝点阿胶鸡汤的。滋补身子,调理血气。

阿胶糕的功效及注意事项

正确服用阿胶糕的方法是每天吃一到三片,不可多食。秋冬季节需连续服用,总量在1000克-2000克之间,常年坚持效果最佳。

2.体热的人群尽量少服用阿胶糕,每天一到两片,服用时应该多喝水,如有不良反应即应立即停止服用。

3.女性来例假时最好不要服用阿胶糕,因为阿胶糕服食过后利于下血,血量会增加。有子宫肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。

4.服用阿胶糕期间不易食用白酒。因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热。

5.高血压病人应该慎用或不用阿胶进补。

五、阿胶炖鸡汤做法大连海参排行榜

阿胶炖鸡汤

中文名称

阿胶炖鸡汤

口味

甜味

主要食材

鸡肉150克

辅料

阿胶40克、桂圆肉15克、枣(干)30克

工艺

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阿胶功效

基本内容

阿胶炖鸡肉的做法详细介绍菜系及功效:肺调养食谱补血食谱止血调理食谱贫血食谱月经不调食谱

口味:甜味工艺:炖阿胶炖鸡肉的制作材料:主料:鸡肉150克

辅料:阿胶40克,桂圆肉15克,枣(干)30克教您阿胶炖鸡肉怎么做,如何做阿胶炖鸡肉才好吃

1.鲜鸡肉去皮,洗净,切粒;

2.桂圆肉,红枣(去核)洗净;

3.把材料放入炖盅,加滚水慢火炖1个小时供用。

小帖士-健康提示:

1.血虚眩晕、心悸、妇女月过多、妊娠下血、虚劳咳喘、阴虚燥咳,乃因血虚或肺阴不足而致;

2.此汤补血止血、润肺滋阴,汤中阿胶是用驴皮熬制成的胶块,含有丰富的蛋白质,有良好的补血止血的作用,既可补血止血,又入肺以滋阴润肺,止血安胎,是治胎前产后诸疾的要药。鸡肉健脾补虚,益气养血,以助阿胶补血止血。桂圆肉是补益心脾之佳品,能益气血。安心神,润燥,并助阿胶润肺止咳。

小帖士-食物相克:

阿胶:阿胶畏大黄。

凤爪阿胶的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱补血食谱延缓衰老食谱美容菜谱补虚养身食谱

口味:姜汁味工艺:煮凤爪阿胶的制作材料:主料:鸡爪500克

辅料:阿胶150克,香菇(鲜)30克

调料:姜10克,盐4克教您凤爪阿胶怎么做,如何做凤爪阿胶才好吃1.将鸡爪斩去趾甲,洗净,入沸水锅中焯一下,捞出洗净;

2.阿胶用清水浸软后切块;

3.香菇浸软洗净;

4.姜去皮切片;

5.锅内注入适量清水,用旺火烧开,放入鸡爪、阿胶、香菇、姜片;

6.用中火煮2小时至阿胶溶化、鸡爪熟透;

7.待汤汁浓稠时下精盐调味即可。

小帖士-食物相克:

阿胶:阿胶畏大黄

六、炖鸡汤什么时候放阿胶

和鸡肉一起放。阿胶炖鸡汤:用料有阿胶半片、核桃4个、红枣7颗、黑芝麻一小撮、枸杞10粒、桂圆肉7粒、当归3片、黄芪3片、鸡半只、姜片5片。鸡肉泡水洗净,红枣去核。鸡肉用开水焯一下,去掉血水和肥油。将所有材料放入炖盅,倒入开水。调到炖汤模式,2小时即可。

威海海参

和鸡肉一起放即可。

阿胶炖鸡汤:

用料有阿胶半片、核桃三四个、红枣六七颗、黑芝麻一小撮、枸杞10粒左右、桂圆肉六七粒、当归三片、黄芪两三片、鸡半只、姜片四五片。

1、鸡肉泡水洗净,准备好材料,红枣要去核。

2、鸡肉用开水焯一下,去掉血水和肥油。

3、将所有材料放入炖盅,放四五片姜片,倒入开水。调到炖汤模式,2小时即可。

阿胶鸡汤卡路里?阿胶鸡汤的作用

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