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本文目录失眠多梦吃什么中药最好失眠多梦吃什么药好治疗失眠多梦吃什么药好一、失眠多梦吃什么中药最好治疗失眠多梦的中成药1、交泰丸交通心肾、安神定志。主治心肾不交所致失眠干海参。口服每... 本文目录
一、失眠多梦吃什么中药最好
治疗失眠多梦的中成药
1、交泰丸
交通心肾、安神定志。主治心肾不交所致失眠。口服每日1次，每次2～3克，临睡前30分钟用温开水送服。
2、磁朱丸
摄纳浮阳、镇心明目。主治水不济火的失眠、耳聋、视物昏花等证。口服每日3次，每次3克。因本品含有磁石、朱砂等易伤胃的成分，故宜在饭后服用。脾胃虚弱、肾功能不全者忌服；服药期间忌食辛辣、油腻食物；本品不宜多服或久服，不宜与碘、溴化物并用。
3、养血安神丸
滋阴养血、宁心安神。用于阴虚血少心悸、头晕，失眠多梦，手足心热。神经衰弱、更年期综合征有上述症状者亦可服用。口服每日3次，每次6克。脾气虚、大便溏软、感冒生热者勿服黄海海参。
4、枣仁安神颗粒
补心养肝、安神益智。用于心肝血虚或神经衰弱引起的失眠健忘、头晕、头痛。神经衰弱、更年期综合征等症见上述症状者可服用。口服每次5克，临睡前以温开水冲服。痰热内盛者慎用。本品含蔗糖，糖尿病患者不宜服用。
5、安神丸
养血安神。主治血虚所致心悸、夜啼。症见睡中惊悸，啼哭不宁，面色萎黄，心悸阵作，时易惊恐。口服每日1～2次，每次1丸，生姜汤送服。
以上的治疗失眠多梦的药物均要在专业医生的指导下用药，不要自己私自用药，以免产生不良的药物反应。
二、失眠多梦吃什么药好
失眠多梦吃什么药最好，失眠多梦吃什么药？小张今天就来说一说，全世界有70%的人在不同程度上有睡眠问题，那我们吃什么药好呢？RSHWHO快眠可以快速的补充我们体内所缺的睡眠因子。有效的从根本上解决这个问题，千万不能乱吃安眠类药物，赖药性、耐药性的产生会加剧对身体的危害。失眠多梦吃什么药最好，失眠多梦吃什么药让我给大家细说。929
失眠是怎么回事嘞？
失眠是一种我们人的主观体验，但失眠根据性质还要区分为暂时性的偶发失眠和长期的慢性失眠。偶发失眠问题不会对我们的身体健康造成严重的损害，但如果有明显的社会心理因素发病，还需要进一步处理社会心理因素才能起到快速缓解偶发失眠的问题，但往往不是特别严重的偶发性失眠也不需要服用镇静安眠药物。而长期存在的慢性失眠，只要确定持续超过了1个月，并且因为失眠对生活和工作造成了明显的影响，那么就应该考虑为失眠症问题。而失眠症是一种医学疾病，是很难通过饮食、睡眠习惯、作息时间等等调整改善睡眠障碍问题的。
睡眠由不同的脑波活动力可分为两种阶段
慢波(非快速动眼期)
在深层睡眠时，全身会放松、大脑皮层的活性会降至最低。在这段期间，心跳、呼吸会变慢而且能量的消耗会减少大概30%。深层睡眠也被称为慢波睡眠或是非快速动眼期。
快速动眼期
在快速动眼期的时候，做梦常常伴随著血压与呼吸频率的改变。在这个阶段，这个时候接收到的外界刺激比深层睡眠还要少，身体的肌肉张力下降、身体的运动受到抑制，但是神经元所控制的眼睛肌肉不受到抑制，所以眼睛在做梦的时候会快速地转动。
解决办法有哪些？
RSHWHO快眠，根据我们体内所缺的睡眠因子，补充成分，从而改变我们的体质，我们的睡眠问题就能得到很好地解决。下面给大家详细介绍下快眠
快眠不仅可增加a波的出现量，同时可抑制b波的出现量，所以快眠是具有很好的relax功能。在良好的休息环境下入睡时间缩短、睡眠质量上升、总睡眠时间延长。快眠可以明显促进脑中枢多巴胺释放有助于减轻工作压力，缓和疲劳的症状。镇静和抗焦虑。调节脑内神经传达物质的变化，消除疲劳，起到舒心、放松，能让人更好的进入睡眠状态。对神经细胞有保护作用。除了神经递质，神经激素也可以影响睡眠，其中褪黑素最有影响神经激素。研究显示RSHWHO快眠（洋甘菊）可以影响血清中促肾上腺皮质激素（ACTH）、褪黑素的水平。
还有什么方法可以用呢？
很多人认为多梦只是心理问题，实际上，从梦的发生机理上看，它并不简单地只是心理问题。事实上，适当的锻炼身体可以让我们晚上睡得更好，不容易醒来，同时很多梦也会自动忘记。在治疗失眠的众多方案中，锻炼身体、减轻压力、改善情绪，向来都被专家认为是最基础的方案。这是因为，缺乏锻炼、身体素质差，本身就是失眠多梦的一个重要原因。
运动可以减轻压力，改善情绪，提高人的身体素质。对于那些想要解决失眠多梦困扰的人来说，不妨平日养成坚持锻炼的好习惯。尤其对于青少年和老年人这样处于身体成长和衰退期的特殊人群来说，通过运动增强体质更是缓解多梦的必要途径。
青少年的身体、心理承受能力还没有发育完全，经历的事情还很少，得到的经验也很少，加上这个时期学习压力大，所以失眠多梦现象很正常。对于这些现象，家长除了要寻求一定的饮食、生活习惯上的改进，进行必要的心理疏解，也要督促孩子进行适量的体育锻炼，改善睡眠质量。
而老年人多梦更是一种正常的生理现象，通常大可不必担心。但为了有更好的睡眠质量，老年人晚饭后1小时与睡觉前2小时这段时间，可以适当运动一下，例如出去散散步、打打太极拳，可以有效缓解压力、释放焦虑。但一定要注意，千万避免太过激烈的运动，也不能太晚，以免兴奋过度适得其反。
虽然运动有时的确能够帮助睡眠，但对于大多数容易失眠和多梦的人来说，晚上8点以后就不要做剧烈运动了，否则只会让机体更加兴奋，不利于睡眠。当然，晚上8点以后也不要过多谈话，不要看惊险的电视剧或电影长海县海参。
失眠多梦吃什么药最好，失眠多梦吃什么药？RSHWHO快眠，就可以解决这个问题。好的睡眠可以消除大脑和身体的疲惫、消除压力、身体的成长发育以及身体的老化、预防疾病、提高记忆力和学习效率。好的睡眠会提高我们生活的幸福指数。快点行动起来，早日摆脱睡眠问题。
三、治疗失眠多梦吃什么药好
失眠多梦会影响睡眠健康，中药可以有效调理失眠多梦。那么失眠多梦吃什么药调理呢?下面我整理了失眠多梦适合吃的药物，欢迎大家的阅读!干海参
治疗失眠多梦的药物1、交泰丸
交通心肾、安神定志。主治心肾不交所致失眠。口服每日1次，每次2～3克，临睡前30分钟用温开水送服。
2、磁朱丸
摄纳浮阳、镇心明目。主治水不济火的失眠、耳聋、视物昏花等证。口服每日3次，每次3克。因本品含有磁石、朱砂等易伤胃的成分，故宜在饭后服用。脾胃虚弱、肾功能不全者忌服;服药期间忌食辛辣、油腻食物;本品不宜多服或久服，不宜与碘、溴化物并用。
3、养血安神丸
滋阴养血、宁心安神。用于阴虚血少心悸、头晕，失眠多梦，手足心热。神经衰弱、更年期综合征有上述症状者亦可服用。口服每日3次，每次6克。脾气虚、大便溏软、感冒生热者勿服。
4、枣仁安神颗粒
补心养肝、安神益智。用于心肝血虚或神经衰弱引起的失眠健忘、头晕、头痛。神经衰弱、更年期综合征等症见上述症状者可服用。口服每次5克，临睡前以温开水冲服。痰热内盛者慎用。本品含蔗糖，糖尿病患者不宜服用。
5、安神丸
养血安神。主治血虚所致心悸、夜啼。症见睡中惊悸，啼哭不宁，面色萎黄，心悸阵作，时易惊恐。口服每日1～2次，每次1丸，生姜汤送服。
失眠多梦的对症用药1、心阴不足
症状：失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数。
药物：茯神、麦冬、生地各12g，黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g。
2、心气不足
症状：失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。
药物：黄芪、茯苓、白术、山药各12g，莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。
3、心血不足
症状：心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细。
药物：当归、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g。
4、心脾两虚
症状：少寐多梦，气短神疲，面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白，脉细弱。
药物：远志、木香各6g，黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g。
5、心肾不交
症状：失眠，多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数。
药物：黄芩、白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g。
6、心胆气虚
症状：胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白，脉细弦无力。
