本文作者:阿胶大咖

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阿胶大咖 2024-05-19 13
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本文目录

  1. 阿胶炖老母鸡的做法与功效
  2. 阿胶煲鸡汤的做法
  3. 阿胶鸡汤的做法
  4. 想问下阿胶十高丽参煲猪肚鸡,煲这种汤有什么功效呢
  5. 福州有什么特产
  6. 阿胶可以跟鸡肉一起煲汤吗 阿胶炖鸡的做法是什么

一、阿胶炖老母鸡的做法与功效

阿胶煲老鸡怎么做好吃

主料:老母鸡胸肉1条、老母鸡腿肉2个、阿胶1片

辅料:矿泉水1瓶、精盐少许

步骤

1、将老母鸡的鸡胸和鸡腿肉取出来,然后就是将鸡皮和肥油都清理干净了。

2、将瘦肉清理干净了,切成大块,放到锅里面炖,在里面放入一些打碎的阿胶。

3、然后就是在放入一瓶小的矿泉水,没过食材就是可以了,不要放入太多了。

4、倒入矿泉水之后,就将盖子盖上了,炖3个小时左右,炖好之后,就是可以看到泡沫状这些东西,这其实就是肉排出来的血水,我们将这些东西撇去了。

5、大家如果是炖给病人食用的话,就是可以适量放入一些盐进行调味,其他的调料就是不要放入了,大家如果只是炖汤补身的话,就可以加入一些红枣、当归等。

阿胶煲老鸡的功效与作用

美容养颜

阿胶里面含有胶原水解的明胶蛋白,而且含有硫、钙等20多种矿物质,这些物质能够形成多种对于我们身体有好处的酶和维生素,所以我们食用一些阿胶是可以很好的促进身体细胞再生,促进造血,对于新陈代谢和增强身体免疫力都是有很好的帮助的,适量食用一些阿胶可以帮助促进钙的代谢、抗氧化等,胶原蛋白对于我们的皮肤保健有很大的效果的。

强身健体

我们吃阿胶不仅可以很好的补血,对于养颜美容、滋阴润肺、强筋壮骨、提高免疫力有很好的效果,尤其是对于一些经常容易感冒的人群来说,食用一些可以增强身体的抵抗力。

改善失眠

因为阿胶是可以增加锌的摄入量,可以促进身体锌的吸收和利用。阿胶里面含有丰富的锌元素,能够很好的增强免疫力,帮助滋阴补肾。

保护心血管

鸡肉里面含有磷脂,这是一种对身体生长发育非常重要的物质,鸡肉里面含有比较多的不饱和脂肪酸,亚油酸和亚麻酸,能够降低对我们身体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇在身体里面的含量,可以很好的帮助保护心血管的健康。

抑制炎症

鸡汤是可以很好的帮助抑制我们身体里面的炎症和粘液的产生过量,这样对于减少我们鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛,可以很好的减少我们咳嗽的次数,所以鸡汤在一定的程度上是可以缓解我们感冒的状况的。

煲鸡汤的窍门

首先要会选鸡

很多人都是喜欢选择老鸡来进行熬汤,其实童子鸡煲汤是会更加合适的,童子鸡里面含有的蛋白质是非常的多的,而且弹性的结缔组织是会非常的少,能够更好的被我们的身体吸收,大家在炖鸡汤的时候最好是用母鸡,因为母鸡汤是会更加补虚的,很适合大病初愈的人群喝,大家炖完鸡汤的鸡肉觉得没有滋味,可以用来做凉拌菜肴。

现杀鸡要先冰冻

我们将新鲜的鸡买回来之后,可以先在冰箱里面冷冻2个小时左右,再进行解冻煮汤,这是和我们做酸肉的原理相同的,我们这样做肉质是会更加的好的,做出来的汤的味道也是会更加的鲜美的。

火候要适当

我们在煲汤的时候一定是要注意火候适当,大火烧沸,小火慢煨。这样做是可以使得蛋白质浸出物等鲜香物质更好的溶解出来,就是会使得汤的味道更加的鲜美醇厚,我们只有用小火慢慢的炖,才可以使得里面浸出物溶解得更多,大家也是可以在里面加入一些冬瓜、香菇等一些吸油的食物一起熬,可以很好的降低对胆固醇的吸收的作用。

二、阿胶煲鸡汤的做法

阿胶炖鸡汤的用料

阿胶半片核桃三四粒红枣六七颗黑芝麻一小撮枸杞 10粒左右桂圆肉六七粒当归三片黄芪两三片鸡半只姜片四五片

阿胶炖鸡汤的做法步骤

步骤 1

泡水洗干净威海刺参

步骤 2

准备好材料,红枣要去核。

步骤 3

用开水焯一下,去掉血水和肥油~

步骤 4

将所有材料入炖盅,放四五片姜片,倒入开水。

步骤 5

调到炖汤模式,2小时即可大功告成~

三、阿胶鸡汤的做法

准备食材,鸡肉,阿胶,红枣。工具菜板,菜刀,炖盅。

1、准备好原料。鸡腿去皮洗净切件;红枣去核洗净;阿胶切成小块。

2、炖盅里放入切好的鸡腿,再姜片红枣阿胶一起放入,注入一碗半清水。

3、盖上盖子,整个炖盅放进大煲里,隔水炖2-2.5小时,保证食材的营养不会流失

4、炖好用完盛出就趁热饮用啦。

扩展资料:

阿胶是一种很普通的补品,对女性的身体是很好的,具有补血益气的作用。而鸡汤也是常常会喝到的一种补品,特别是女性身体虚弱、大病初愈或者产后调理身体的时候。

阿胶,中药材名。本品为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。动物形态详驴肉条。功能主治为:滋阴补血,安胎。治血虚,虚劳咳嗽,吐血,衄血、便血,妇女月经不调,崩中,胎漏。

鸡肉是具有补益功效肉类食材,搭配滋阴补血的阿胶炖汤,味道浓郁,尤其适合于久病、瘦弱之人补身。但虚不受补,或者孕妇,则要在医生指导下谨慎食用,防止过度补益带来的副作用。

参考资料来源:百度百科-阿胶

参考资料来源:百度百科-阿胶炖鸡

四、想问下阿胶十高丽参煲猪肚鸡,煲这种汤有什么功效呢

您好,阿胶补血,滋阴润燥;高丽参有大补元气、生津安神等作用,适用于惊悸失眠者,体虚者,心力衰竭、心源性休克等。阿胶高丽参煲猪肚鸡汤补气补血、大补元气、滋养心血。适合于心肺气虚、气力不足、呼吸短促、精神疲惫、心跳、心慌、面色苍白、体虚自汗、妇女身体虚弱、月经不调、经血过多、经来之时头晕眼花等病症的治疗。

五、福州有什么特产

年龄在5周岁(含)至12周岁(不含)的儿童办理无人陪伴儿童服务即可自己坐飞机,年龄在12周岁以上可以单独坐飞机。为确保无成人陪伴儿童安全、顺利乘机,年满5周岁未满12周岁单独旅行的儿童必须办理无成人陪伴儿童服务相关手续后,航空公司方可接受运输。飞机:是指具有一具或多具发动机的动力装置产生前进的推力或拉力,由机身的固定机翼产生升力,在大气层内飞行的重于空气的航空器。飞机是20世纪初最重大的发明之一,公认由美国人莱特兄弟发明赤瓜参。他们在1903年12月17日进行的飞行作为“第一次重于空气的航空器进行的受控的持续动力飞行”被国际航空联合会所认可,同年他们创办了“莱特飞机公司”。自从飞机发明以后,飞机日益成为现代文明不可缺少的工具。它深刻的改变和影响了人们的生活,开启了人们征服蓝天历史。

六、阿胶可以跟鸡肉一起煲汤吗 阿胶炖鸡的做法是什么

玉足海参

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1、阿胶炖鸡是归属于一道养生药膳,主要是用鸡脯肉及其阿胶糕所制做而成,不但汤鲜香美,并且营养成分十分丰富多彩,常常服用能够对人体具有清补的作用,尤其是对女士身心健康很好,还能够做到补血补气的功效,提升人体免疫工作能力。

2、用材:乌骨鸡、干桂圆、东阿阿胶、茯苓、枸杞子。

3、销售市场买回来新鲜的乌骨鸡,准备好适当的干桂圆、东阿阿胶、茯苓、枸杞子等颗粒饲料。

4、乌骨鸡除去内脏器官后清理干净,依据本人爱好切一小块。

5、将干桂圆、东阿阿胶、茯苓、枸杞子等颗粒饲料清洗后和乌骨鸡一起放进火锅中,倒进适当冷水,水略微未过乌骨鸡就可以。

6、火锅挑选熬汤方式煲煮,炖3钟头。

7、起锅前依据本人口感添加适量的盐。盛到碗里就可以吃完。

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