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一、“阿胶”补气血,常吃对身体有危害吗东北海参
阿胶是很好的补品,很多人都知道,但是你知道冬天吃阿胶会有怎样的效果吗?关于阿胶有什么作用,相信很多人也知道一二,而在冬天吃阿胶,它补血的功效就会加强,想必其他补品的食物来说,简直强很多。
阿胶作为滋补圣品,在冬天食用是非常好的。因为冬天正是滋补养血的好时机,如果这个时候补得好,将为一年的健康打下基础。
阿胶在我国现存最早的药物学专著《神农本草经》中列为“上品”,被李时珍《本草纲目》称为“圣药”。阿胶素有“国药瑰宝”、“妇科良药”、“药膳佳品”、“食疗妙药”等美称,已有2500年历史。是什么让阿胶传承千年?她的灵魂是什么?
《神农本草经》记载阿胶,说它“主心腹,内崩,劳极,洒洒如疟状,腰腹痛,四肢酸疼,女子下血安胎,久服轻身益气。”
明代李时珍强调阿胶的主要功用在于“补血与液”。阿胶与人参、鹿茸并称为“中药三宝”。清代叶天士《临证指南医案》说阿胶是,血肉有情之品,滋补最甚。
阿胶的作用,总之一句话,能滋补精血,养血,提高血的质量,增加身体整体的津液水平。
1阿胶粉:
有补血、润燥、滋阴的功效。阿胶打粉,每次取5克用水冲服,也可根据个人口味加入牛奶、豆浆。
2阿胶粥:
有养血止血、滋阴润肺的功效。熬粥快熟时加入阿胶粉15克稍煮,搅令烊化即成。
3阿胶鸡肉汤:
有滋阴补虚、滋补肝肾的功效。肉鸡一只,红枣10颗,葱姜适量,慢火炖煮后加入枸杞15克,倒入黄酒烊化的阿胶,再炖15分钟即可。
4阿胶枣:
有补血健脾的功效。取500克红枣煮熟,剩少量水,加入50克烊化后的阿胶,使其粘在枣上,做成阿胶枣,早晚服食。
阿胶糖浆怎么吃(阿胶糖浆怎么吃效果好)" title="阿胶糖浆怎么吃(阿胶糖浆怎么吃效果好)" >
5阿胶大枣汤:
有养血健脾的功效。红枣10颗加水适量煮熟,加入捣碎的阿胶6克溶化,加红糖适量调味,饮汤食枣。
7阿胶糕:
有补气养血、滋阴润肺的功效,尤其适合女性服用。阿胶500克,黑芝麻500克,枸杞500克,核桃仁400克,冰糖400克,黄酒400毫升,熬制成阿胶糕,早晚用水温服。
吃阿胶的禁忌
1.月经期别吃
无论月经前(需要调和气血)、经期中(阴血下泄,阳气偏旺),女性都不适宜吃阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等。
特别是经量少的妹子,阿胶是收敛药,经期乱吃可能原来少得可怜的月经就这样没了。
如果想要补回经期失去的气血,要等到经后再滋阴养血,比如煲些滋补的汤——乌骨鸡煲枸杞子、红枣汤等。
2.妇科病人别吃
有痛经、(或其他炎症)的妹子,不宜把阿胶枣当零食吃,否则易闭门留寇,不利用月经排出,甚至导致炎症延缓,怎么治都不断尾。
3.脾胃虚弱、消化不良者别吃
阿胶质地黏滞,有碍消化,常需配伍运脾药方能发挥最佳疗效。脾胃虚弱者本身脾胃还没补好,阿胶就先别吃了。
哪些人可能是脾胃虚弱呢?大便比较稀,色淡无臭味,还常常夹有消化不完的食物残渣;食后易泻,吃多后腹胀、大便多。
常常没什么胃口,面色萎黄,神疲倦怠,形体瘦弱,舌质淡,苔薄白,脉虚无力。
4.咳嗽痰多、牙疼、咽喉肿痛者别吃
阿胶、红枣均属于阳气偏热的食物,易上火,而咳嗽痰多、牙疼、咽喉肿痛者不宜食用。
5.有这些病的别吃
高血压、高血脂、高黏血症、糖尿病、消化障碍、继发性闭经、急性呼吸道感染等病人不能服用阿胶制品。
且不说阿胶枣到底含有多少阿胶分量,阿胶枣在腌制的过程中添加的不少糖分,对于有糖尿病等基础病人没啥益处。
阿胶枣一次可以吃多少
阿胶确有补血功效,适合血虚人士服用,但因其滋补,故易滋腻碍胃,多吃会影响食欲,服用过量还容易上火。
因此,即使是货真价实的阿胶枣,也不宜经常性或一次大量食用,普通人一天吃3~10克为好(那就意味着,小九200克一包的阿胶枣,要分20次吃完……)。
此外,红枣也忌与海鲜同食,如果当天吃海鲜,也不宜食用阿胶枣海参品牌排名。
结语:以上就是为您介绍阿胶的内容,你们都了解了吧。这对于所有爱吃阿胶的女性朋友来说,真的是极好的。看了上面说的阿胶的功效与作用以及阿胶的食用方法,喜欢吃阿胶的以后一定要谨慎些。
二、东阿阿胶有几种类型啊
东阿阿胶有普通阿胶、精品阿胶、极品阿胶和九朝贡胶这几种,还有阿胶口服液,补血滋阴,润燥。东阿阿胶从汉唐至明清一直都是皇家贡品。据史料考证,阿胶的应用迄今已有3000年的历史,阿胶自古以来就被誉为“补血圣药”、“滋补国宝”。
东阿阿胶补血颗粒的主要成分为阿胶、熟地黄、党参、黄芪、枸杞子、白术。阿胶补血滋阴,润燥,止血。
扩展资料:
东阿阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡,促进钙的吸收;可抗创伤性休克,有预防进行性肌营养障碍的功效。
阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力,有较强抗疲劳作用。
参考资料来源:
百度百科-东阿阿胶
三、阿胶黑糖经期可以喝吗最好少喝
许多女性都觉得阿胶和黑糖是很适合在经期喝的,于是经期就会多喝这些,下面的我为你们介绍阿胶黑糖经期可以喝吗?最好少喝。
阿胶黑糖经期可以喝吗
经期最好少喝或者不喝阿胶黑糖。
阿胶黑糖有着一定的活血作用,饮用过多会导致月经量变多,月经量变多还是不太好的,所以经期一定要控制住自己哦。
阿胶黑糖怎么样
打开盖子,里面每一块含有阿胶的黑糖都是用锡纸独立包装,干净卫生。去掉锡纸,是一块纯黑的黑糖,肉眼可见红枣粉末。在杯中加入适量开水,黑糖块开始融化。大连刺参
几分钟以后,有红枣的小颗粒浮上来,闻起来一股黑糖和红枣甜味。稍一搅拌,即可完全溶解,喝到嘴里,有一股浓郁的红糖和红枣香甜味,回味流长。
阿胶黑糖红枣茶的外盒精美,双层盖子防潮保护,每一块锡纸包装,干净卫生,味道纯正,甜而不腻。
各个方面都不错,如果有即食包装就更方便了,小小的建议。
沾水即化,硬糖构造。底层糖浆厚重,浓郁,有种阿胶化开,晃动茶杯随之滚动的感觉,3分钟左右化开4分之3左右,有黑糖特有的香气,日期很近,吃着放心。标识清晰,端正,内容具体,值得信赖。
买一送三,性价比高。老婆说和之前100多的网红红糖没什么区别。网红红糖自己在家就能配,很坑。
确实不知道提什么缺点。非要提一个,那就希望厂家添加一些食用玫瑰等花卉,增添香气吧
刚刚看到包装就觉得很高端,每一颗糖都用红色锡纸包成心形,超级可爱,每一桶有12颗,一共3桶。
包装很高端,品质感满满,每一颗糖都用红色锡纸包成心形,超级可爱!一共3桶,每桶12颗,性价比超高!
一颗糖正好可以泡一杯,一桶12颗,每天2颗,月经期间正好可以泡6天,份量很人性化!
阿胶黑糖口感
红糖味道很不错,入口是甘蔗的清香和红枣的香味,不会死甜死甜的,值得回购!
四、阿胶炖鸡怎么做啊!急!
你好~
可以是试着做,方法非常简单,不是很复杂的,和正常的炖鸡差不多,但是要注意调料放的要少些,这样更有阿胶的补血功效~
补血阿胶鸡(家庭药膳)
[原料]阿胶20g、黄芪10g、鸡块300g。
[制法]将阿胶、黄芪、鸡块放入盅内加上高汤,上锅蒸1-1.5小时,加入盐、鸡精即可食用。
[功效]补血益气(女士适用)。
哦,对了你用的是块阿胶吗?还是阿胶糖浆啊?如果是糖浆估计就蒸或炖1个小时就好了,如果是块阿胶(块阿胶效果更好些)炖前首先要将阿胶砸碎,这样更好煮开~~