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本文目录阿胶蛋白质粉适合人群阿胶蛋白粉的作用和功效阿胶固元糕为什么要放蛋白粉阿胶蛋白质粉有什么效果阿胶蛋白质粉作用功效阿胶蛋白粉的副作用一、阿胶蛋白质粉适合人群1、饮食基本正常的人... 本文目录
一、阿胶蛋白质粉适合人群
1、饮食基本正常的人，但因为疾病原因额外消耗蛋白质的人，如骨折、烧伤患者。
2、素食主义者。尤其是完全素食主义者，用蛋白粉可改善蛋白摄入不足的情况，但不能完全代替饮食的作用。
3、吃不下优质蛋白食物者。比如闻到肉味就恶心的孕妇。急性肝炎病人常感到明显的恶心、呕吐和食欲不振，需补充易消化吸收又不增加肝脏负担的优质蛋白，可适当用蛋白粉。
4、练肌肉的人群。最后，服蛋白粉不能盲目。过量用蛋白粉会给肝肾带来额外负担。肝功能衰竭、出现血氨升高或有肝性脑病前兆时应暂时避免摄入蛋白质丰富的食物，包括蛋白粉。不建议婴儿吃蛋白粉，其他人群也不宜过量补充。
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阿胶蛋白质粉食用禁忌：
1、不能与油腻食品一同食用。
2、凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者或感冒患者慎用。
3、孕妇、高血压、糖尿病患者和儿童应在医师指导下服用。
4、服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。
5、食用前如发现性状发生改变时禁止食用。
6、服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停止服用并去医院就诊。
7、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
8、过敏体质的人士慎用，第一次食用最好少量并观察是否有过敏现象。
参考资料来源：人民网-阿胶补血功效多食用注意8大禁忌
人民网-蛋白粉适合四类人千万不能乱补
二、阿胶蛋白粉的作用和功效
1，补血、养血、止血
女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶蛋白质粉可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用龙博士阿胶蛋白粉，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。
2，美容养颜
龙博士阿胶蛋白质粉能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
3，可改善体内钙平衡
坚持服用龙博士阿胶蛋白质粉的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。
4，增强体质
经常服用龙博士阿胶蛋白质粉，可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。
5，调经安胎
龙博士阿胶蛋白质粉可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。
6，缓延衰老
阿胶蛋白质粉含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。
阿胶蛋白质粉主要作用是增加人体的蛋白质含量。主要成份是大豆蛋白粉、阿胶、红枣、白砂糖。没有什么副作用，可以放心长期服用。
注意事项：本产品为高蛋白饮品，开封后请及时食用，每次取用后应及时密封包装，注意防潮；请不要将已取出的蛋白质粉再放回包装中。
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过量危害
需要提醒的是，在我们补充蛋白质的同时，也要注意补充碳水化合物（糖类）、脂类、维生素和矿物质。因为这些营养素缺乏，不但会影响蛋白质的利用和代谢，同时会引起一些疾病，对健康非常不利。
蛋白质是人体必需的营养之一，但人体并不用蛋白质作为产热的来源，只有当人体在摄入碳水化合物及脂肪不足的时候，才会动用蛋白质来产热，利用蛋白质来产热实际是一种极大的浪费。
盲目补充蛋白质粉易引发的病症：
1，肠胃功能减弱，机体抵抗力降低；
长期靠蛋白质粉维持机体活力，会降低肠胃功能及机体抵抗力。尤其是正在发育的婴幼儿及儿童，肠胃正需要锻炼的时期，靠捷径补充营养素是不可取的。
2，加重肾脏负担，造成肾功能下降，出现蛋白尿；
蛋白质需要经肝脏加工转化为人体自身物质，同时，蛋白质在体内代谢时产生氨、尿素、肌苷等含氮物质，需要经过肾脏排泄。如果摄入过多，增加肝、肾负担，对人体产生不利影响。特别是患有糖尿病、肾炎、肾功能不全等疾病的病人，其肾脏受损的程度更为严重，出现蛋白尿是一个表象。
3，过量摄入蛋白质粉，易引发心脑血管疾病；
患有痛风的病人，要避免食用以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉。因为大豆中的嘌呤可以造成体内尿酸增高，促成或加重痛风。
4，易使人肥胖，导致骨质疏松。
参考资料来源：百度百科-蛋白质粉
三、阿胶固元糕为什么要放蛋白粉
阿胶固元糕放蛋白粉可以补充身体蛋白质的缺乏。根据查询相关信息显示，阿胶固元糕具有良好的调理作用，能补充身体蛋白质的缺乏，预防心血管疾病。此外，它还具有很好的减轻肾脏负担的作用，特别是对女性，具有一定的补气补血作用，在预防生理期问题、预防痛经等方面具有一定的作用。
四、阿胶蛋白质粉有什么效果
阿胶蛋白质粉的效果：
1、阿胶蛋白质粉可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。对于女性来说，有一定的补气补血的效果，在预防生理期出现问题，预防痛经等等方面都有一定的效果。
2、缓解紧张烦乱，在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时，中医的处方常配加红枣，主要是红枣有镇静作用。预防癌症：红枣成份中维他命C含量很高，而且含有环磷酸腺甘及山楂酸等成份。
3、阿胶蛋白质粉中含有丰富的微量元素，多吃能帮助很好的起到益气补血的作用，所以女生可以多吃，在冲泡阿胶蛋白质粉的时候最好要用热水，因为阿胶蛋白质粉中含有很丰富的微量元素。
经过研究证实，以上三者均含有抑制癌症的效果。阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
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阿胶蛋白粉不适人群：
1、凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。因为阿胶性滋腻，消化系统不好，或者有胃肠疾病的人服用量要少或者不用。
2、有溃疡出血者必须在止血后半个月才能服用。
3、流产及产后需等恶露排净后才能服用。
4、女性经期不能服用，否则会造成经量过多，月经结束后就可以服用。
5、感冒、腹泻病人不宜服用。
6、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。
参考资料来源：百度百科-蛋白质粉
参考资料来源：百度百科—阿胶原粉
五、阿胶蛋白质粉作用功效
首先是具有减轻肾脏负担的功效，是一种长期糖尿病引起的疾病，对于糖尿病患者都会出现肾功能受损的现象，及时的服用阿胶蛋白质粉可以减轻肾脏的负担，通过降低血浆胆固醇的含量，减轻和防止动物蛋白对肾脏的伤害。其次是具有预防疾病的作用，心脏病是我们在生活中经常听过和遇到的一种疾病，也是死亡的第一杀手，血浆胆固醇含量高，导致心脏病的发生，在饮食中，多吃阿胶蛋白质粉避免心脏病的发病几率，减少血液中胆固醇和甘油三酯的含量，预防心血管系统疾病的发生。虽然阿胶蛋白质粉保健效果非常好，不建议大家多吃，这款产品中含有的糖分也是比较多的，经常吃会形成蛀牙。以上介绍的就是阿胶蛋白质粉作用功效。服用阿胶蛋白质粉的时候，最好不要吃动物肝脏，也不要吃萝卜，黄瓜等食物都会破坏保健品中的营养元素。
六、阿胶蛋白粉的副作用
蛋白粉最主要的成分就是蛋白质，是由黄豆的蛋白乳清蛋白乳清以及卵磷脂等成分组合而成的，蛋白粉不仅有蛋白质的成分，另外还有阿胶对于补血或者是补充人体所需要的各种的氨基酸以及蛋白质等都是非常重要的作用，无论是阿胶蛋白粉还是其他的蛋白粉，我们在使用的时候一定要去注意，不要服用过多，人体服用过多的蛋白粉的时候还有可能会导致蛋白粉的过量，不仅起不到增强身体免疫能力等作用，而且还会导致营养的浪费，甚至会出现肥胖的问题，所以我们在考虑使用阿胶蛋白粉的时候一定要去注意不要过量的服用，否则很可能会导致发胖的情况，严重的还有可能会增加肾脏的负担，给肝肾功能下降的影响，还有可能会出现消化不良的情况。现在我们对于阿胶蛋白粉的副作用有了一定的了解，但是在日常的生活当中，我们要注意选择阿胶蛋白粉的时候，我们一定要注意选择适合自身的蛋白粉。市面上的蛋白粉品牌是很多的，我们可以多个品牌进行对比，选择最适合自己的性价比最高的蛋白粉产品。女性朋友们坚持的去服用阿胶蛋白粉，不仅可以有效的改善肤色，而且还可以有效的滋养皮肤，对于美容养颜一定的帮助。
