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海参家常菜做法广鹿岛海参土耳其海参海茄子本文目录补血的阿胶与补气的黄芪在一起,会有什么养生妙用你知道吗黄芪阿胶可以一起吃吗 黄芪阿胶怎么吃效果好阿胶和黄芪能一起吃吗 阿胶黄芪怎样吃... 本文目录
- 补血的阿胶与补气的黄芪在一起,会有什么养生妙用你知道吗
- 黄芪阿胶可以一起吃吗 黄芪阿胶怎么吃效果好
- 阿胶和黄芪能一起吃吗 阿胶黄芪怎样吃
- 黄芪阿胶可以一起吃吗 黄芪和阿胶一起吃有什么好处
- 黄芪和阿胶哪个补气血更好
一、补血的阿胶与补气的黄芪在一起,会有什么养生妙用你知道吗
前几日与发小一聚，发现她有些感冒症状，于是乎趁机抓手把脉，正当我细细体会脉象时，她冷不丁冒出一句：“最近我爸给我买了点儿阿胶，我能不能吃啊？”寻思她最近正感冒呢，外邪未散就服阿胶恐闭有门留寇之嫌，自然是吃不得的。她又说：“我爸买得还挺贵的呢，一千多块钱一斤呢，不吃吗？”我一惊：“你爸给你买了多少啊？”她嘻嘻一笑“就半斤，嘿嘿”。一听只买了半斤旋即放下心来，因为发小平常比较爱锻炼，个子高、肉紧实，BMI完全在正常范围内，面色红润皮肤光滑，是个很健康漂亮的女生，补身体哪里需要用到阿胶啊？要是她爸买了几斤不知道要到猴年马月才能消耗完啊。
海茄子
于是我好好跟她讲了讲“阿胶的二三事”。
首先是关于阿胶的补血功效，这个功效被人们认识到是到了唐宋以后，《本草经疏》言“补肝益血”，李时珍在《本草纲目》里甚至说其“大要只是补血与液”。唐宋以前只认为阿胶补阴甚至益气，而没有直接提到补血的作用。
经过药理研究发现，由马科动物——驴的皮经过煎煮、浓缩而成的固体胶，主要成分就是骨胶原及其水解的多种氨基酸，能增强骨髓造血功能，为血细胞的生成提供物质基础，故而具有良好的补血效果。既然阿胶可增强骨髓造血功能，人体中有凝血作用的血小板也可以含量升高，也因此阿胶可以补血且止血。
其次就是阿胶在人们认识中贯穿古今的功效——滋阴润燥。《名医别录》称其主“虚劳羸瘦，阴气不足”，可用于多种阴虚证，可以是肝、肺、心各脏的阴液不足或阴血亏虚。而古代本草比较强调阿胶对于肺虚的疗效显著，杨士瀛有云“阿胶安肺润肺，其性平和，为肺经要药”，《汤液本草》也谓“肺虚极损，咳嗽唾脓血，非阿胶不补”，这些情况下的肺虚都虚在阴液甚至阴血上，因此中药学教材在归纳阿胶的功效时，多结合在一起称为“滋阴润肺”，而实际上阿胶不只补肺，对心、肝等多脏都有补益之功。
阿胶到了现代，养生地位也很高，又为血肉有情之品，且制作工艺费时费力，民众对此也是十分喜欢。但阿胶不是每个人都适合，也不是每个阶段都适合，像一般产妇、久病体虚、术后恢复的患者在医生的指导下定时定量的服用，其效甚佳。
但是阿胶性质滋腻，对脾胃虚弱、消化不良的人来说，单独服用简直是一记重锤，脾胃不能有效发挥其运化能力，吃下去的阿胶就无法被身体吸收、纳为己用，那么对于身体来说就是个大大的负担。
那脾胃本就虚弱，气血生化不佳，而以血虚为主的人就吃不得阿胶了吗？阿胶为补血要药，补血之功非一般草木药物可比，假如血虚明显，即使脾胃虚弱只要配伍得当也可以服用。黄芪就是其中一味黄金搭档。阿胶补血、黄芪补气，它们俩在一起，会有什么养生妙用？许多人却不知道。黄芪善补脾胃之气，《日华子本草》载“黄芪助气壮筋骨，长肉补血”，与阿胶在一起，可以共筑“肉身”。
不过黄芪补气也较呆滞，假如黄芪和阿胶一起泡水服用，均不宜量过大，10-15g黄芪搭配1-3g阿胶比较合适，给脾胃适应的时间才能更有效地强壮身体。现在的阿胶一般都会和饴糖等一起翻炒改善口味和功效，和黄芪一起泡的时候，再放点陈皮味道更佳哟。
二、黄芪阿胶可以一起吃吗 黄芪阿胶怎么吃效果好
黄芪和阿胶都是生活中很重要的食材，两者搭配在一起有滋阴补血、益气养血的功效，一起同吃并不会出现副作用。那么，黄芪阿胶怎么吃效果好？一起来看看带来的介绍吧！
全文目录
1、黄芪阿胶可以一起吃吗
2、黄芪阿胶怎么吃效果好
3、黄芪和阿胶一起吃有什么好处
黄芪阿胶可以一起吃吗
可以。
黄芪和阿胶是可以一起吃的，两种药物都是滋阴补血、益气养血的功效，并且黄芪和阿胶一起服用后也不会互相发生反应，有效成分也不会有冲突的地方，没有配伍禁忌，所以是可以一起吃的。
但是黄芪和阿胶一起吃要注意服用的剂量，不可一次性食用过多，一般黄芪和阿胶是可以直接用来泡水喝，也可以煎成汤剂服用。
黄芪阿胶怎么吃效果好
1、煎服
黄芪和阿胶可以加水一起煎煮服用，将阿胶放入黄芪汤中烊化，然后再一起饮用即可，但是黄芪和阿胶的配比是要因人而异的，因为每个人的病症都有所不同，建议最好是在医生指导下服用。
2、泡酒
黄芪阿胶还可以一起泡酒食用，将适量的黄芪阿胶放入黄酒中浸泡，直至黄芪阿胶的有效成分都溶进了黄酒中即可饮用，但是毕竟含有酒精，注意不要一次性食用过多，注意量。
黄芪和阿胶一起吃有什么好处
益气滋阴、补血养血。
黄芪是一种主补气的中药材，有补气升阳、固表止汗、生津养血的功效，而阿胶是主补血的中药材，有补血滋阴、润燥止血的功效。
黄芪阿胶一起食用的功效是益气滋阴、补血养血，适合气阴两虚的人食用，食用后能帮助改善气虚倦怠、面色差、语气低微、事少纳差等多种症状，还可以帮助缓解潮热盗汗、腰膝酸软等症状。
三、阿胶和黄芪能一起吃吗 阿胶黄芪怎样吃
1阿胶和黄芪能一起吃吗
阿胶和黄芪能一起吃。
阿胶有补血滋阴的功效，主治气虚头晕、面色萎黄、失眠心悸等症状。黄芪可以补气固表、生津止渴、利水消肿，主治气血不足、表虚自汗、阴虚衰弱。阿胶和黄芪没有配伍禁忌，两者同服能够增强补血养血、扶正固表、益气安神的功效。
2阿胶和黄芪怎样一起吃阿胶黄芪黄酒原料：阿胶、黄芪、黄酒。
做法：取适量的阿胶黄芪放在少量的黄酒里面，隔水蒸，慢炖，阿胶黄芪的有益成份都溶进了黄酒里面即可，每日2次。
功效：补气养血。
阿胶黄芪芝麻核桃膏原料：阿胶150克、黄酒350毫升、黑芝麻50克、核桃仁80克、冰糖250克。
做法：先把阿胶1砸碎，适量的黄芪再加上黄酒，先浸泡一周。待等阿胶呈海绵状，然后再放进水里炖化，最后再加入黑芝麻、核桃仁，再加上250G的冰糖。蒸上一小时，同时要不断地搅拌，早晚服用一次。海参家常菜做法
功效：补肾益气。
3阿胶黄芪一起食用有哪些好处阿胶和黄芪都可以补血，两者同服首要就是加强了补血养血的功效，黄芪能扶正固表，阿胶也含有丰富的营养物质，两者同服能够增强身体免疫力，预防感冒等疾病发生。黄芪固表止汗、补气益气，和阿胶配伍之后，可以改善气虚乏力、失眠多梦、潮热盗汗、腰膝酸软的症状。
4哪些人适宜服用阿胶黄芪1.气血不足者。阿胶和黄芪有补血益气的功效，面色惨白、气虚无力、舌苔薄白者可以服用阿胶黄芪，增强体质，补气养血。
2.失眠多梦者。失眠多梦与身体状况有着密不可分的关系，气虚者会出现失眠多梦的症状，阿胶黄芪能够补血生津、益气安神，能够缓解失眠多梦的症状。
3.面色萎黄者。面色萎黄者身体素质较差，气血不足，服用阿胶黄芪能增强身体素质，补充营养，并能扶正固表、益气补血，对于改善面色萎黄有一定作用。
四、黄芪阿胶可以一起吃吗 黄芪和阿胶一起吃有什么好处
1黄芪阿胶可以一起吃吗
可以。
黄芪和阿胶是可以一起吃的，两种药物都是滋阴补血、益气养血的功效，并且黄芪和阿胶一起服用后也不会互相发生反应，有效成分也不会有冲突的地方，没有配伍禁忌，所以是可以一起吃的。
但是黄芪和阿胶一起吃要注意服用的剂量，不可一次性食用过多，一般黄芪和阿胶是可以直接用来泡水喝，也可以煎成汤剂服用。
2黄芪和阿胶一起吃有什么好处益气滋阴、补血养血。
黄芪是一种主补气的中药材，有补气升阳、固表止汗、生津养血的功效，而阿胶是主补血的中药材，有补血滋阴、润燥止血的功效。
黄芪阿胶一起食用的功效是益气滋阴、补血养血，适合气阴两虚的人食用，食用后能帮助改善气虚倦怠、面色差、语气低微、事少纳差等多种症状，还可以帮助缓解潮热盗汗、腰膝酸软等症状。
3黄芪阿胶怎么吃效果好煎服黄芪和阿胶可以加水一起煎煮服用，将阿胶放入黄芪汤中烊化，然后再一起饮用即可，但是黄芪和阿胶的配比是要因人而异的，因为每个人的病症都有所不同，建议最好是在医生指导下服用。
泡酒黄芪阿胶还可以一起泡酒食用，将适量的黄芪阿胶放入黄酒中浸泡，直至黄芪阿胶的有效成分都溶进了黄酒中即可饮用，但是毕竟含有酒精，注意不要一次性食用过多，注意量。
4黄芪阿胶什么时候吃都可以。
黄芪阿胶都是补气血的中药材，食用后对人体有诸多好处，一般一天的任何时间都是可以食用的，但是要注意服用黄芪阿胶的时候不要饭后食用，因为吃完饭后胃内主要都是食物，此时服用黄芪阿胶会影响有效成分的消化和吸收，建议最好是饭前服用。
五、黄芪和阿胶哪个补气血更好
黄芪和阿胶都有补气血的功效，但是具体哪个补气血更好，取决于个人的体质和需要。
黄芪是补气的良药，其性味甘、微温，归脾、肺经，具有补气固表、托毒排脓、利尿生肌等功效，可以用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿等症状。
阿胶是补血的佳品，其性味甘、平，归肝、肺、肾经，具有补血、滋阴润燥、止血等功效，可以用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠等症状。
因此，对于气虚或血虚体质的人来说，黄芪和阿胶都可以起到补气血的作用。但是具体哪个更好，还需要根据个人的体质和需要来选择。如果是气虚症状较重的人，可以选择黄芪；如果是血虚症状较重的人，可以选择阿胶。同时，也可以根据个人的口味和喜好来选择合适的补气血方式。
