摘要：
本文目录阿胶片怎么吃纯阿胶片怎么处理怎么个吃法阿胶片怎么吃效果好阿胶的正确吃法如何一、阿胶片怎么吃长海县海参咀嚼或吞服都行，阿胶片起补血滋阴，润燥，止血的功效辽参的功效与作用。平时... 本文目录
一、阿胶片怎么吃长海县海参
咀嚼或吞服都行，阿胶片起补血滋阴，润燥，止血的功效。
平时偶感头昏贫血者，可适当服用。
若身体并无大碍，只是因生活规律不恰当，饮食不合理所导致的头晕，应及时更正。
阿胶片虽然起保健功效，但它毕竟是药，同时在购买的同时应分清是否为OTC药（即非处方药）。身体依旧不舒服者，及时就医。同时若是买给孕妇或老人的，应询问医师。毕竟这两者的身体情况并不如成年人健壮。
二、纯阿胶片怎么处理怎么个吃法
阿胶是一种比较名贵的中药，和鹿茸、人参被称为中药的三宝，具有很好的强健身体的作用，在江浙一带有着冬令吃阿胶的习惯，吃的方法也是比较多的，比如说把阿胶砸碎，然后用开水冲着吃，另外还有传统的吃法，加入黄酒冰糖来食用，也可以放入菜品当中来制作，都有很好的食疗养生作用。
1、烊化法：
将阿胶砸碎（用信纸或布裹着胶块，放在较为坚硬的台面上，用锤子砸成碎末），取3--9克（约每块的三分之一）放入杯中，加冰糖少许，用沸水或药汁适量冲开，搅拌，放冷后即可服用。
2、传统法：
取阿胶250g，砸碎置于带盖的容器内，加冰糖、黄酒、水各250g（或ml），浸泡24～48h，至胶软化无硬块后，根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀，放入锅中隔水蒸制0.5～1h，待其全部溶化，取出放凉，加盖置阴凉处或冰箱内，每日1～2次，每次1～2汤匙，开水冲服即可。对腰膝酸软，怕冷，易感冒，耳鸣，四肢无力等均有明显疗效。经常用此法服食阿胶，可以强身健体，延缓衰老，起之延年益寿的作用
。
3、食疗法：
用户可根据自已的喜好，在做饭、炒菜、喝水时，均可加入阿胶食用。如：
①阿胶粥
取糯米100g煮熟，候熟入阿胶15g稍煮，搅令烊化即成。
功用:养血止血，滋阴润肺安胎。
②阿胶鸡蛋汤
将阿胶适量炖化加蜂蜜一匙，冲鸡蛋一个，每日早餐前服用效果更佳。
主治：咳喘不止，久咳不愈，及哮喘等症。
③阿胶葱白蜜
用新水煎葱白三片，去葱，入阿胶二钱、加蜂蜜二匙溶开，食前温服。
功效：养阴生津，润肠通便。主治：老人虚人大便秘涩。
④阿胶甜肉
制作：瘦肉250g洗净切块，先炖入成熟时入阿胶20g白糖50g、花椒5粒炖至熟，火靠浓汁。功用：治贫血。
⑤阿胶酒
将阿胶80g切成小块（或砸碎），置小坛内，倒入适量黄酒，将坛放在文火上煮沸，边煮边向坛内续添黄酒，直至酒添尽，阿胶化完，药酒约有500ml时可取下放冷，收入瓶中。每日早、中、晚各1次，每次空腹温饮20～30ml。
功效：补血止血，滋阴，润肺瓜参。
主治：血虚萎黄，虚劳羸瘦，面色无华，眩晕心悸，阴虚咳嗽等。
⑥阿胶炖野雉
将野雉肉块200克洗干净，放入沸水中焯去血水，捞起放入炖盅里，加入汤水，阿胶（30克蒸溶的），红枣12枚，姜片，葱结，精盐，盖上炖盅盖，上笼旺火炖2小时，出笼后，放去姜片，葱结，撒入胡椒粉，淋香麻油即可。
⑦阿胶煮红枣
取大枣10枚置锅内，加水适量煮熟，加入捣碎的阿胶6g，溶化，红糖适量调味。饮汤食枣。功效：养血健脾。主治：心脾两虚，心悸失眠等。
三、阿胶片怎么吃效果好
摘要：阿胶片是一种保健品，日常服用有补血益气、美容养颜等功效，很多人都会吃这种滋补品，不过吃阿胶片也是要注意方法的，一般可以捣碎后加少许冰糖，冲热水服用；也可以与黄酒隔水加热服用，还能作为食疗食补的食材之一制作药膳。阿胶片服用时还要注意，不宜吃油腻、辛辣、不易消化的东西，要注意适量吃，过敏人群忌食等。下面一起来了解一下阿胶片怎么吃吧。一、阿胶片怎么吃效果好
阿胶片即片状的阿胶产品，是常见的滋补佳品，适合日常保健，不过吃阿胶片也是要注意方法的，不然会浪费滋补的功效，那么怎么吃阿胶片呢？阿胶片的食用方法有以下几种：
1、将阿胶片用干净的布包裹，用锤子或其他坚硬物体砸碎，研成粉末后放入杯中，加冰糖少许，用开水冲开搅拌均匀，放凉后服用。
2、阿胶片与黄酒，按大约8：1的比例放置在锅内，隔水加盖蒸2-3小时，待其全部溶化后取出服用。
3、阿胶片还能作为食疗的食材，将阿胶片捣碎后加入到药膳中，美味又营养，可以避免口味单调、滋腻引起消化不良，不过要注意配伍的禁忌。
二、食用阿胶片的注意事项有哪些
阿胶片作为一种滋补的保健品，吃的时候除了要注意方法，还要注意一些禁忌，避免影响身体健康，阿胶片食用注意事项包括：
1、阿胶片不宜一次吃太多，一般每次吃1-3片即可，体热者宜减量至每天1-2片，秋冬季节可适当加量连续服用威海海参。
2、服用阿胶片不宜吃油腻、辛辣、不易消化的东西，服用后不要马上吃冷饮冷食。
3、阿胶片与山药、番茄、糯米、藕粉、莲子等平性食材一起做成药膳效果更好，注意大黄与阿胶相克，不能同时服用。
4、服用阿胶片前后2个小时内不宜吃萝卜或大蒜，也不宜喝浓茶，否则会降低功效。
5、阿胶片有抗原性，因此患皮肤过敏性疾病、自身免疫性疾病和长期处于高敏状态的人群不宜服用，以免引起过敏。
6、阿胶片属于比较滋腻的补品，服用时需要多喝水或搭配菊花茶等降火饮品服用，不然不易消化。
7、阿胶片有一定的存放时间，存放过久会影响食用的口感。
四、阿胶的正确吃法如何
确保阿胶有效成分得到完全煎出，确保其疗效得到充分发挥，正确掌握使用阿胶的烊化方法十分必要。
阿胶烊化的吃法：
“烊化”就是用热溶液溶化。可以是白开水，也可以是趁热滤去渣的药液，还可以是黄酒、热牛奶等。
烊化阿胶时，首先水要热，还需要先把阿胶打碎或打粉，以增加接触热水的面积，在倒入热水后还需要不停搅拌以加速溶解。
还可以用“隔水炖”的烊化方式：即把阿胶放在一个小碗或杯子里，加适量白开水或经过滤的药液放在锅里隔水炖，让碗里的水保持在沸点左右，并不停搅拌。
可见，烊化阿胶时，特别是用药液作溶媒时，不能简单理解为用药液浸泡。
应将处方中需煎煮的中药煲好后，倒出药液，静置倾取上清药液或过滤获取澄清药液，再用于烊化阿胶；如需加热时，宜“隔水炖”；烊化阿胶前，宜将阿胶打碎或制粉。
扩展资料：
阿胶的食用注意事项：
1、阿胶药用时一般用量为3~9克，宜饭前服用；具体用量要根据个体体质情况来定。
2、阿胶不是越陈越好
有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。
产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。
但在阿胶是不是越陈越好这个问题上，很多人还存在误区。新出产的阿胶，的确以适当存放后使用为好，因为在原料处理过程中，可能会残留极少量三甲胺等小分子含氮物质；
正是这些未跑尽的物质，在服用时容易导致人体产生恶心、呕吐、头痛、头晕甚至血压不稳等症状；辽参的功效与作用
但新鲜阿胶在阴凉干燥处存放上一年半载，就可以了，过于长久存放，则会导致阿胶中的胶原蛋白脆化变性，所以建议不超过5年。辽宁海参
3、进补需防消化不良
阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。
因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增。
阿胶虽然效果很好，但是也不能过分的去吃。正所谓凡是都要适量，只有这样才会起到事半功倍的效果。
4、经期别吃阿胶
很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点。
专家指出，阿胶的补血功效虽然非常好，但是月经期间服用，会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况。在非月经期间第一次服用阿胶的正常未婚女性有出现月经延后的情况。
月经期不能吃阿胶的原因：因为阿胶除有补血作用亦有止血作用，所以，女性在月经初期勿食阿胶。
参考资料：
人民网必知事项：烊化阿胶怎么吃
