摘要：
海参的功效与作用及营养价值辽宁海参海参的吃法与做法本文目录熟地,麦冬,制首乌泡水喝的功效熟地黄何首乌怎么吃 熟地黄何首乌区别熟地配何首乌有什么功效熟地黄跟制首乌可以一起泡水喝吗一、... 本文目录
一、熟地,麦冬,制首乌泡水喝的功效
一.何首乌泡水喝的功效作用
[性能]味甘、涩，性微温。能补肝肾，益精血。
[参考]含蒽醌衍生物大黄酚、大黄素、大黄酸等和羟基蒽醌衍生物;并含卵磷脂、鞣质。
能促进红细胞生成，增强免疫功能，降低血糖;对心肌有兴奋作用，能减慢心率，增加冠状动脉血流量;可降低胆固醇，减轻动脉硬化;有促进肠管蠕动的作用。
[用途]用于血虚，头昏目眩，体倦乏力，萎黄;肝肾精血亏虚，眩晕耳鸣，腰漆酸软，须发早白;高血脂症。
二.麦冬泡水喝的功效
麦冬作为中药材来说，食用很多的药用价值的，而且对于人体也有着很多方面的好处，而这些通常又是很少有人知道的，因为现在了解中药的人是越来越少了。因为中药往往给人的感觉并不是太好的。下面就来说说麦冬枸杞茶。
麦冬泡水喝有以下好处:滋阴润肺，生津止咳，清心除烦,又有促进胰岛细胞功能恢复、增加肝糖原、降低血糖的作用。由于麦冬还有补心之作用，对糖尿病合并心脏病者也是有益的。天冬、麦冬都是很强的补阴药。长期服用会伤阳气。天冬系百合科天门冬属植物天冬的干燥块根。《中国药典》表述天冬“甘、苦、寒，归肺、肾经，具有养阴润燥、清肺生津功能，主治肺燥干咳、顿咳痰粘、咽干口渴、肠燥便秘。”
【功能与主治】麦冬养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。麦冬泡茶用于天气过干燥是很合适的。但天冬不适合泡茶，其性较滋腻，多吃影响脾胃运化喝中药茶要看自己的体质的，
不是可以随便喝的，天冬和麦冬，如果你是阳实体质，就可以喝，但是长期喝的话也不大好，如果本来就是阴虚的体质，还是不要喝了，而且，有的人明明是阴虚的
体质，却很容易上火，这样就会让人误以为是火气太大，最好的方法是去找中医把把脉，确定了自己的体质才去选择。不过有一种花茶非常好，就是玫瑰花茶，尤其适合女孩子喝，而且任何体质的人都可以喝哦。
三。熟地黄泡水喝的功效
1、补血补精，我们都知道气血影响着人们的身体健康。人们一旦气血不足就会让其他疾病乘虚而入。女性朋友气血不足不仅仅脸色枯黄，而且还会影响月经不调。所以调理气血对人们来说是非常重要的。而熟地不但可以大大改善气血问题，同时能有效改善男性朋友遗精等补精问题。
2、养肾益髓，古人云：“大补五脏真阴”。我们可以用熟地来滋养我们的“肾”。中医认为“肾”带动着整个身体运行，所以养肾不可马虎。熟地可以改善肾，肝等阴虚问题，同时对身体乏力，腰酸背痛等也有一定功效。
3、失眠阴亏，生活中很多人睡眠质量不好，就是由于身体出现亏损，影响到人们正常睡眠。熟地可以有效治疗失眠多梦，出冷汗，心悸不安，眼花耳鸣，口干舌燥等症状。
4、增强免疫力，经过中医论证，常使用熟地能够增强机体免疫力，从而增强人体的抗病能力。具有不错的强身健体之效。
上面说了这么多熟地黄对身体的好处，大家对熟地黄肯定都有一定的了解吧，熟地黄泡水喝确实是有治疗失眠多梦的功效，日常生活中可以适当的喝熟地黄泡水，对自身的免疫力也是有提高的，对于保健身体来说，熟地黄的效果也是极佳的。
二、熟地黄何首乌怎么吃 熟地黄何首乌区别
1熟地黄何首乌怎么吃熟地首乌煲鸡汤
材料：乌鸡1只，熟地黄30克，制何首乌50克，大枣20克，枸杞10克，盐适量。
做法：
1、将乌鸡处理干净，去除内脏，清洗干净。
2、将乌鸡放入沸水中煮5分钟左右，冲去浮沫。
3、乌鸡、熟地黄、制何首乌放入汤锅中。
4、先开大火煮沸，再改小火煲2小时左右。
5、放入大枣、枸杞、食盐，再煲20分钟左右即成。
功效：养血、滋阴、润燥。
首乌地黄粥材料：熟地黄15克，制何首乌10克，粳米100克，白糖或冰糖适量。
1、将熟地黄和何首乌放入砂锅中，煎煮30分钟左右。
2、捡出药渣，取药汁。
3、粳米洗净，放入锅中。
4、倒入药汁煮粥。
5、待粥熟放入白糖或冰糖即可。
功效：补益肝肾，益精填髓。
2熟地黄何首乌区别来源不同熟地黄：原材料来自于玄参科，地黄属植物的块根—生地黄，然后再由生地黄蒸制而成的加工品。
何首乌：何首乌分为生首乌和制首乌两种，日常我们经常见到的是制首乌，它是由蓼科植物何首乌的干燥块根加工炮制而成。
外形不同熟地黄：呈不规则块状，大小不一，内外均是漆黑色，有光泽，外表面皱缩不平。断面滋润，中心部可见光亮的油脂状块，粘性大，质地柔软粘腻。
何首乌：制何首乌呈不规则皱缩状的块片，厚约1cm，表面为黑褐色或棕褐色，凹凸不平，质地较为坚硬，断面角质样，颜色为棕褐色或黑色。
味道不同熟地黄：熟地黄闻起来气味轻微，放入口中味道甜腻，稍带苦味。
何首乌：何首乌闻起来气味轻微，放入口中大多为苦涩味，微带甜味。
功效不同熟地黄：具有补血滋阴，益精填髓的功效，常用于治疗血虚诸症和肝肾阴虚诸症，如血虚萎黄，月经不调，崩漏下血，腰膝酸软、潮热盗汗，阳痿遗精等。
何首乌：制何首乌具有补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨的功效，可以用于治疗血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软等症；生何首乌具有解毒消痈，润肠通便的功效，可以用于治疗疮痈肿毒，肠燥便秘等症。
营养成分不同熟地黄：其中含有辛醇、地黄素、甘露醇和少量的环烯醚萜类等成分。
何首乌：其中含有蒽醌类化合物，大黄素、大黄酚、大黄素甲醚、大黄酸、大黄酚恩酮等。
3吃熟地黄要注意哪些 1、用量不宜过多般熟地黄的药用量为10-30克，服用不宜过量，一方面是因为服用太多人体无法完全吸收其药效，另一方面是由于熟地黄药性滋腻，服用太过会有碍脾胃的消化功能。
2、不宜与萝卜、“三白”同服“三白”是指葱白、韭白、薤白，萝卜具有降气作用，“三白”走窜功效较强，熟地黄与它们同服会降低熟地黄的滋补功效。
3、煎煮忌铁器《药鉴》：“若犯铁器，令人肾消”，所以在煎煮熟地黄时，应避免使用铜或铁制品，因为熟地黄是一种中药材，可能会与铜或铁发生反应，从而降低熟地黄的药效或产生对人体不利的物质。
4、气滞痰多者不宜吃如：身体局部肿块、胸闷、胁肋胀痛，脉弦滑等，因为熟地黄药性滋腻，不易被消化，气滞痰多者服用会加重可能体内痰湿，导致不适症状加重。
5、脾胃虚弱者不宜吃因熟地黄品质粘腻，有碍消化，若自身脾胃功能虚弱，无法吸收消化熟地黄，服之就有可能会加重脘腹胀满、不思饮食、食少便溏等脾虚症状。
6、感冒患者不宜吃中医认为感冒是由于感受外邪，引起肺卫功能失调的一种疾病，在感冒期间不宜进补，而熟地黄就是一种滋补功效较强的药材，感冒期间服用可能会导致邪气停滞体内，加重不适症状或导致病程延长。
4吃何首乌要注意哪些 1、不宜过量服用通常何首乌的药用量为10-20克，也可根据病情适当增加或减少，若作为某种疾病的治疗，具体用量应当向医生咨询，不宜自己盲目大量服用，因为何首乌中含有蒽醌类成分，长期大量服食可能会产生毒副反应，如：腹泻、肠鸣、恶心等。
2、谨防过敏有一部分人群吃何首乌可能会产生过敏反应，如：腹泻、腹痛、呕吐、肢体麻木、长皮疹等，若无法确定自身是否过敏，可以先少量服用，观察自身有无不适，若无，再继续服食。
3、不与猪肉、猪血、无鳞鱼同食中医认为何首乌与猪肉、猪血、无鳞鱼相克，同食会降低熟地黄的药效，或成分发生反应，产生对人体不利的物质，一般建议吃何首乌前后2小时都不宜吃猪肉、猪血、无鳞鱼。
4、不与萝卜同食萝卜性凉，具有降气作用，何首乌与萝卜同食会降低何首乌的药效，所以建议在服食何首乌2小时内不宜食用萝卜。
5、大便清泻者不宜吃大便稀薄或有泄泻症状者不宜吃何首乌，因为何首乌滋补作用较强，大便清泻者服用何首乌可能会加重原本不适症状。
6、有湿痰者不宜吃有四肢倦怠、腹痛、肿胀、泄泻等湿痰患者不宜吃何首乌，因为何首乌药性滋腻，服之或会加重体内痰湿，从而导致不适症状加重。
三、熟地配何首乌有什么功效
何首乌的功效有很多比如说1、能够治疗骨软风疾，特别是对于腰膝疼痛或者是遍身瘙痒的患者效果特别的好。2、也可以治疗皮里作痛。3、可以治疗自汗不止的症状。4、对于肠风下血的疗效也是很好的。如果有这些症状的话，是可以使用何首乌进行缓解的。
这两个都是补肾滋阴的中药，所以他们可以放在一起熬水喝，如果再加上其他的中药，可能效果更加比如黑芝麻核桃，对于你这种少白头，注意营养全面，避免压力过大是关键。
何首乌与熟地皆味甘，归经于肝肾，均有补血滋阴、益精填髓、涩精止带、润肠通便之功效，都可用治于心肝血虚，眩晕心悸，遗精滑精，崩漏带下，肠燥便秘等证。
蓼科多年生缠绕草本植物何首乌，其根块为何首乌，具有补益精血、固肾乌须、截疟解毒、润肠通便之功效，多用治精血亏虚之证。
其藤茎或带叶藤茎名夜交藤，具有养心安神、祛风通络之功效，多用治心神不宁，失眠多梦等。
制首乌甘、涩，微湿，归肝肾经，具有补益精血、固肾乌须之功效。湿痰重浊者不宜用制首乌。
四、熟地黄跟制首乌可以一起泡水喝吗
熟地黄跟制首乌可以一起泡水喝,不会上火的，此药比较寒凉，脾胃虚寒的人喝后会引起大便稀腹泻的熟地黄跟制首乌在一起能补血养精滋阴，对治疗白发变黑有效果的熟地黄功效：养血滋阴，补精益髓。
主治与应用：
1．用于血虚萎黄、眩晕、心悸、失眠、月经不调，崩漏等证。以本品与当归、川芎、白芍同用，为四物汤，是补血调经的基本方剂。
2．用于肾阴不足，潮热，盗汗、遗精、消渴等证。本品为滋阴主药，如六味地黄丸。
3．凡腰酸脚软、头晕眼花、耳鸣耳聋，须发早白等一切精血亏虚之证均可应用辽宁海参。
用量用法：10－30克海参的吃法与做法。宜与健脾药陈皮、砂仁等同用。熟地炭用于止血。海参的功效与作用及营养价值
使用注意：本品性质粘腻，凡气滞多痰、脾虚腹胀、食少便溏者忌服。
制首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下、久疟体虚等。
首乌其性微温，味苦、甘、涩。
