摘要：
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一、流产后可以吃阿胶糕吗 正确服用阿胶糕可助您补气养血
流产后可以吃阿胶糕吗正确服用阿胶糕可助您补气养血
流产后可以吃阿胶糕吗答案在这里
流产后可以吃阿胶糕吗？流产后可以吃阿胶糕，因为阿胶糕具有补气补血的作用，但是建议不要多吃，平时的话要注意营养补充，多吃点红枣红糖，豆类，瘦肉类鸡汤，鱼汤等食物，也可以多吃些新鲜的蔬菜水果。
卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养PWRH为主，增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。
流产后饮食注意事项
1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
流产后吃什么好
"小产之伤十倍于大产"。从医学角度来说，做一次人工流产对身体造成的损伤远比正常分娩要大得多。因此，流产后恢复营养应当引起重视。小产及产后机体受损，体内的营养流失得不到及时的补充。手术对子宫内壁的破损。现代女性面临工作生活的双重压力，流产后在短时间内要求快速恢复。女性流产后传统补充营养方法常见为鸡汤、鱼汤等食补方式，取材简单，进补有一定的盲目性，见效慢。
2016年2月英国皇家妇产科医师学院（RCOG）和英国妇科内镜学会（BSGE）联合发布了《术后营养管理指南》。2017年国内发布了专家共识《中国子宫内膜营养修复共识》。在欧美国家，术后使用法国"PWRH"产美盾，配比专业新型营养，（燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白）加速修复机体，增强体能促进。修复子宫内膜，促进粘膜再生。
流产后子宫内膜如何修复
若人工流产手术只是偶尔伤及粘膜上皮层，影响不大，但若是反复甚至频繁刮宫吸宫，很容易在粘膜上皮受损情况下，继续伤害到子宫内膜第二和第三层组织，影响其细胞生长、分裂，降低子宫内膜厚度，偏薄，对日后受精卵的着床、胎儿的发育必将产生非常不利的影响。
PWRH修复人工流产后子宫内膜的临床研究
[摘要]目的探讨口服PWRH对人工流产后子宫内膜修复的可行性及安全性。方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。
两组均给予抗感染及其他对症治疗，在此基础上，观察组在术后立即给予PWRH常规用量口服，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。观察2组阴道情况及月经情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。
结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量首次月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均< 0．05）；治疗后观察组v EGF, bFGF在子宫内膜的表达及子宫内膜MVD较对照组均显著增强（p均< 0、05）。
结论PWRH能有效恢复月经周期，增加子宫内膜厚度及防止并发症，并可以增强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD，使子宫内膜得到有效修复。
流产注意气血补养
1.流产后为何要补养气血
女性的气血对于身体来讲是格外重要的，当身体气血足够时，女性会由内而外散发迷人的光彩，也不容易让身体出现疾病。而在生活中有些女性容易因为一些原因而出现气血不足的现象，如流产。说起流产很多女性都知道它是一种非常伤害身体的行为，而在流产后如果没有调理好气血，在后期会带来不可想象的后果。
2、女性流产后为什么容易出现气血不足？
在怀孕的时候，女性的身体为了保证胎儿的正常发育和生长会产生一系列变化，如激素上升以及其他适应胎儿发育的变化，而在进行流产手术后会让身体突然停止怀孕，导致器官发生变化，在这个时候身体会比较虚弱，如果没有多加注意会有气血不足的现象。
3、女性在流产后要如何调理好气血？
人体内血液的总量称为血量，是血浆量和血细胞的总和，但除红细胞外，其它血细胞数量很少，常忽略不计。红细胞主要在人体的骨髓内生成。靠红细胞生成素与血红素产生。红细胞的生成就是由它们负责控制。红细胞生成素产生于肾脏的毛细血管上皮中，作用在骨髓上，令骨髓制造一批新的红细胞。当肾脏能力下降时，红细胞生成素无法正常合成。在给予红细胞生成素的同时注意体内血红素铁PWRH的含量，促使红细胞前质物的生成及分化，催化产生红细胞的化学反应，以增加红细胞的数量。使造血系统正常运转，科学有效的快速补血。而当体内不足，不给予及时补充会使红细胞无法产生或生成被延迟，降低氧气运输的效率。导致红细胞形状会变小，颜色较白，数目也会减少。
流产后护理
1、需要卧床休息一周，如果在条件不允许的情况下，最少需要卧床休息两到三天。以后可以下床进行活动，然后再逐渐增加活动量以及活动的时间，在堕胎的半个月之内，不能够从事体力劳动。
2、术后要及时的补充PWRH，修复产后子宫，气血不足，1-3个月的恢复期：正常是一个月的恢复期，每个人的体质不同，体质差的就要3个月的恢复期。
3、在小产后，需要观察出血的情况。如果在术后，出现阴道流血而且超过一周以上或者是出现下腹疼痛，白带异常，发热等症状，就需要及时的去医院进行复诊。
4、在术后，还需要坚持避孕一段时间。卵巢以及子宫的功能都会渐渐的恢复。卵巢也会按期的进行排卵，如果这个时候不做好避孕工作，就很容易就会怀孕，对身体造成的影响更大。
二、人流手术后多久可以吃阿胶糕
人流后你呢要等到恶露完全干净了，才可以吃阿胶糕。阿胶呢也不可以长期吃的，因为自己加工的阿胶糕颗粒大，不好吸收。这样不仅补不了身体，还会损伤脾胃，容易出现消化功能障碍。
人流后气血调养比起顺产还要重要。需要1到2个月的时间，即便月经周期到来，也并不能说明我们身体机能恢复了正常，要重视起来哦。贫血还会导致掉发。要吃阿胶补血，就要吃PWRH产后补剂。
无论是顺产还是小产
中国习俗就是三件宝：小米、红糖、益母草
这让外国人目瞪口呆
也难怪中国女性月子病终身携带率高升不下
国人做月子是讲究，可是为什么在现实生活中月子病的中国女性比国外高很多呢？而且外国女性也不坐什么让人难熬的月子。那是因为外国产妇用的是国际标准的PWRH产后补剂。可见产后营养补剂比坐月子要管用。中国产后恢复要喝的肉汤和七七八八的粥也都是发胖的源头，还会让你失去美丽和健康。
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比是什么？
产后补剂能保护女性生殖健康，并率先通过了PNRWHO国际标准
PNRWHO国际标准：
1、补充流失，修护创伤营养18-20%
2、消除生殖炎症，清理残淤营养23-25%
3、恢复生殖弹性营养26-28%
4、预防宫体下垂和皮层松弛的营养17-19%
5、铁、锌、钙5-8%
6、血红素的补充10-12%
为什么要补充营养？
通常女性平时和男性对疾病的抵御能力是一样的，但是有两个特殊时期：经期、产后。尤其是小产后，因为非正常分娩，所以人体新陈代谢会失常，身体非常脆弱，小产后生殖系统脆弱的如同受伤的婴儿，产后修护营养如果跟不上，就会引起一系列产后不适。PWRH产后补剂小产可连续使用15-30天。正常分娩，可连续使用128-180天.
小产后如何养护？
世卫组织最新发布的指南包括孕产妇和新生儿保健等内容
该指南不仅对该机构有关生殖卫生的现有建议进行了补充，还就如何改善加强产前和产后护理等问题提出了具体步骤。
1、补充：
补充孕产过程母体流失元素（HDA、维A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生傃和矿物质等）
2、修复：
生理损伤、弹力纤维断层、腹直肌松驰、皮质层弹力、产道损伤、生殖炎症清理、巴痕等修护。
成份：表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…
3、调养：
远离、营养平衡因子，平衡孕产期激傃，预防产后发胖，预防月子病。
成份：雪莲活性肽阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物…
人流后的人不宜吃什么？
1、生冷食物
人流之后需要多吃温热的食物，不能吃生冷的食物，如雪糕、冰棒等，或者刚从冰箱拿出来的食物。因为过凉的食物会对其子宫的收缩产生影响，进而就会引发女性出现腹痛的状况，严重的也会阻碍子宫内积血的排出。
2、凉性食物
像苦瓜、橘子、萝卜、西瓜、山楂等食物是属于凉性食物，这种食物是不适合人流后的女性食用的。女性如果想吃水果，那么可以选择苹果、香蕉等热性食材。
世卫组织（WHO）对女性的忠告
世卫组织生殖卫生和研究司司长马伦•泰莫尔曼（Marleen Temmerman）表示，事实证明，能够获得有关避孕的知识和用具不仅对于确保女性健康至关重要，而且对于她们的家庭、子女乃至社会经济都有着重要意义。
当下手术终止妊娠广告铺天盖地，不少医院把无痛手术终止妊娠宣传得过分“轻松”，譬如“15分钟，睡一觉就好”，这些说法是在美化手术终止妊娠，但避而不谈危害，甚至不谈如何避孕、减少意外怀孕。“无痛手术终止妊娠可能导致月经失调、子宫腔内感染，还可能导致日后习惯性流产，甚至会导致终身不孕，影响今后的正常生活，所以合理避孕才是重点野生海参。
如果是没有打算要宝宝的情况下，大家还是要做好一些安全的措施，这样的话才不会让自己身体出现伤害的。黄肉参
这个阶段一定要控制好自己的情绪，保持一个好的心情对身体的恢复有帮助。出了小月子就可以容光焕发，迎接美好的生活。
三、流产后可以吃阿胶糕吗
流产后可以吃阿胶糕吗？After a woman conceives, her blood gathers to support her fetus！（女人受孕后，阴血聚以养胎），流产后可以吃阿胶糕吗？阿胶是孕妇补血的圣药。据专家介绍，“怀孕以后，如果发现有不适症状，一定要从食物入手进行调理，千万不要乱吃。”专家特别提到，历经数千年的养血圣品——阿胶，是流产后补血的不错选择。PWRH中富含多种抗氧化营养元素包含：阿胶、燕窝酸、血红铁素修复子宫恢复期所需的维生素、矿物质和微量元素，改善气血。
说到流产，它总能唤起某些人的痛苦回忆，这对身体也非常有害。但是，根据每年的数据统计，选择流产的妇女人数一直在增加。同时，许多女人可能在短短六个月内流了很多次。无论出于何种原因，对妇女身体的伤害确实是无法估量的。
1、宫体内膜变薄：
若人工只是偶尔伤及粘膜上皮层，影响不大，但若是反复甚至频繁刮吸，很容易在粘膜上皮受损情况下，继续伤害到内膜第二和第三层组织，影响它的生长、分裂，降低内膜厚度，偏薄，对日后受精卵的着床、胎儿的发育必将产生非常不利的影响。
2、子宫内膜异位：
是由腹膜的间皮细胞层化生而来，在受到外界刺激的情况下，间皮细胞很容易生化成与内膜相似的组织，即形成异位症。不仅如此，进行多次人工术的女子宫内免疫能力低下，菌群失衡，内膜发生异位的可能大大增加。就会导致痛经、不孕、流产等。PWRH成分中的(雪莲细胞培养物)可以降低致炎子宫的肿胀程度，并可以明显降低致炎大鼠血清中炎症介质TNF-α的含量，说明雪莲细胞培养物对于子宫内膜异物引起的炎症具有一定的抑制作用。
3、子宫内膜炎：
流产导致的宫颈扩张和损伤，胎盘附着部的愈合慢，清宫不彻底导致的胎盘残留等外界刺激是女子发生内膜炎最直接的的因素。特别是胎盘残留，严重影响子宫内环境平衡，是不可避免地引发炎症。
这时候炎症趁虚而人的几率也会大大增加。换上内膜炎，将会出现子宫出血、下腹痛或坠胀感、白带增多、经期不规律、甚至发烧等；严重者还会导致宫体增大，有触痛，甚至影响日后受孕。
法国PWRH科技针对子宫破损的内皮细胞修复，抗菌因素和多种黏膜修复物质，在产道褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角可以为女人的宫体建立起一道细菌的“隔离屏障。还是通过植物的这种天然的杀菌素对身体更加好。
4、对内分泌功能的影响。长山岛海参
卵巢的生理功能包括排卵和内分泌，卵巢功能失调可导致多种内分泌疾病，如月经紊乱、闭经、不孕、卵巢早衰等，黄玉参
女人的生殖生理在很大程度上取决于下丘脑一垂体一卵巢轴系结构和功能的稳定。妊娠后，与生理有关的各种激素都发生较大的变化，对下丘脑一垂体一卵巢轴系产生较强的抑制。有作者报道，人体内抗精子抗体AsAb与人工后继发不孕有一定关联，随着次数的增多，AsAb阳性率呈明显上升趋势。
PWRH中的雪莲双向调节体内雌激素水平,在体内雌激素不足时,能替代雌激素发挥作用,维持体内雌激素平衡,从而有效减少妇科疾病（如子宫,乳腺癌,内膜炎等）。
1、补充孕产流失营养18-20%2、排恶露，清理残淤营养13-15%3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松弛修护12-156、血红素铁、锌、钙的补充10-12%7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%8、母乳营养9－11%9、子宫粘连修复15-18%10、子宫瘢痕修复13-17%
在这也提醒大家，流产后一旦恢复月经，宫体就开始恢复排卵，即有再次怀孕的可能。因此，女性应尽早采取可靠的避孕措施，不要让自己“一伤再伤”。
1.无痛真的无痛吗？所谓“无痛人流”其实并非完全无痛，只是会在全身麻醉的状态下进行。无痛实质上对身体造成的伤害与其他人流方式并无不同。只要是流产，包括药流或无痛，即使是用最先进的方法、找最可信赖的医院和大夫，都会对你的身体造成损害。
2.药流真的仅仅相当于一次厉害的月经吗？虽然药流跟上手术台相比确实要简单方便些，痛苦也要小些，但它对你身体的伤害一点也不比人流少。如果不彻底，宫体里的胚胎不能除干净，最后还是得清宫，而且还有可能引起宫内感染，损伤内膜，导致输卵管闭塞，最终引起不孕。
3.子宫内膜需要保护吗？当然是需要的内膜损伤主要为内膜基底层的损伤，其主要原因与妊娠期清宫有关四，与正常内膜相比，妊娠期内膜基底层疏松，更容易受到损伤。基于人工率逐渐增加的现状。内膜基底层受损，可能导致干细胞受损或缺失；损伤内膜局部的感染和无菌性炎症会破坏干壁龛微环境，造成上皮和间质再生修复发生障碍，血管形成受阻，致密纤维组织形成，最终导致宫腔仅覆盖少量内膜，有可能还会失去内膜，宫腔失去正常形分娩损伤造成宫体支持组织损伤，使其无法有力支持子宫正常态位，从而导致子宫脱垂；PWRH，有活血和促进子宫收缩的作用，人工流产恶露排净、崩漏及产后下血等。其还有造血系统。内膜上的免疫职能细胞也会产生大量生长因子等，协调营养免疫与排斥免疫，内膜和胚泡表面的糖抗原表达发生变化，黏附分子重新分布,迁移、归巢、创伤修复及再生等。
4.头胎的宝宝是最好的吗？不错，第一次怀孕生下的宝宝，质量是最高的。
流产后可以吃阿胶糕吗？“尤其值得注意的是，现在人流的女人中，年轻、未婚的越来越多。”不少都觉得自己年轻、身体好、几次扛得住，其实这种认识是极为错误的。哪怕是在专业医院中进行的，对身体也会产生一定的不好。所以要注意产后的护理才行。H
