摘要：
本文目录来事不准该怎么办啊来事的时候吃什么对身体好女人来事吃什么好最有营养来月经之前长痘吃什么女朋友来事吃什么好女人来事怎么照顾一、来事不准该怎么办啊一般情况下，月经提前或者延迟在... 本文目录
一、来事不准该怎么办啊
一般情况下，月经提前或者延迟在一周以内都属于正常的。影响月经的原因非常多，平时熬夜，劳累，压力过大，心情不好，环境改变。你现在要调整好自我的作息时间。然后再服用中药调理月经。建议你：
（一）月经不调治疗的饮食宜忌
1、水果类：瓜类（西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜）、橘子、水梨、蕃茄、椰子、杨桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龙眼等。
◎上述生冷或燥性水果请尽量少食，月经期间则避免食用。 2、冰凉饮料及冰冻物（布丁、果冻等）。（30分后，待凉后可少服。）
◎热咖啡和热茶一般没有限制。
3、蔬菜类：萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等，这些蔬菜一般在热煮时已有加葱、蒜、姜、豆豉等配料，寒性已减少，所以上述蔬菜可以食用。
（二）月经不调治疗的平时注意事项
1、请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。
2、在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风；若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖；月经期间应避免水上活动。
3、日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。
4、情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。
三）月经不调治疗的注意事项
1、月经不调治疗的疗程为三个月，第四个月停药观察月经周期情形，一般规律服药后治疗一个疗程后即可恢复正常。
二、来事的时候吃什么对身体好
问题分析：女人来事时候不能吃什么
1、糖
糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物。
2、含咖啡因的饮料
咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
3、酒
酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。
4、乳酪类食物
乳酪是痛经的祸源，牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。
5、高钠食物
高钠食物会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛。
6、高脂食品
牛、猪与羊肉是高脂食品，食用过多会大量消耗体内矿物质。
你好，月经的时候最好是吃一些补血的食物的，比如红枣，还有红糖，阿胶之类的，
意见建议：最好就是用红枣和红糖煮水喝了，月经时不可以吃刺激性的食物，和凉的食物的。
三、女人来事吃什么好最有营养
1、红糖
女性生理期，卵巢很容易就发寒，这样容易引起月经不调等，这个时候喝点红糖水的话，不仅能够活血散寒，为身体补铁补血，还能够促进身体排出污血哦.
这非常适合经期受寒或因瘀血而导致的行经不利、痛经、月经暗红兼小腹冷痛等女性。
2、百合
百合我们很多人都吃过的，它的营养价值也是非常高的，而且还有延缓衰老的作用。经常吃的话，有利于调节激素水平，减少卵巢囊肿的发生。
而且百合还富含果胶，能够加强肠道的蠕动，促进排便。女性如果在月经期间吃百合的话，更加有利于将身体内的毒素排出来，达到排毒、养颜等作用。
3、葛根
有些女性对葛根可能不是很熟悉，葛根中含有丰富的雌激素，而女性在月经期间，雌激素容易流失，因此女性在月经期间适量吃葛根能够补充体内流失的雌激素，从而达到帮助子宫排出废血的作用。
女人每天泡一杯葛根粉吃，可以很好的改善体内的激素，上了年纪的女性朋友更需要多吃一点，它还可以延缓衰老!
4、榴莲
榴莲这种水果大家是不陌生的，喜欢吃它的人是非常喜欢，不喜欢的人，就很讨厌它。虽然它的味道不是人人可以接受，但是榴莲的功效，我们不可否认的。
榴莲具有驱寒活血，改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，这个对寒性体质的朋友们有很大的好处。如果你经常吃榴莲的话，可以达到强身健体、滋阴补阳的功效，还能为我们女性缓解痛经。而且榴莲的营养价值很高，我们身体虚弱、产后恢复、病后的朋友都可以食用榴莲来补养身体。
另外，如果是有月经不调的女性，最好是要配合口服思妍金巢安，每天两包，坚持服用一段时间，月经不调的情况会逐渐的改善，直到恢复正常。
四、来月经之前长痘吃什么
问题一：经期前脸上长痘痘吃什么可以来调理多喝温水排毒，少吃***性食物，不要化浓妆，记得卸妆卸干净，然后抹芦荟胶，经期完了就会好
问题二：经期前长痘吃什么调理多喝温水排毒,少吃***性食物,不要化浓妆,记得卸妆卸干净,然后抹芦荟胶,经期完了就会好
问题三：大姨妈来之前脸上红发烫长痘痘吃什么好长痘是的主要原因是雄性激素分泌相对过多引起的，所以无论是发生的比率还是长痘的多少，男性比女性多。女性也分泌雄性激素的，不过量比男性相对要少。
下面的方法，可以大幅度的减轻脸上及背腹部的痘痘，同时具有一定的美容效果。再有就是，不论用什么方法都不会使你的痘痘完全消除，即使有一段时间没有了，过一段时间还会复发。也就是说，只要你在青春期或是在某些条件下引起雄性激素分泌相对过多都会起痘，过了青春期自然就会好很多的。有的网友说我的方法是复制来的，是的，我是复制的，但这是我在医书上看到的，而且也经过了自己的实践，所以把它推荐给众多的朋友。
我给朋友们回答相同的问题不可能每次都用手打，太慢了，好多朋友等着解决呢，本着一颗为朋友做点好事的态度来回答问题，我不想说别的，反正挺好的方法，用不用在你吧。还有就是有的朋友做了一两次就坚持不下来了，所以体现不出什么结果，其实，你只要坚持三天，你就会感觉出效果来。还有朋友问，我需要在脸上涂什么护肤的或是治疗的才能治好。在这里我告诉大家，现在工业生产的好多东西对人体是有害的，除非你的皮肤太干燥，可以用一些水性的化妆品，所以没必要用那么多的化妆品。坚持就是胜利！！
方法：
一、不要过多用香皂洗脸，每天最多用一次，也就是说最好用清水。
二、***方法如下：
1、用指甲掐“承浆穴”30下。承浆穴在下巴正中部位，有痛点。
2、掐“地仓穴”30下。地仓穴在两嘴角外侧，即嘴角外略鼓的地方。
3、进行前两步之后，先逆时针揉承浆穴30圈，再顺时针揉30圈。
4、做完上面的再用双手手掌搓几下脸，有热感后即可。
5、每天做二到三次就可以了。
三、要养成良好的作息习惯，不要经常熬夜。
四、经常吃些水果，以苹果为最佳。不要吃油腻和辛辣的食物。
五、不要用不干净的手去摸，觉得干净的手也最好不要去摸，毕竟有细菌的，容易感染。
本方法经本人多次验证，绝对有效，可以使你的痘在两天之内就不会痛，三天基本上没什么感觉了。本方法还有一个好处，就是使生痘后的皮肤最大限度的不留疤痕。
如果你觉得好用，请回来采纳一下，如果感觉不好用，就不用理我了，谢谢。希望解除你的烦恼。祝你青春美丽、健康帅气！
以下是5个去痘印的方法，来自专业美容医师李冬平
1、珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡
使用方法：
1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。
2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。
3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。
一个星期做两次就好。
2、珍珠粉+酸奶去痘印法
这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
3、姜片去痘痕
姜片去痘痕的方法：准备好新鲜的姜片，将姜片切成片状，然后用姜片轻轻地擦拭有痘印的地方。每天用姜片擦拭面部1至2次，坚持下去面部的疤痕就会慢慢消失。因为姜片能够抑制肉芽组织生长的作用，可以弱化疤痕的形成和生长，从而达到美白祛痘痕的作用。
柳叶醋汁去痘印
4、柳叶汁去痘印的方法：把10g柳叶洗净切碎，然后洒上适量的醋，再倒入瓶子中，摇匀之后就放入冰箱里保存起来。要用的使用就取出来，每天涂抹一次，就是直接把醋汁涂抹在有痘印的地方，可以有效去除痘印。
5、大葱、蛋清和薏仁粉去疤痕
方法是：准备好这三样东西，将葱白切成碎末，再把这个放入鸡蛋清里......>>
问题四：经期脸上就会长痘痘吃什么要能调理正常现象，经期身体会排毒，这时候身体的自我修复功能也很好，不要在这时候乱用药，规律下作息，早上起来洗漱之后先喝杯温水，注意不要吃油腻和油炸东西，等经期过去，痘痘会慢慢消。长痘痘就是身体有毒拍不出去，注意：别上火
问题五：为什么例假来之前要长痘痘?痘痘的成因有很多种，在了解了自己的痘痘属于那种原因产生的之后，再来看看几种常见原因造成的痘痘怎么消除。
遗传因素:建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。
饮食不当:尽量控制食物的***，不要一次摄入大量的***性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。
荷尔蒙失调、药物:请去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。
水分不足:在日常护理的基础上，加强保湿补水的工作，按时做好去角质的工作,保持毛细孔顺畅。
保养品使用失当、换季尽量浮选成分安全的保养品，根据肤质变化即时做好调理工作，在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质，请在使用新的保养品前做皮肤测试。
情绪与压力变化、睡眠质量不好:如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，期间只要加强清洁保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜,出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。
清洁习惯不良:加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。
一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话,不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染！
按照发病的轻重程度，青春痘可分为炎性和非炎性，其中非炎性青春痘又可分为微粉刺，白头粉刺，黑头粉刺；炎性青春痘又可分为丘疹型痤疮，脓疱型痤疮，结节性痤疮，囊肿型痤疮，粉瘤。
1．微粉刺在毛囊漏斗部角质细胞堆积，形成微小的青春痘，临床上尚无明显症状。
2．白头粉刺毛囊漏斗部被角质细胞堵塞，角质化和皮脂充塞其中，顶部被表皮覆盖，成为封闭式粉刺看起来为稍微高起的白头。
3．黑头粉刺毛囊漏斗部完全被角质细胞堵塞，毛囊皮脂内均为角化物和皮脂。开口处与外界相同，形成开放性粉刺。
4．丘疹型痤疮是青春痘最基本的损害，在毛囊漏斗部完全被角质细胞堵塞的情况下，形成了毛囊皮脂内缺氧的环境，厌氧性痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成炎性丘疹。
5．脓疱型痤疮是炎性丘疹的进一步发展，加重。大量脓细胞堆积与皮肤表面形成脓疱。
6．结节性痤疮在脓疱的基础上，毛囊皮脂内大量的角化物，皮脂和脓细胞堆积，使毛囊皮脂结构被破坏而形成高出于皮肤表面的红色结节，压之有痛感。
7．囊肿型痤疮在结节的基础上，毛囊皮脂内大量的脓细胞堆积，既有脓液，细菌残体，皮脂和角化物又有炎症浸润，把毛囊皮脂腺结构完全抻破，触摸起来有肿块感觉，挤压会有脓，血溢出。
8．粉瘤在囊肿型痤疮的基础上，毛囊皮脂内所有内容物逐渐干燥，炎症减轻，形成油腻性豆渣样物质，当囊内压力过大时会在表面形成小孔，可挤出豆渣样或干烙样物质。
误区：
1．认为过了青春期自然会好，不用管它，这是非常错误的观点。统计资料表明只有12%的青春痘患者可以自......>>
问题六：月经之前猛长痘有吃什么消痘痘月经期间最好不要吃中药，什么药都不要吃，除非迫不得已，而且这期间长痘痘有可能属正常现象，大部分MM月经前后及期间都有可能长痘痘的，最好等月经结束后，如果痘痘还没消去，再吃中药，因为去痘成分很多都是寒凉的成分，比如决明子，容易引起月经不调，要慎重哦
问题七：月经期长痘痘吃什么好病情分析:你好;经期起痘,这是大部分的女性都会有的情况,如果长的较少可以不用管它,等以后就会好的.是药三分毒啊.经血颜色发暗,你可以来月经之前吃点枣,喝点红糖水等.意见建议:至于保健品,如果经济条件允许可以吃的.不过作用也很慢的,不过最重要的是要注意你平时的饮食,可以多吃点活血的食物,来事之前不要吃凉的,辣的.提问人的追问 2009-12-7 19:04:31
问题八：经期长痘痘吃什么我也有和你同样的烦恼，后来学了很多食疗方法平时换着花样来做菜：羊肚菌、推荐食谱：红枣羊肚菌煮苋菜、羊肚菌沙拉、羊肚菌排骨汤。扇贝、推荐菜谱：粉丝蒸扇贝、扇贝拌菠菜、芝士h扇贝。牡蛎、推荐食谱：牡蛎豆腐白菜汤、沙茶番茄炖牡蛎、牡蛎煎饼香菇、推荐食谱：香菇乌鸡汤、肉末香菇豆腐、丝瓜紫菜香菇蛋汤。奶酪、推荐食谱：奶酪杂粮蒸饼、奶酪h菜瓜西红柿、奶酪芝麻面包棒。干贝、推荐食谱：干贝冬瓜汤、杏鲍菇炒干贝、虾仁干贝丝瓜盅。海带、推荐食谱：海带排骨汤、肉糜燕麦海带卷、海带虾仁炒滑蛋。牛肉、推荐食谱：西湖牛肉羹、罗宋汤、土豆炖牛肉。眉豆、推荐食谱：鲫鱼豆腐眉豆汤、眉豆泥浓汤、眉豆戚风蛋糕。绿茶、推荐食谱：绿茶糖、干姜丝绿茶、绿茶戚风蛋糕。杏仁、推荐食谱：白果杏仁汤、杏仁奶豆腐、杏仁核桃全麦饼干。黑芝麻、推荐食谱：核桃桂圆芝麻红枣阿胶膏、黑芝麻山药糊、紫薯芝麻饼。当然这些需要你长期坚持，如果你没有保姆或者妈妈或者男朋友做给你吃你自己弄会比较麻烦的哦。
问题九：每次来月经前脸上长痘应吃什么药你是性格急燥的人。经前长痘是说明问题，你没有正常的性生活，二，你发育正常，调理一下心态，
五、女朋友来事吃什么好
女朋友来月经吃什么比较好
女性朋友们在月经期，必须要注意护理，要避免自己受凉，而且需要适当的减少活动，尤其是不能剧烈的运动，否则很容易引发痛经症状。处在月经期的女性，还应该注意调整饮食。那么，女朋友来月经吃什么比较好？
1、女性来月经时应该多吃点高纤维食物，例如全谷面、全麦面、糙米以及燕麦等。摄入充足的高纤维食物，能够增加血液中镁的含量，进而起到调经、镇静的作用。
2、处在月经期的女性应该在两餐的中间，食用一些含维生素B的食物，并且要获得足够的蛋白质，所以应该食用肉类、蛋以及豆制品，这就可以摄入蛋白质，还能够补充因为月经而流失的营养素和矿物质。
3、由于女性在经期会有失血，而月经量比较大的女性朋友，很容易出现贫血的情况，所以女性经期要多吃含铁的食物。比如瘦肉、动物肝脏以及蛋类等，含铁量都是比较高的。另外，有很多植物性食物中的铁元素含量也不低，例如黑木耳、菠菜、黑芝麻以及香菇等。不过植物性食物里面的铁不易被人体吸收，这时只要注意补充维生素C，便可以提高铁的利用率。
六、女人来事怎么照顾
1、首先，女朋友来大姨妈前你要多买些牛奶等含蛋白质的食物给她吃，不然到姨妈来之后你女朋友会出现脾气上升、肚子疼、头疼、头晕等症状，这样子会让你女朋友的身体变差，她对你的态度也会越来越差。
2、对来大姨妈的女朋友说话要温柔，不要干那些事，要多关心她，不要让她在这段时间着凉，注意卫生等，自己也可以去帮你女朋友买些卫生巾，不要因为是男人不好意思去买，而是要认为是男人就更应该去帮心爱的人买卫生巾。
3、当女友来大姨妈后，多买些水果给她吃，记住，不能买酸的和辛辣的水果食物给她吃，不能让她喝酒、吃含有咖啡因的糖果、喝茶等。多买些桃子、樱桃、香蕉、龙眼、荔枝等水果给她吃。
4、女朋友来大姨妈有时候会出现贫血的状态，这个时候只要你多买些阿胶红枣给心爱的她吃就行了，记住自己买的和自己爱人买的是不一样的，所以你要自己亲自去买！
5、当女朋友出现痛经的时候让她吃一些鸡肉，羊肉都可以止痛驱寒，可以吃一些鸡蛋，胡萝卜、蜂蜜等等食物，也可以服用金巢安，它里边含有的植物雌性激素可以均衡体内的激素水平，让女朋友平稳的度过月经期。
6、当女友来大姨妈的时候脾气会不好，所以要谅解，不要她发脾气你也发脾气，要学会去关心关爱她，去包容她的脾气，那样子的话，你女朋友例假走后会对你越来越好。
