本文作者:阿胶大咖

排骨海参豆腐的做法(排骨海参豆腐的做法大全)

阿胶大咖 2024-07-12 1
排骨海参豆腐的做法(排骨海参豆腐的做法大全)摘要: 黑玉海参黑刺参关西海参本文目录野生海参怎么做海刺参 都有什么做法想到最好的海参煮排骨汤的做法海参豆腐汤的家常做法一、野生海参怎么做天然的淡干海参的营养成分颇高,乃至是会高过一般大家...

本文目录

  1. 野生海参怎么做
  2. 海刺参 都有什么做法想到最好的
  3. 海参煮排骨汤的做法
  4. 海参豆腐汤的家常做法

一、野生海参怎么做

天然的淡干海参的营养成分颇高,乃至是会高过一般大家普遍到的海叁,那样便会看起来这类种类的海叁越来越十分的宝贵,必不可少,并且这类海叁不仅是能够和中草药材放到一起熬出中药材来开展服食,还能够和较为普遍的食材放到一起开展烹制,这类海叁烹制出去的菜式味儿十分的与众不同。

原材料:稻米一杯,水九杯,大骨头汤一杯,银杏果10个,干海参(刺参)二只,肉适当,尖椒碎适当

作法:1.水和汤烧滚后,倒进稻米,大火烧开,转文火煮15分钟,添加银杏果和海叁,后脚骨血,低火煮15分钟,正中间持续拌和2.加入盐,白胡椒粉,芝麻油,撒进尖椒碎,起锅

葱爆海参是徽菜的当家菜,最大端菜肴。海叁主要是肉做为菜式原材料,但它的内脏器官非常是肠道带有非常高的营养成分,在徽菜中一般制成蛋汤的调料。

主要材料:干海参100克,姜,生抽各25克,白砂糖15克,猪板油125克,小葱200克。

做法:海叁切割成宽片,煮透后控去水份,将动物油烧至六成熟时放进葱段,炸至橙黄色时捞起来,油葱预留。清汤加葱,姜,食盐,米酒,生抽,白砂糖,海叁,煮沸后微火煨2分钟,捞起来沥干。动物油加炸好的葱段,食盐,海叁,白汤,白砂糖,米酒,生抽,炒糖色,煮沸后退至微火煨2-3分钟,上灶火加鸡精用淀粉勾芡,用中火烤透炒糖色,淋入油葱,盛入盘里就可以。

葱爆海参的特点:北方地区特色美食,从山东省源入,以泡发海参和小葱为主要材料,海叁清鲜,绵软香嫩,葱段浓醇,吃完无余汁。

血压原材料提前准备:干海参、猪排骨(460克)、黑木耳(40克)、香肠一两、葱一条、姜二片。

血液将猪排骨剁碎小块放人开水中煮五分钟,捞出清洗。

补充海叁清洗,放进开水中,添加葱一条、姜一片、酒半汤勺煮滚,煮五分钟,捞出清洗,切大物件,空干水份。负重黑木耳用清浸水至发大,掰成一小块,放进开水中煮五分钟,捞出清洗。足月水适当,放进煲内煲滚,学会放下猪排骨、香肠、姜、黑木耳煲滚,温火煲2钟头,学会放下海叁再煲一小时,期内依据口感放盐调料。

原材料:海叁50g,牛肉250g姜片2片,葱5g,胡椒粉末0.5g,食用盐3g

制做:血压海叁以40°C温小水泡软后,裁开参体,去除内脏器官,清洗,再用沸水煮10分钟上下,取下后连在水倒进碗内,泡2-3钟头。血液牛肉清洗,去鲜血,切割成一小块,放水适当(约50g),文火烧煮,煮至将熟,将海叁切割成一小块放进同煮,再烧开15分钟上下,添加姜片末、葱段、胡椒粉末及食盐,就可以。温食参肉,饮汤,或配餐用

主要材料:泡发海参3个、稻米100g

辅材:白胡椒粉适当、盐适量、姜片适当、芝麻油适当、小白菜适当、红萝卜适当

1、准备好原材料,海叁泡好清洗,稻米提早泡好。

2、海叁切小傅,蔬菜剁碎,红萝卜剁碎丁。

3、锅中加水,水开后放进稻米,煮30分钟至浓稠时,放进胡萝卜丁再次煮。

4、放进海叁丁、姜片和盐煮5分钟。

二、海刺参 都有什么做法想到最好的

肉要选三肥七瘦(即三分肥肉、七分瘦肉),将肉切成末后氽水,待肉末变色后,再加入酱油、水和少许糖,随后将海参放入,用慢火煨至汤汁入味。

如果觉得肉末海参吃着不过瘾,还可以在此基础上加入干辣椒或辣椒油,拌以四川郫县豆瓣酱,即可制成香辣海参。

将茼蒿切成末,拌以蛋清、淀粉搅成糊状;将海参切成米粒状的小块后氽水,在蛋青糊中搅匀。随后用葱姜爆锅,与嫩汁豆腐一起炒熟即可食用。这道菜尤其适合老年人。

海参要买筋道而肉厚的。另准备大葱两根。首先把海参清洗干净,用刀切成2寸左右的条,注意不要切太小。葱要切段,备用。把水烧热,将海参放进去煮,大概5min左右,不必烧开,然后海参过冷水,冲洗干净。(以上步骤是因为水发海参里面有碱和沙子,一定要清理干净。)把炒锅放在火上加热,然后倒油进去,稍热一点放2勺糖进去,中火,等糖熔化,变成棕色泡沫浮起来的时候把葱段放入翻炒。之后加入海参。翻炒之后依次加入:料酒、生抽、鸡精。自己用勺子试试汁的味道。然后小火盖盖子闷10分钟,中间时常翻动。最后大火收汤,起锅装碟。油里加糖是为了上色,注意防止烫伤。

主料:刺参、纯牛奶配料:上等薏米、精选蜂蜜特点:古法新做,人人皆宜,全天所需营养一网打尽。

做法:将水发刺参发制洗净后待用。纯牛奶下锅中,以中火加洗净的薏米煨制,待薏米熟后调以蜂蜜,以个人口味适合宜佳。

友情提示:牛奶刺参加水果在早餐食用营养效果更佳。

主料:水发刺参配料:精选蜂蜜特点:制作简单,营养丰富

做法:将水发刺参发制后,洗净过水后,将蜂蜜抹在刺参上,上笼蒸制2-5分钟即可。

友情提示:蜂蜜刺参如再配以生苦瓜和甜面酱口味更佳。

三,山东名菜(鲁菜):葱烧海参;

主料:水发海参,山东大葱,配料:油,盐,酱油,白糖,料酒,鸡精,水淀粉,胡椒粉等

制作方法:水发海参洗净用开水传烫后待用,将山东大葱取葱白切段,炒锅如油,

烧至3成热将葱段放入煎炸至金黄色将葱和油捞出待用,炒锅留少量底油加白糖炒成糖色、

(传统做法是不放糖的),放入海参烧制,加高汤或清水烧开,去掉浮末,加调料调味,

略烧加入煸好的葱,用水淀粉沟欠,淋上炸制好的葱油,即可出锅装盘。

【主料】:水发海参500克,大葱段100克。

【调料】:大油25克,五香油25克,白糖10克,糖色适量,湿淀粉40克,毛姜水少许,料酒25克,味精5克,酱油25克,清汤适量。

(1)将海参用旺而不烈的火燎到外皮焦枯、发脆,用刀刮去焦黑的一层,见到深褐色为止,然后放凉水中浸泡2天,待参体回软后,再行煮发。首次煮发5分钟左右,开肚掏出肠肚和杂质,用清水洗漂干净,软硬分开。软浸的泡清水中,硬的继续煮发,反复多次,全部煮发软为止。照此漂洗浸泡4~5小时即可使用。

(2)用坡刀将海参切成一字条,把大葱切成3厘米的段。黑刺参

(3)把海参放炒勺中用开水氽一下,然后加入清汤、料酒、毛姜水,上文火煨一煨捞出后待用。

(4)把炒勺放旺火上,倒入大油烧热,放入葱段炸成黄色捞出加入清汤、料酒、白糖、糖色、酱油、味精和毛姜水,烧开后撇去浮沫。而后将煨好的海参、炸好的葱段放入,汤再次烧开后,随即淋入湿淀粉勾芡。出勺加葱油,倒入盘内即成。

【特点】:海参柔软滑嫩,光滑酱褐油亮,味道浓郁葱香,食后盘无余汁。

原料:海参150克,虾仁20克,熟鸡肉25克,熟鸡蛋白25克,冬笋20克,火腿15克,菜心2棵,盐2克,味精1克,料酒3毫升,胡椒粉0.2克,香油3克,植物油40克,葱3克,姜2克,鸡汤300克,淀粉4克。

1、海参洗净取中,破一刀,改成大蝴蝶片。冬笋切片。蛋白切片。火腿切稍小的片。菜心一分为二黑玉海参。鸡肉切片。虾仁上浆。

2、海参、笋片用水氽透。菜心用开水烫过。虾仁用温油滑透。

3、锅上火入油,煸葱、姜,放入高汤,下入海参及以上辅料,加调料尝味,开锅后打去浮沫。

4、勾芡汁放入香油,装入汤盘,撒上虾仁即成。

配料:水发大乌参…250克;炒肉卤…24克;葱结…15克;湿淀粉…25克;绍酒…15克;豆油…750克;白糖…4克;干虾籽…1.5克;葱段…2克;肉清汤…150克;味精…2克;猪油…60克;

1.炒锅置中火上,放入熟猪油,烧到五、六成热时,放入葱结炸出香味,即成莸油。

2.炒锅炉置旺火上烧热,入入热豆油,烧到八成熟时,将大乌参皮朝上放在漏勺里,浸入油锅,并用漏勺轻轻抖动,炸到爆裂声减弱小时,,捞出沥油。随后把锅内热油倒出,锅同留余油5克,放入大乌参,再加入绍酒、酱油、炒肉卤、白糖、干虾籽、肉清汤烧开,加盖,用小火烧四分钟左右,再改用大火,用漏勺捞出大乌参,皮朝上平放在长盆里,锅里的卤汁加入味精,用湿淀粉勾芡,接着边洒葱边搅拌,把葱油全部搅进卤汁后,撒入葱段,将卤汁浇在大乌参上即成。

原料:鸡鸭、羊肘、猪肚、蹄尖、蹄筋、火腿、鸡鸭肫、鱼唇、鱼翅、海参、鲍鱼、干贝、鱼高肚、鸽蛋、香菇、笋尖、竹蛏等三十多种原料。

加工调制:将各种原料分层装进坛中(佛跳墙之煨器多年来一直选用绍兴酒坛,坛中有绍兴名酒与原料调合)。煨佛跳墙讲究储香保味,料装坛后先用荷叶密封坛口,然后加盖。煨佛跳墙之火种要用严格质纯无烟的炭火,旺火烧沸后用微火煨五六个小时而成。煨成开坛,略略掀开用调料调合。即可上席。

((注:佛跳墙的另一详细做法:

原料:水发鱼翅500克,水发鱼唇、水发刺参、水发猪蹄筋各250克,鱼肚100克,净肥母鸡1只(

重1250克左右),金钱鲍6只,猪蹄、羊肘各1000克,猪肚1只(重约500克),净肥鸭1只(重约1250克),净火腿腱肉150克,鸽蛋12个,净冬笋块500克,花冬菇200克,水发干贝100克,白萝卜1500克,上等酱油135克,冰糖75克,葱125克,姜片75克,八角1粒,桂皮少许,绍酒600克,味精15克,上汤750克,鸡汤1500克,熟猪油、猪肥膘肉各适量,鲜荷叶两张。

1、鱼翅洗净去沙,剔整排在竹算上,放进沸水锅中,加葱30克、姜片15克、酒150克,煮

10分钟去腥味,拣去葱、姜,滗去汁,将鱼翅连竹算拿出放在汤碗里,上放猪肥膘肉,加

酒100克,上笼蒸2小时取出,拣去肥膘肉,滗去汁。鱼唇切成7厘米长、4.5厘米宽的块

放进沸水锅中,加葱段30克、绍酒150克、姜片15克,煮10分钟去掉腥味,拣去姜、葱,

2、金钱鲍放进笼屉,旺火蒸烂,取出洗净,每个片成两片,剞上十字花刀,盛在小碗里

,加上汤250克、酒15克,上笼蒸30分钟取出,滗去汁。鸽蛋洗净盛在碗里,加清水100克

。上笼蒸30分钟,取出放入清水中浸20分钟,捞出剥去蛋壳,用酱油少许染色。

3、鸡、鸭去头、颈、脚和内脏(鸭肫留用),猪蹄剔去蹄壳、拔净毛,洗净。羊肘刮洗

干净,以上四料各切12块。鸭肫切开去肫膜,洗净与鸡、鸭、猪蹄、羊肘一起放人沸水锅

中氽一下,去掉血水,清水洗净沥干。猪肚洗净,用沸水焯两次,去掉浊味,切成12块,

放入烧沸的250克上汤中,加绍酒12克,氽一下捞起,汤汁不用。

4、海参洗净,每只切成两爿。猪蹄筋洗净,切成7厘米长的段。花冬菇(冬未春初所产的

排骨海参豆腐的做法(排骨海参豆腐的做法大全)

香菇,面上有花纹),用水发开,洗净。火腿肉放在碗里,加清水150克,上笼用旺火蒸3

0分钟取出,滗去汁,连皮切成1厘米厚的片。冬笋放入沸水锅中氽熟捞起,每只直切成4

块,用刀轻轻拍扁,白萝卜去皮,修削成直径约2.8厘米的圆球,每个重50克。炒锅上旺

火,下熟猪油适量烧至七成热,将上过色的鸽蛋下锅炸两分钟捞起,再将笋和萝卜球下锅

炸两分钟,滗去油,锅放回旺火灶上,下入鸽蛋,倒入上汤250克,放味精5克、酱油50克

5、炒锅上旺火,下熟猪油烧至八成热,将鱼肚下锅炸至能折断时捞起,滗去油。将鱼肚

放入清水中浸透后取出,切成4.5厘米长、0.8厘米宽的块。炒锅放旺火上,下熟猪油50

克,烧至七成热,放入葱段35克、姜片45克,煸出香味,放入鸡、鸭、羊肘、猪蹄、鸡肫

、猪肚等炒和,加入酱油75克、味精10克、冰糖、绍酒150克、鸡汤、八角、桂皮炒匀,

加盖煮20分钟,捞去葱姜,装在小盆里,汤汁待用。

6、取用中型绍酒坛一个洗净,倒入清水500克,放在烧木炭的炉子上,用微火烧至坛内水

热后,倒掉坛中热水,取一小竹箅放入垫底,先将煮过的鸡、鸭、羊肘、猪蹄、猪肚、鸡

肫等放入,然后把鱼翅、火腿、千贝、鲍鱼用净纱布包成长方形,放在鸡、鸭等肉块上面

,纱布包上摆花冬菇、冬笋、白萝卜球,最后倒入汤汁,用荷叶盖在坛口上封严,再盖上

一只小碗,将装入原料的酒坛放在木炭炉上,用小火煨2小时后启盖,速将刺参、蹄筋、

鱼唇、鱼肚放入坛内,封好坛口,再煨1小时取出。上菜时,将坛中精料倒入菜盆里,将

炸过的鸽蛋摆在上面即成。上席时可跟蓑衣萝卜、油辣芥、熟火腿片拌豆芽、冬菇炒豆苗

各一碟,还有银丝卷和芝麻饼共食(这是福州传统吃法。用料多宜制大型的“佛跳墙”,

制作中小型的,用料可相应减少)。

本菜的特点:食物多样,软糯脆嫩,荤香浓郁,汤浓鲜美,味中有味,回味无穷,营养丰富,并

能明目养颜、活血舒筋、滋阴补身、增进食欲。))

【特点】:色泽红润油亮,质地鲜嫩,口味鲜咸。

【原料】:水发海参500克,鸡脯肉150克,熟猪油25克,葱姜油50克,料酒15克,姜至15克,味精4克,盐3克,蛋清2个,葱末5克,酱油10克,白糖5克,及糖、水淀粉、面粉各食粮。

(1)海参洗净,用开水焯后内粘面粉。鸡脯肉剁成茸状加入盐、葱末、姜、熟猪油、蛋清、料酒搅匀,分装在粘好面粉的海参内膛。

(2)将酿好的海参用锅稍蒸使之定型(时间不宜过长,以免鸡茸蒸老)。

(3)炒锅上火放油烧热,放葱末煸出香味,放酱油、料酒、姜汁、味精、鸡汤、白糖烧开,放入海参,微火煮熟,淋水淀粉勾芡,淋葱姜油即可出勺。

主料:水发海参12个(大小要均匀)。

配料:鸡料子150克,火腿25克,黄瓜皮25克。

调料:请汤250克,料酒15克,味精1克,精盐2克,葱姜汁少许,白油10克,鸡油10克,水淀粉25克,面粉少许,鸡蛋清2个。

【特点】色泽红润油亮,质地鲜嫩,口味鲜咸。

水发海参500克,鸡脯肉150克,熟猪油25克,葱姜油50克,料酒15克,姜至15克,味精4克,盐3克,蛋清2个,葱末5克,酱油10克,白糖5克,及糖、水淀粉、面粉各食粮。

(1)海参洗净,用开水焯后内粘面粉。鸡脯肉剁成茸状加入盐、葱末、姜、熟猪油、蛋清、料酒搅匀,分装在粘好面粉的海参内膛。(2)将酿好的海参用锅稍蒸使之定型(时间不宜过长,以免鸡茸蒸老)。(3)炒锅上火放油烧热,放葱末煸出香味,放酱油、料酒、姜汁、味精、鸡汤、白糖烧开,放入海参,微火煮熟,淋水淀粉勾芡,淋葱姜油即可出勺。

主料:水发海参12个(大小要均匀)。

配料:鸡料子150克,火腿25克,黄瓜皮25克。

调料:请汤250克,料酒15克,味精1克,精盐2克,葱姜汁少许,白油10克,鸡油10克,水淀粉25克,面粉少许,鸡蛋清2个。

1.将海参放入沸水中,加入少许精盐、料酒氽透后,捞出,沥干水分。

2.将火腿、黄瓜皮分别切成细未。也可将火腿用小刀加工成各种小花瓣形,黄瓜皮加工成花叶状。鸡料子中加入蛋清、制酒、葱姜汁、白油、精盐搅匀。

3.将每个海参里面抹上少许面粉,再逐个酿进鸡料子(鸡料子要抹平),在鸡料子的上面一头撒上少许火腿末(或摆上花形),一头撒上少许黄瓜皮未(或摆上花叶形),整齐地摆在盆内,上笼蒸熟取出。

4.勺内放人清汤,加入精盐、料酒、味精,烧沸后,撇去浮沫,将蒸好的海参整齐的推入勺内,扒至入味时,用水淀粉勾芡,转动大勺,淋上鸡油,拖入盘内即成。

【特点】:造型美观,汁自芡亮,海参鲜嫩。

十一,火腿烧海参:(选自《随息居饮食谱》)

[配料]水发海参200克、火腿50克,素油、黄酒、湿淀粉、白糖、生姜、葱白、酱油、食盐各适量。

[做法]海参洗净,切成条块,放入滚水中略烫后捞出备用。火腿切片备用。炒锅烧热放油之后,入葱姜略炒,再放入海参、火腿翻炒至六、七成熟,倒入黄酒、酱油、白糖、清水,小火煨烤,烧至汤汁浓稠时,湿淀粉勾芡即完成。

[功效]补血益精,养血充髓。最适宜精血亏虚,产后虚嬴,阳痿遗精,虚弱劳怯,久病体虚,衰老瘦弱者。

[原料/调料]:水发海参500克,猪瘦肉100克,熟猪油120克,郫县豆瓣5()克,蒜苗25克,鲜菜心250克,上汤250克,酱油、料油各1茶匙,香油适量。

①将水发海参(选用肉质厚、体长的水发海参)片成抠制玛(4至10厘米长,横切面为平行四边形的片)。猪瘦肉剁细,豆瓣剁细,蒜苗切成细花,菜心洗净滤干水备用。

②烧热锅,放入一部分上汤、料酒及海参片煨一次,烧滚时捞出海参,锅内的汤不用,再放入上汤,下海参,再煨一次,捞入碗内(汤留用)。

③烧热锅,下熟猪油烧至四成熟时,倒入剁细的猪肉,煸散后下酱油、料酒,煸出香味后装碟。再放入熟猪油,将鲜菜心煸炒片刻,加少许盐,装碟。

④将熟猪油放入锅内,烧至五成熟下豆瓣,煸出红色,放入上汤烧开,除去豆瓣渣,将海参、煸炒的肉一同倒入锅内,加酱油、味精、料酒、蒜苗花,烧至亮油,生粉水收汁,淋入香油,倒在鲜菜心面上即可。

十三,海参的做法有上百种,最后只能给你介绍有关海参的家庭常用食用方法和食疗作用(适应家庭保健用):

2、家常做菜,做汤时将其片成片一起炒炖都可(以上已介绍不少了)。

3、海参适量,加冰糖,煮汤,每日早晨空腔服食(疗程不限),治疗高血压动脉硬化。

4、海参研细末,每次用2克,加阿胶6克,加开水半杯溶化,空腔用米汤冲服,每日三次,制痔疮出血。

5、羊肉海参汤:海参、羊肉切片,同煮汤,加入生姜,食盐调味食用适用于阳萎,小便频数

6、猪肉海参汤:海参、猪瘦肉切片,同煮汤,加盐调味食用。适用于体弱或病后、产后调补之用。

7、肝胰扒海参:海参50克水发洗净;猪胰1条、猪肝100克,切成长块,放入开水过一下(去腥气),放入砂锅内,加入海参、鸡汤、酱油、料酒、白糖、姜片、葱、盐、猪油炖熟食用。有补肾润燥,养血补血作用,使用于遗尿、遗精、阳萎、小便频数。

8、木耳猪肠海参汤:木耳30克,海参20~30克,猪大肠150~200克,同煮汤,用食盐,味精调味食用,可治阴虚肠燥之便秘。

9、海参珍珠汤:海参50克煮烂,加入白糖500克,蜜糖250克,珍珠粉30克。熬匀后瓶装,每次一汤匙,每日2~3次。有镇痛、消炎、滋脏护肝昨用;

10、海参大枣(去核),融干为末,每次服10克,用温开水送服。可治血虚症,亦适用于胃及十二指肠溃疡。

11、海参500克,酒炒全<鳖>子、巴<韩>肉、盐水炒牛膝、破故纸、龟板、鹿角胶、枸杞子各120克,羊肾(去筋)、盐水炒杜仲,葱丝子各200克,海涛肉100克,猪脊髓十条(去筋)上述中药共研细末,用猪脊髓、鹿角胶等合丸,每次服12克,温酒送下,治腰痛,梦遗滑精。

12、海参粥:水发海参50克,黄米100克,将水发刺参切成片与黄米同时煮成粥,温热服用。

13、海参汤:150克,鸡肉(或猪肉、排骨等肉类)250克,炖服服用;

14、海参肠,开水冲服,可治胃肠疾病、溃疡等关西海参

三、海参煮排骨汤的做法

海参提前泡发好,排骨洗净砍成小段,葱切段,姜切片,山药去皮切小段

锅里盛凉水,放入排骨,大火烧开,水开后煮3-5分钟,血水和杂质就都煮出来后,捞出排骨

锅内盛入足量清水,将排骨与泡发的海参冲洗干净放入,丢几段葱白和生姜片。盖盖大火烧开,

将红枣、山药段倒入锅内,改中小火煲1.5小时

开锅前5分钟加入洗净的枸杞,适量盐,静待5分钟,一碗营养滋补的海参排骨汤就可以上桌了

四、海参豆腐汤的家常做法

1、主料:豆腐两块,虾子适量,水发海参200克,香菜末10克,鸡胸肉25克,熟火腿25克。

2、调料:食用盐适量,熟猪油适量,味精适量,高汤适量,胡椒粉适量,水淀粉适量,酱油适量,料酒适量。

3、第1步:首先我们将准备好的水发海参取出来,然后再用清水清洗,赶紧接着再把鸡胸肉和熟沱火腿也取出来清洗干净,然后沥干水分,分别将其切成大约一厘米大小的小丁,然后再取出一个锅,在锅中放入适量的清水,置于火上,等到锅中水烧沸,便把上述食材全部放在沸水锅中焯烫一下,接着再捞起来沥干水分。

4、第2步:把豆腐取出来放在清水之中进行浸泡,片刻之后便可取出,把上面的老皮去掉,然后再切成小丁。接着再取出一个锅,在锅中放入适量的清水,然后再加入少量的食用盐,用筷子将其搅拌均匀,豆腐小丁放在盐水中浸泡,大约浸泡10分钟左右,便可以去掉豆腐中的豆腥味。接着再取出一个干净的锅,置于火上,然后再加入适量的熟猪油,等到锅中的油烧至6成热时,便把虾子放在油锅中炒一下,直到有香味传出,便可加入适量的高汤,再放入适量的食用盐,料酒,味精,胡椒粉,酱油,用勺子搅拌均匀。

5、第3步:等到锅中的食材煮的差不多的时候,便各放入海参丁,鸡肉丁,火腿丁,等到汤汁烧沸,便把其表面的浮沫去掉,然后再把豆腐丁放在锅中,直到锅中的豆腐煮至浮起来的时候,便可放入适量的水淀粉进行勾芡,然后便可出波全部倒在汤碗之中,再撒上香菜末,这道美食豆腐海参汤便就制作完成了,便可上桌开始食用

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