摘要：
本文目录养颜海参冻怎么做 大神们新鲜姬松茸瘦肉汤的做法各种粥的做法一、养颜海参冻怎么做 大神们原料：真岛即食海参2只，西瓜丁50克，木瓜丁50克，火龙果丁50克，荔枝丁50克，油菜... 本文目录
一、养颜海参冻怎么做 大神们
原料：真岛即食海参2只，西瓜丁50克，木瓜丁50克，火龙果丁50克，荔枝丁50克，油菜100克。
调料：冰糖50克，果冻粉40克，农夫果园饮料（芒果+菠萝口味）1瓶，椰汁1瓶约350克。
制作：1、将真岛即食海参改刀成丁，入沸水锅中快速焯水，捞出控干水分备用。2、将果冻粉放入不锈钢锅中加入200克清水、冰糖、椰汁、农夫果园饮料，小火熬30
分钟至溶化。3、将海参丁、西瓜丁、木瓜丁、火龙果丁、荔枝丁各取适量放入蛋形模具中，然后将步骤2中调制的果味汤倒入蛋形模具内，使其自然冷凝成形，然
后置入保鲜冰箱内。4、客人点菜后将成形的水果海参布丁取出，放在饰有油菜的盘中即可。
特点：造型时尚美观，冰爽香甜，色彩夺目。
制作关键：果冻粉不要放太多，40克即可，过少则不宜冷凝成形，影响菜品外观，也可以用鱼胶粉代替。成形后的布丁最好置于冰箱内，这样上席时才能保证冰爽香甜。
二、新鲜姬松茸瘦肉汤的做法
1.松茸先用清水洗一下，再用水泡干，泡菇的水不要倒掉哦;
2.陈皮清洗一下，红枣也洗净去核备用;
4.锅中放适量清水，冷水下瘦肉和姜片;
6.松茸连同泡松茸的水一起倒入锅中，陈皮，红枣也一并加入;
7.再次大火煮开，后转小火煲约1.5个小时即可，食用时加少许盐调味!
姬松茸菌盖嫩，菌柄脆，口感极好，味纯鲜香，食用价值颇高。新鲜子实体含水分85%～87%;可食部分每100克干品中含粗蛋白40～45克、可溶性糖类38～45克、粗纤维6～8克、脂肪3～4克、灰分5～7克;蛋白质组成中包括18种氨基酸，人体的8种必需氨基酸齐全，还含有多种维生素和麦角甾醇。
1、多糖类。含有多种糖蛋白，例如葡聚糖、酸性异多糖等，可以诱发干扰素等产生细胞分裂素，提高机体的免疫能力。
2、淄醇类。含有6种淄醇，对多种癌细胞有明显抑制作用。此外，对预防和治疗骨质疏松有一定的效果。
3、核酸类。含有的核酸类具有抗肿瘤作用和降低血糖的作用。獐子岛刺参
4.食用纤维类。通过吸附和排泄致癌物等作用，有预防癌症的效果。同时具有降低血压，降低胆固醇的作用。
姬松茸性平、味甘，归心、肺、肝、肾经，具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、增强精力、改善动脉硬化、防治心血管病等功效。
姬松茸具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰等功效。现代科学研究表明，松茸还具有治疗糖尿病、抗癌等特殊作用。
姬松茸可以增强免疫力、降低血糖、强化心脏、调节血压、抗血栓、抗病毒等辽宁海参排行榜。
现代医学表明姬松茸含“多糖”，它是特殊双链活性物质，它具有超强抗基因突变能力和强抗癌作用，抑制癌细胞的生成。
常用并且有效的姬松茸保鲜方法是在冷库里低温保藏。其做法是：将姬松茸装入竹框或者开有通气孔的箱子里。放入冻库后错位重叠堆码，以保证通风透气。将冻库内温度控制在1℃～4℃之间，即可保鲜10～15天，但最多不得超过1个月。
三、各种粥的做法
100克新鲜小米，3个鸡蛋，适量红糖。
1，先把小米洗净，然后在锅里加水，烧后加小米糙海参。
3、在烂粥中，打散鸡蛋，搅拌均匀，用少许水煮和水煮成红糖即可食用。食用海参
小米100克，红枣20枚，蜂蜜20克。
3、小米将水煮沸，加入红枣末煮成粥，关上火，凉至温，蜂蜜海参适合什么人群。
1、将大麦洗净浸泡20分钟，将所有原料放入锅内，加水烧开，用大火烧开。
2、慢火煮至薏米烂熟，加白糖，早晚分服。
3、糖放进去，甜就会渗透很好吃。
1，红豆洗净泡了10个小时（泡沫的第一个晚上）。百合用温水膨胀。
2，将大米放入锅中淘洗，加红豆和莉莉，加水40分钟，加入冰糖和融化。
