摘要：
本文目录艾叶来大姨妈可以吃吗月经期间能喝乌鸡汤吗艾草和阿胶一同吃能有什么功效一、艾叶来大姨妈可以吃吗艾叶作用与功效：散寒止痛，温经止血。主治虚寒型出血,尤其适宜妇女崩漏,胎漏,又善... 本文目录
一、艾叶来大姨妈可以吃吗
艾叶作用与功效：散寒止痛，温经止血。主治虚寒型出血,尤其适宜妇女崩漏,胎漏,又善于散寒湿,暖子宫而止痛。另外，陈艾还能治疗经寒痛经,月经不调,寒湿带下,宫冷不孕及腹部冷痛;外用可以治湿疹瘙痒。艾叶有温经止血的功效，如果是月经量少，月经不畅的人建议不要在月经期间食用。
月经期的健康饮食建议：
(1)食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物;
(2)中药：当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等;
(3)药膳：归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。
二、月经期间能喝乌鸡汤吗
月经期间能喝乌鸡汤。
女性常因目前多变的气候环境、抑郁焦虑的情绪心理、贪凉喜冻的不良饮食习惯以及不规律的生活工作方式，很多女性容易表现出气血不足或宫寒血淤的体质特点。
中医认为，艾草是纯阳之品,春末夏初之际长势最好。艾草头即艾草的根部，功效与艾叶类似，而更能引药下行。
此外，本汤还搭配黄芪、当归、红枣等常用益气养血之品，还有非常适合女人调补身体食用的乌鸡，这款汤就有益气养血、暖宫调经、散寒止痛的功效，十分适合妇女痛经对证辅助治疗。
扩展资料：
乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以滋阴补肾、延缓衰妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
它具有清洁人体血液和清除血液中垃圾之功能，能调节人体免疫功能，对气血亏虚引起的月经紊乱及老年人虚损性疾病，有很好补益作用。
此外，乌鸡含有大量的维生素A、微量元素硒，它们具有清除体内自由基、抗衰老和抑制癌细胞生长的功效。
参考资料来源：人民网—经期只会喝热水？艾草头煲乌鸡汤学起来
三、艾草和阿胶一同吃能有什么功效
你好！功效与作用：苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。祝您健康！
