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本文目录老年人补身体吃什么好老年人食补吃什么最好山西的什么最出名一、老年人补身体吃什么好问题一：老人吃什么最补身体阿胶冲剂？一般来说，人到老年以后活动量就会减少，新陈代谢缓慢，基础代谢也比青壮年降低10%到15%，消耗的热量也会相应降低，因此老年人的热量供应，要根据具体情况适当地减少，以避免身体超重...

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