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本文目录阿胶养生小知识阿胶块怎么吃阿胶一天吃多少合适一、阿胶养生小知识1.阿胶的功效与作用阿胶能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾病。阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基...

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