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本文目录补铁和补血,到底该怎么补贫血是吃铁剂好还是阿胶好阿胶补血效果好还是铁剂补血效果好阿胶是否补铁阿娇真的可以补血吗一、补铁和补血,到底该怎么补先说补铁，父母一辈人普遍有骨质疏松，怎么补钙？简单回答，怎么补钙，尤其是50岁以上的中老年人怎么补钙来解决骨质疏松，这是一个世界...

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