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本文目录土豆滋阴补肾吗吃阿胶可以祛斑吗土豆中含有什么营养成分一、土豆滋阴补肾吗马铃薯（俗称土豆）是滋阴补肾食材之一，但效果不是特别明显。滋阴补肾食疗食材主要有：山药、干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子等，这些食物都是性平、味甘，为补肾佳品。凡肾虚的人，都应该要多吃...

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本文目录制作纯手工阿胶糕需要哪些材料和工具请问阿胶里可以放些什么辅料一斤阿胶需要多少辅料做阿胶糕阿胶辅料有哪些阿胶制作中都加入什么辅料比例是多少熬一份阿胶需要多少主料和辅料一、制作纯手工阿胶糕需要哪些材料和工具准备材料：阿胶250克、黄酒480毫升、冰糖2...

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