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1、准备足量的纯净水或者矿泉水，干净无油的容器。操作过程中，手上不能有化妆品（手霜、指甲油等）。
2、将海参置于盛有纯净水容器中，放冰箱保鲜层浸泡24-36小时左右，每隔12小时换水一次，直至将海参泡软。
3、将泡软的海参从腹部纵向用剪刀剪开，去掉海参前端的硬的牙状物——沙嘴，将海参内白筋剪断，用清水冲洗干净海参内部。
4、洗净后添纯净水上无油锅加盖大火煮沸，然后再调至中小火煮40-60分钟，海参能掐透，摸起来像人的手掌虎口处柔软时关火。
5、换新的凉纯净水，放冰箱0-5度的保鲜层，泡发36-48小时左右，
6、泡发好后，捞出即可食用。海参沥干水后，单独装食品袋，放冰箱冷冻室存储，以后可以随吃随取。
1、即食海参是指经过加工处理，可直接食用，或经过简单缓化处理即可食用的海参产品。根据实际生产工艺和产品情况又将即食海参分为水发类即食海参和非水发类即食海参。
2、其中水发类即食海参是指以新鲜海参和盐渍海参为原料，经过脱盐或不脱盐处理，通过煮制等预处理后，再通过水发，使用食品调味料或食品添加剂让其入味，也可不入味，最终经过包装和杀菌等工艺加工而成的即食海参产品。非水发类即食海参没有水发环节。
泡大的海参不能超过自身重量一倍--人民网
准备原料：海参1只、小葱1把、姜3片、香菇4朵、料酒1勺、老抽1勺、耗油1勺、冰糖2粒、淀粉1小勺
4、海参加入姜片，放入锅中，大火烧开后转小火煮30分钟去腥
5、平底锅放油，油不能太少，放入除葱白外的所有的葱，开始小火熬葱油
6、这是一个需要有耐心的过程，一直要熬到所有的葱都变黑，再把葱捞出弃用
7、再把葱白放入锅中，继续小火煎
8、熬到葱表面微焦，就可盛出备用
9、在葱油中倒入海参和香菇，小火煸一会儿
10、放入料酒，老抽，耗油，加入冰糖，再加150ml左右开水，大火煮开后再把之前煎好的葱段放进去，转小火烧15分钟
12、淀粉水倒入锅中，大火收汁即可！
1、对于速冻鲜海参，一般来说是不需要泡发的。只需要把冰冻海参放入清水里，在常温下让其慢慢地自然解冻即可。涨发好海参是不适宜再冷冻的，不然，会影响其品质。
2、1）海参涨发会吸收足够的水分，故最好不要使用碱水，否则会对其味道和口感造成影响。
3、2）泡发好的海参在烹饪之前不要用热水冲洗，而是要放入冰水中快速冰镇一下，使其口感爽脆，肉质更为紧实。
4、3）用水来泡发的海参时，水和容器都不能被油脂污染，不然会影响其吸收水分，降低海参涨发率，甚至造成腐烂变质。
1、最好是过一遍热水，水烧开后，把海参放进去煮2~5分钟，以免在水发过程中表面接触到其他致病微生物，导致腹泻之类的。
2、2．将海参放入无油的凉水锅中慢火煮约20分钟（保持水温不要沸腾，所煮的时间视参质而定）
3、3．将海参捞出冷却后，顺切口剪开，除去沙嘴，剪断筋（不断发不起来），用凉水冲洗净
4、4．用手逐个掐海参侧面的肉，把能掐透的海参选出放入凉水盆内，不能掐透的放入锅内加凉水慢火煮，这样反复进行直至每个海参都能掐透为止
5、5．将能掐透的海参放入盆中，加凉水和冰块，加入冰箱冷藏，每24小时换一次水。发泡2－3天即可食用。
6、6．已发制好的海参用塑料袋单只装好，放在冰箱中冷冻储藏。
海叁是一种普遍的海货食物，肉质地美味，营养成分高，特别适合服用。一年三百六十五天不一定每日都是有新鲜的海叁，假如爱吃得话，还可以选购冷冻海参。那麼，冷冻海参需泡开吗发?冷冻海参需要开展泡开解决，不然不可以服用，泡发以后也需要独特医治，才可以吃上极好的海参。
1、将冷冻鲜海参取下自来水化掉冰洗干净，将洗干净的冷冻鲜海参放进已煮沸的矿泉水中(或饮用水)。
2、再用温火煮至沸腾后，将海叁捞起来并沿创口裁开，除掉沙嘴，断开筋。
3、随后将海叁放进压力锅中，倒进矿泉水(水流量为浸入海叁约5公分)，上火烤沸腾后再用文火再次煮15分钟就可以。
4、最终将煮好的海参放进冷水中并加冰块儿泡开，每白天黑夜鱼缸换水、换冰一次，一般泡开3天上下就可以服用。
一些种类的海叁肉质地一些涩口，它是因为海叁中存在一些碱性物质，能够先加稀白米醋溶液中合涩口的碱性物质，随后再用冷水浸洗。
海叁归属于食材类，食材最多能够在冰箱冷冻15天-三个月。绝大多数人都认为将食品放入冷藏室就相当于放入了保险箱，事实上，冷藏室只有在一定时间内维持食品的营养成分和口感，在冷柜里，仍然会存有许多嗜冷病菌，他们能在0℃下列生存(例如李特氏菌和耶尔森菌等)。倘若这种细菌繁殖到一定的总数，一样会造成食品霉变。因而即便是放入冷藏室里的食品还要在三个月之内吃了。
干海参是海叁历经生产加工后的产品产量，虽然营养成分不如鲜海参，可是其营养元素比鲜海参更非常容易被身体消化吸收，并且非常容易储放运送，因此十分受大家和销售市场热烈欢迎。干海参由于历经了除去内脏器官的全过程，并且以便提升储存时间也会在海叁的表层再加一层柞木灰，因此储存的方式很简单，将干的海叁放到小盒子里，存储在干躁自然通风的自然环境下就可以，或是是将海叁密封性放到电冰箱的冰箱冷藏里还可以。
聚氨酯发泡好的海参，再次泡在0-5度凉水中，每日换一次水，能够储存3天。假如聚氨酯发泡的量很大，可将发好的海参用保鲜袋或小包装袋子单只单独包好，放进冰箱冷冻室(零度以下)储存，那样储存时间达到3月，但一般建议2个星期内吃了，那样鲜度会不错。
一般来说，做到国家行业标准生产和生产加工的干海参，假如置自然通风阴凉的地方或电冰箱内，其保存期达到2年以上。因此干海参的保存期至关重要，决策了干海参的储存期限。一般来说海叁在夏季非常容易受潮蒸软变松而导致腐败问题霉变，实因此最好最好是补报能受潮的报刊，密封性包装后放到冰箱冷冻储存。
其次不建议长期性存储，防止干海参的口味和营养成分伴随着时间流逝而外流。长期性的储存需要将干海参放置超低温、干躁处，盐腌渍解决之后的海叁有利于避免霉变。一般来说做到国家行业标准的干海参，若储存恰当，保存期长达3年以上。而短期内的储存最好是最好在放进电冰箱开展冷冻，需要服用时要是从电冰箱取出解除冻结就可以。
1、海参煮好之后即可直接食用，无需再泡，常见做法如下：
2、准备材料：海参(干)1根、纯净水若干、小米100克、水1000克、盐适量、鸡精适量。
3、三、盖上杯子盖子，泡发12小时左右。
4、五、100克小米洗净后，放入砂锅。
5、七、熬煮大概15-20分钟至粘稠，随后加入少许盐和鸡精调味。
6、八、在小米粥上放上海参，以及一小片嫩油菜作为配菜即可食用。
