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1、因为海参经常吃海藻和海泥，所以在泡发海参的时候，水会变成暗绿色，这是正常的。海参的营养价值很高，而且口感特别好，所以备受喜爱，很多人都喜欢买回家来吃。海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质，可以滋补身体。在泡发海参的过程中，应该使用纯净水，并且注意水温，勤换水，才能让海参充分泡发，吃的时候口感最好，并且，在泡发海参的过程中，水变成绿色，或者黄色，都是正常的现象，不需要担心。
2、海参属于无脊椎动物、棘皮动物门、海参纲。
3、海参又名刺参、海鼠、海瓜，是一种名贵的海产动物。海参的肉很嫩，并且营养丰富，是高蛋白质，低脂肪的食物，所以备受大家喜爱。
4、海参的血液是由蓝绿色的血蓝蛋白组成。生活在绿色海藻繁茂海域的海参，经常食用海藻，并且会将海藻身上的绿色营养吸收后，将叶绿素存储在体内，让自己看起来绿绿的，这种绿色也是一种保护色。有的海参生活在泥沙中，经常吃泥沙，所以身体也变成黄色，泡发的水也变成了黄色。
5、海参口感嫩滑，营养丰富，做法也非常多。比如简单美味的葱烧海参，需要材料少，做法也简单，口味特别好。又或者海参蒸蛋，爽口的海参搭配上细嫩的蒸蛋，口感特别棒，适合小朋友吃，做法也超简单。我觉得最好吃的还是蘸汁海参，将海参煮好切成段儿，将小米椒、葱姜蒜切沫，加入生抽、、香油做成蘸汁，将海参泡发后，上锅煮好就可以食用。
6、海参营养丰富，口感细嫩，并且适合老人小孩食用，烹饪方法也很丰富，做起来很简单，适合在家中做来吃，滋补营养。
7、关于这个话题，大家有什么看法，欢迎在下方留言一起讨论。
1、从沿海地区到内陆地区，从商务接待酒席到市民饭桌，掀起了一股海参热，它不但是特色美食，也是保健养生的食补上品，许多人一天一根，吃海参滋补养生。而海参的泡发依然是一个急需解决的难题，很多人常常埋怨海参泡发艰难，有些人问过看看“为啥的海参泡发后水变绿色了呢”，下面看看就为我们彻底解决这个问题。
2、海参的血液原本便是由蓝绿色的血蓝蛋白构成，血液是蓝绿色的，说句老话：牛吃麦草鸭吃谷，每个人享着每个人的福。有口福的海参吃绿色藻类，没口福的海参只有吞噬细沙。生活在绿色藻类茂盛水域里的海参，把这绿色吸收到自个的身上，它把食物链中丰富的绿色营养贪婪地带在身上。
3、就像一个身披绿色战袍的勇士，在大海深处抵御着各种恶劣环境的自然侵害，绿色成了它的保护伞。当发现有天敌游来，它会立即排出泛绿的内脏，让敌人在浑浑沌沌的迷雾中失去了方向，自己得以逃生。同理如果海参生活在泥沙中，并且以泥沙为食的海参就会呈现出黄色。
4、海参泡发又费劲又费力，因而许多黑心商家都是会挑选用双氧水将干海参泡发以后来出售，而那样解决的海参会发得又大又快。经双氧水浸泡后的海参，添加剂早已超出数倍，那样的海参早已几乎没有营养成分了，乃至还会继续危害自身的健康。因而海参的泡发全过程是没有近道的。
5、水温过高推动海参蜕皮，是自溶的逐渐。提议的水温是0-5℃。冬天逐渐后，“懒人”参友又逐渐在室内温度复水泡发了，这也是不能的哦！泡发海参一定要留意温度，冰箱冷藏层是较好的挑选。
6、海参在人体下面有一定的自溶酶。酶恰好是功效于蛋白的，油能促进自溶酶加快溶解蛋白，使海参营养成分外流。银耳泡发全过程需全过程避油。
7、纯粹水残渣少，而全国各地住户食用水的水质软强度都是有差别。
8、煎制的情况下没煮透也会影响到最终的泡发，海参较为硬，肉壁没有彻底伸展。海参是当然生长发育的个人，大小不一的，要逐一检测是不是煮透。
9、海参泡发腹水主要是除盐并让肉壁细胞吸水伸展，为下一步做好充分的准备。在浸泡除盐和最终冰水泡发的环节中，一般12个小时就需要换一次水。
10、海参的泡法是一个难熬的过程，并没有近道可以走。如碰到泡发水变绿变黄，也彻底无需太过担忧，这全是正常的状况。
绿色为正常情况，水变绿是因为海参食物还有水草的原因。根据海参肉质情况来判断海参状态，弹性较好，那么就没有问题。
1、真海参颜色棕褐色、棕黑色，色泽较均匀，人造海参颜色乌黑发亮，水中一泡就会掉色。
2、真海参参刺长短不一，无残缺，表面无损伤。人造海参参刺摸起来弹性不大，太过整齐，容易损伤。
3、真海参即使将内脏掏空，内壁仍会残留筋状痕迹。人造海参内部光滑无痕，两端封闭，无开口。
1、注意用量，特别是对于体质虚弱的人来说，每天最好不要超过一只海参，否则容易引起上火。特别是对于肾功能差者，更不可贪多。
2、吃海参之后不要马上吃柿子，葡萄等鞣酸水果，否则容易影响其消化吸收。
3、海参不适合用红烧的方式进行烹调。
4、海参为高蛋白食品，分解产物氨基酸多由肾脏排泄。所以，肾功能差者一次不可多吃。
参考资料来源：人民网-海参的功效与作用吃海参要注意这5点
参考资料来源：人民网-人造海参出现，购买海参得注意
海参变白如果是变质就不能吃了，如果是加工导致的可以吃。
1.气味：正常的海参气味是带有海腥味的，不带有其他的异味，但是变质的海参其会带有腥臭味，甚至会带有其他的异味。
2.肉质：正常的海参其质地是q弹的，并且其表面的饱满坚挺，而变质的海参其肉质则会变得比较软烂，没有弹性，而且海参刺也会有所变小或者是没有。
3.外表：正常的海参是具有光泽的外表，并且外表没有出现破损或者腐烂等情况，而变质的海参颜色会无光泽，变质严重的话外表可能会出现腐烂等情况。
脱水：脱水是干海参必须加工的一道工序，而一般脱水的做法是采用盐和高温，让海参体壁紧缩，将体内所含的水分排除，从而达到干燥的目的，而这个步骤可能会使得海参的外表粘附白色的盐粒或者盐沫，从而看起来海参发白。
吸潮：不同质量的海参含盐量也不同，质量很好的海参也是有些盐分的，而且在存放过程中难免会吸潮，当气候干燥的时候就会放潮，这样一来二去就会泛白。
1.健脑、益智、长寿：海参含有我们人体必需的18种氨基酸，胶原蛋白、牛磺酸、粘多糖、皂苷、硫酸软骨素、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份。
2.生血养血和促进钙质吸收：海参所含的角蛋白具有促进红骨髓造血功能，可以有效的改善贫血症状;它还含有天然活性钙，其补钙的效果是其他食品无法相比的。
3.促进伤口愈合：海参含有大量的精氨酸，它可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，对机体损伤后的修复有非常好的效果，可明显缩短康复时间。
4.增强人体免疫力：海参中的硒元素提高机体细胞免疫力，长期食用海参你会发现，不易感冒、不易得病。
5.美容养颜：海参中所含的胶原蛋白可以与传统中药的龟板胶、阿胶、鹿角胶相媲美，不仅可以生血养血、延缓机体衰老，还可使肌肤变得细嫩、减少皱纹，减少、消除面部色斑让皮肤看起来细腻而富有光泽。
1、海参发出来肉的颜色呈现黄色和绿色是可以食用的，没有毒害。但是要注意，如果海参发出来肉的颜色呈现蓝色或者其他异常颜色，可能是海参不新鲜或者存在其他问题，不建议食用。
2、同时，海参发出来肉的颜色也与海参的品种和加工方式有关。一般来说，野生海参和红海参的发色较为单一，主要是褐色或米黄色，而养殖海参和黑海参的发色较为复杂，可能是黄色、绿色、棕色等，这是由于它们吃的食物不同所导致的。加工时，如果用盐水煮制海参，海参的颜色会加深，而用纯净水煮制海参，海参的颜色会更浅。
3、总之，如果海参发出来肉的颜色呈现黄色和绿色，且没有其他异味或异常情况，是可以食用的。但是，为了确保食品安全，建议在购买和处理海参时要选择可靠的供应商，并注意加工方式和保存方法。
