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300头海参泡发后的长度并没有固定数值，因为海参的泡发程度会受到很多因素的影响，比如海参的品质、泡发的时间和温度等等。一般来说，海参泡发后的大小会比原来的大小增加2~3倍左右。所以如果原来300头海参的长度是大约1厘米，那么泡发后的长度可能会在2~3厘米左右。如果泡发的时间更长或者温度更高，海参可能会变得更大。
好海参能泡发到2.5倍至3倍的长度，如果干海参在正常发泡情况下1.5倍的长度都达不到，那么这个海参的质量就很有可能存在质量问题，主要指添加盐或糖之类的，这类海参建议消费者不要。
一般来说，干海参的涨发是由其品种、质量、加工方法等多个方面共同决定的。一斤普通的淡干海参，涨发必然要在10-12斤以上，拉缸盐海参的涨发则相对低一点，一般都只有5斤左右，而发好后的海参长度，一般是干参大小的两倍。
最有可能的原因是海参没煮透，或者泡的时间不够长。海参在没煮之前是非常干燥的，也比较硬，煮泡之后内壁重新吸水舒展开才能食用。
很多人以为煮海参想煮饺子馄饨一样，一个好了就都好了，其实并不是这样的，海参大小不一样，需要煮的时间也不一样，这就需要在煮完后一个一个验证，没有硬芯才是完全煮好了。
4厘米干海参，泡发后正常的应该在10公分左右，算是70-80头左右，属于中等规格的类型。
海参的大小不一样，其价格也不一样，一般来说头数越少的海参越贵。在市面上，一般最大是的30-40头，中等大小的是60-80头，最小的是90-110头，而最大和最小的规格一般是不太常见的，比较普遍的还是中等规格的海参。
一般来说，海参个头越大就越好，个头越大代表其肉质厚实，口感丰满，而且年份较久，生长周期长，其营养价值相对来说更多一些。不过具体的不同规格的海参营养价值会相差多少没有科学的理论依据，所以海参好不好，还应根据实际情况来论。30-40头海参是属于比较大的，适合送礼用。家庭长期进补的话，选择70-100头的比较合适，更经济划算。
海参体形完整端正，个体均匀，大小基本一致，同时，海参刺尖挺直且完整，嘴部石灰质显露少或较少，切口小而清晰整齐，腹部下的参脚密集清晰的海参一般为佳品。
干海参要足够干，即含水量小于15%，水份越低越实惠。
优质的海参应该是深褐色或浅黑色，色泽并不均匀。染色的海参，在外观看颜色非常漆黑且均匀，甚至海参的开口处和里面露出的海参筋都是黑色的，这样的海参就应该斟酌购买了。另外，不要购买颜色发白的海参，这样的海参是盐渍海参，营养价值低。
购买干海参时不要一味追求价格便宜，要结合干海参的泡发率来进行综合比较。比如一斤好的干海参可以发制出10斤的水发海参，而一斤劣质干参水发后不超过5斤，甚至破碎不堪根本无法食用。
干海参个体坚硬，不易掰开，份量较轻，干瘪，敲击有木炭的空心感，掷地有弹性、有回音，这样的海参一般为上品。劣质干海参易于掰断，并有盐结晶或杂质脱落，手掂有沉重感，敲击或掷地无弹性和回音，而且盐含量均在60%以上。
1、6厘米的干野生海参泡发后的长度无法确定，因为这取决于许多因素，如海参的质量、泡发方法、泡发时间等。
2、一般来说，好的淡干海参可以水发到质量为原来的13~15倍，纯淡干的甚至可以到接近16~18倍。如果海参质量不好，泡发后的长度可能达不到8-9cm。另外，如果泡发时间不够或者方法不当，也可能影响海参泡发的大小。
3、因此，无法直接从干海参的长度来判断海参到底能发多大。
3厘米淡干海参泡发后的大小一般在6-8厘米左右。海参的泡发方法如下：
1.准备足量的纯净水或者矿泉水，干净无油的容器。
2.将海参放入容器中，放入冰箱冷藏室，浸泡48小时，每12小时换水一次。
3.浸泡完成后，将海参用剪刀从腹部剪开，去除筋和牙齿，清洗干净。
4.将海参放入锅中，加足量水，大火煮沸后转小火煮30-40分钟，煮到海参可以轻轻用筷子穿过。
5.将海参放入保鲜盒，加入大量冰块，放入冰箱冷冻室浸泡24小时，每6小时换一次冰块。
6.浸泡完成后，将海参再次煮沸30-40分钟，煮到海参可以轻轻用筷子穿过。
7.最后，将海参放入保鲜盒，加入纯净水或者矿泉水，放入冰箱冷藏室浸泡24小时，每6小时换一次水。
通过以上方法泡发的海参口感和营养都能得到保证。希望以上信息能帮助到您。
一斤干海参发泡10斤左右，2克干海参发出20克。
第一步：将买回家的干海参，放到一个无水无油的盆内，加入适量的纯净水，轻轻地搓洗，将海参表面的浮灰，清洗干净。
第二步：将海参放到盆内，加入适量的纯净水，水要没过海参10厘米高，然后将盆放到冰箱保鲜层（冰箱温度设在3至5度最佳）。第一次泡发需要2天2夜的时间，期间需要换4次水，每隔8至12个小时换一次水。注意：泡发期间，水里不能有任何杂质。
第三步：经过2天2夜的泡发，海参会涨发到原来干海参的2.5至3倍大。接下来，我们再来处理一下海参，沿着海参肚子上的小口，分别向上、向下截开。在海参的一头，有一块突出来的部位，里边是白色的，这是海参的沙嘴，需要把沙嘴弄下来，用纯净水洗一下海参。
第四步：将海参截开后，可以看到海参的肚子里有一道道白筋，需要注意的是这个白筋营养价值也很高，千万别揪下来扔了。需要把这个白筋截成3段，这样有利于海参的泡发。
第五步：取一个无水无油，保温性好一些的大锅，将海参放入锅中，然后加入足量纯净水，水要没过海参10厘米，盖上锅盖，大火煮开，然后转中小火煮30至40分钟，将海参煮熟。（用筷子夹住海参中间，海参两头自然下垂，证明海参已煮熟。）海参煮熟后不要着急拿出，在锅内焖制自然放凉。
第六步：将放凉的海参装入盆中，加入足量的纯净水，继续泡发2天2夜的时间，期间换4次水，每隔8至12个小时换一次水。（可以在冰箱内，冻一些冰块，每次换水时加入适量冰块，低温有助于海参的泡发）
第七步：经过4天4夜的低温泡发，一共换了8次纯净水，海参已经泡发到原来的3倍大了。最后，将泡发好的海参，单个用保鲜膜或者海参袋包装起来，放在冰箱冷冻内储存。
每次吃的时候，提前一晚上拿出一个，放在冰箱保鲜层，第二天早晨，切成小块，放入小米粥或者是混汤面里，直接食用即可。
