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干鲍鱼、干海参、干花胶不建议一起泡发。
虽然鲍鱼、海参、花胶都是高营养的食材，但是它们的泡发时间不同，泡发方法也不同。如果同时泡发，可能会导致其中某种食材的营养流失，建议分别进行泡发。
1.干鲍鱼在泡发时需要用纯净水，而且需要用冷水，一般需要48小时左右。在泡发期间，需要勤换水，并保持干净的环境。
2.干海参的泡发方法比较简单，只需要用纯净水浸泡即可，一般需要12个小时左右。在泡发期间，需要勤换水，并保持干净的环境。
3.干花胶的泡发方法比较简单，只需要用纯净水浸泡即可，一般需要10个小时左右。在泡发期间，需要勤换水，并保持干净的环境。
总之，为了保持食材的营养和口感，建议分别进行泡发。在烹饪时，可以根据个人口味和营养需求进行搭配。
1、相信大家记忆中总是有那么一道美食，那就是海参炖花胶，这是一道家庭的菜品，而其中的制作原料最主要的就是海参和花胶，浓香型的口感，想必都吸引着很多人，那么下面来给大家介绍一下海参炖花胶的一些功效和作用吧。
2、海参可以有补阴补血补气，滋阴润肺，强健壮阳的功效。而且花胶有补肾益精，活血散淤退肿的功效，所以两者加在一起拿来炖汤，是有非常好的滋补的效果。
3、花胶有海洋人参的美誉，是养颜的圣品，而且它富含丰富的蛋白质，钙质胶质，其中含有的脂肪比较少，而且海参可以调理人的身体，所以对女性的美容养颜具有很大的效果，可谓是一道养颜的珍品。
4、海参炖花胶是一道营养丰富的菜品，而且花胶的副作用相对来说是比较少的，广大人群都可以食用，而且能够补充我们人体所需的营养成分，对于一些大病初愈的患者和体虚的人食用这个，可以帮助更好的恢复他的身体，补充营养。还可以缓解一些男性的腰膝酸软等症状，起到滋养经脉，补肾益精的作用。
5、那么下面来说一下食用海参的一些小贴士吧。
6、我们吃了海参之后，尽量避免不要吃甘草，为这两者是有副作用的一起吃，所以我们就要记住这一点。
7、海参也不太适用与醋一同食用，因为醋可以中和掉海参的营养成分，这样会有些浪费。
8、一些脾虚痰多的人应该减少和不食用海参，因为这样的人群食用海参会容易加重他的肠胃肝脏负担，消化不好。
9、以上这就是对海参炖花胶的一些简单的介绍了，让我们掌握好方法和一些技巧，也可以好好的享用美食。
1、海参和花胶都是高档食材，但海参的价格比花胶更高。
2、海参的价格差异很大，有几百块一斤的，也有几千或几万一斤的，主要取决于品种、大小、新老、公母等因素。其中，品种包括野生和养殖的区别，大小则涉及干度和货色的差异。
3、相比之下，花胶的价格范围更广，有几百块一斤的，也有几十万一斤的，主要取决于品种、产地、公母、干度、货色等因素。其中，品种和产地对价格影响很大，而公母一般比母的花胶要便宜一些。
4、总之，海参和花胶都是很有营养的食材，价格因品种、大小、新老等因素而异。在选择购买时，需要根据个人需求和预算进行比较和选择。
花胶与燕窝齐名，是八珍之一。花胶素有海洋人参之誉，主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种矿物质。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪的健康食品。
而海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质，此外海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成的刺参酸性粘多糖，另含18种氨基酸且不含胆固醇。而且海参食用过多很容易上火，不适合一些热性体质的人吃，容易出现长痘。
女性特殊阶段是不能够吃花胶的，比如女性生产之后恶露未排净，这个阶段是不能吃的，女性在月经期间也是不能吃的。
胃肠道有严重感染的情况下不能够吃花胶，像拉肚子、剧烈恶心、呕吐，呼吸道疾病以及感染的时候不能够吃花胶，比如急性上呼吸道感染、慢性支气管炎急性加重期等都不适合。
吃花胶对于食物搭配很重要，有些食物不能够跟花胶一起吃，像辣椒、花椒、胡椒以及大蒜等调味品，都不适合和花胶一起服用。再就是酒精类饮料以及腌制品，还有可乐、雪碧、碳酸饮料，这些含有强酸、强碱的食材都不适合和花椒一起口服。
以上内容参考百度百科-花胶、百度百科-海参
海参和花胶是可以一起炖汤食用的，这两种食材的营养成分没有相冲的地方，所以放在一起炖汤是不会产生有害物质的，而且还可以起到提鲜的作用。
花胶性平，素有“海洋人参”之称，其中含有蛋白质、多种维生素以及锌、硒、铁、钙等营养成分，营养价值很高;海参性温，含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素、脂肪、氨基酸、胆固醇、烟酸、钙、铁、钠等营养成分。花胶和海参在食物性质和营养成分上并无冲突，所以是可以一起吃的。
海参能“滋阴补血，简阳润燥，调经，养胎，利产”，具有滋补肝肾、强精壮阳的作用。凡有久虚成痨、精血耗损，眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。
花胶有“海洋人参”之誊，被推崇为“养颜圣品”。《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，止血、散瘀、消肿之功效;花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜、补肾、强壮机能的作用。花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。
材料：海参1条，花胶2片，乌鸡1/3只，红枣，枸杞，淮山，姜片
1、海参提前泡发好(这个我提前泡好的，放在冷冻，每次用提前取出解冻就可以了)
6、全部材料一起放入炖锅内，小火炖4小时
2、海参也不适于与醋一起食用,醋能中和海参的营养成分;
3、年龄太小的儿童最好少吃海参，体格虚弱的儿童可以适当多吃;
4、脾虚、痰多者也应少用或禁用海参，不消化，加重肠胃肝脏负担。
1、2泡12个小时后，换一次水继续冷藏泡发泡发1天后，换水继续冷藏泡发3换水泡发了三天，浸泡过的海参变大，表面会软，取出用剪刀沿海参腹部两端剪到头，清除肠肚和沙嘴，清洗干净海参腹壁有四条纵向的内筋；快速泡发海参的做法步骤 1上午将15升左右的凉水和冲洗过的海参放入干净无油的焖烧锅内胆，放燃气灶上最小火慢慢加热至水开，再煮一会，共用两小时左右2关火把焖烧锅胆放入焖烧锅中焖8小时左右第一次焖。
2、自己快速泡发海参自己快速泡发海参的用料干海参56支纯净水500克自己快速泡发海参的做法步骤1取干海参56枚，先用水洗净，用纯净水泡48小时，其中每十二小时换一次水步骤2泡发两天后的海参这时候已有点；首先我们要将花胶清洗干净，放在清水了浸泡一宿浸泡后的清水可以不倒掉，留着煲汤用也可以的，注意要整块花胶放入水里哦而且保证水里没有油迹浸泡一宿后我们拿出来看看，如图，厚的花胶尽管发泡了一个晚上，都只是。
3、食材用料海参2个，黄花胶筒3个，香菇若干，鲍汁3勺，清水少许，生粉适量，葱蒜适量做法1提前泡发好的海参，切小块备用2提前泡发好的花胶，切小块香菇也好提前泡泡软3热锅热油，把葱蒜爆香葱和蒜可先捞；花胶的泡发方法主要有4种途径蒸发水发油发炒发，下面是常用的水发法操作步骤准备好泡发的干花胶纯净水一个大小合适的盆将花胶放在盆里，倒水，水位线至淹没花胶后再高1厘米每隔12个小时看一下花胶。
4、1水发对于体形较小厚度一般的花胶，可用清水浸泡4个小时左右，待花胶软身即可切开小块而对于体形较大质厚的花胶，可用清水浸泡过夜，待花胶软身即可切开小块注意泡发花胶时，切忌与煮虾蟹的水接触，以免沾染；1暖水瓶可以用暖水瓶泡海参，把海参清理干净之后，放入暖水瓶中，再加入沸腾的开水，并将它给泡3到4个小时，便可以进行烹饪了，营养价值高而且这种泡发，泡出来的海参弹性比较高，食用起来味道的可塑性强2一般泡。
5、1将干海参倒入纯净水解冻浸泡48小时2取出海参从嘴处沿着肚子往下剪3将海参肚里的泥沙冲洗掉，去掉海参肚子里的筋4将海参的牙齿和嘴剪掉，丢弃不要5在锅中放入纯净水和洗净的海参6大火煮沸后，转小；鱼胶的泡发呢主要有四种途径，分为蒸发水发油发炒发，小编在此建议大家用水发，这是最能保证鱼胶营养不流失，也是相对而言比较简单的一个方法，所以今天咱们着重分享水发，大家记得保存收藏哦~鱼胶水发步骤第一步将。
6、1冷泡法把纯净水矿泉水或者过滤后的自来水的冷水倒入放有干花胶的容器中，水位线要过花胶后再高出一厘米左右即可每隔1到2个小时看一下正在泡发的花胶，如果能用手卷起来，那就是泡发好了，如果卷不弯，那就继；3上锅煮，煮海参是泡发海参的关健步骤，煮的时候也要用纯净水，要凉水下锅，水开后中小火煮3060分钟左右，也可用带煮粥功能的电饭锅汤煲，打到煮粥档，煲一个小时海参煮完后，不要着急打开锅盖，经过水沸腾后。
7、泡发海参方法1把海参放到流动的清水下清洗干净2把海参放到干净的容器里后加入适量的纯净水，然后放到冰箱里保存12天3将初步泡发的海参用剪刀沿中线剪开，然后去内筋和沙嘴4海参处理好之后将其清洗干净。
8、也可用带煮粥功能的电饭锅汤煲，打到煮粥档，煲一个小时，没煮好的话再继续煲煮好的海参要随时捞出煮好的海参捞入冰水中浸泡，可以使肉质更加Q弹5煮过的海参一般需要二次泡发煮好的海参重复第一个步骤；做法1海参提前泡发好这个我提前泡好的，放在冷冻，每次用提前取出解冻就可以了2花胶泡发好 3乌鸡剁小块淖去血水 4洗净红枣，枸杞，淮山 5生姜去皮切片 6全部材料一起放入炖锅内，小火炖4小时海参花。
9、准备将要泡发的海参以及一个保温杯把海参放入保温杯，并倒入烧好的开水拧上保温杯盖，静待24小时即可取出海参取出海参后，沿着腹部将海参剪开，取出内脏及牙齿，保留内筋或称为桂花棒的部位即可。
