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干的海参是一种非常珍贵的食材,它具有很高的营养价值,被誉为“海中人参”。但是,干的海参需要经过一系列的处理才能达到最佳的食用效果。下面我们来看看怎样给海参做成干的海参。
选择新鲜的海参是制作干海参的第一步。新鲜的海参表面应该光滑,没有明显的伤口或损伤。如果海参表面有白色的斑点或者是发黑的地方,那么就说明海参已经不新鲜了。
清洗海参的时候,需要将海参的内脏和沙子清除干净。首先将海参放入清水中浸泡30分钟,然后用刷子轻轻刷去海参表面的杂质。接着用剪刀将海参的两端剪去,然后用手将海参内部的黑色脏物挖出来,最后再用清水冲洗干净。
将清洗干净的海参晒干,这个过程需要在阳光充足的地方进行。将海参平铺在晒干网上,然后放在阳光下晒干。晒干的时间大约需要3-4天,期间需要不断翻动海参,确保每个部位都能够晒干。
晒干的海参需要进行蒸煮处理,这个过程可以使海参更加鲜嫩。将晒干的海参放入沸水中煮2-3分钟,然后捞出沥干水分。
将蒸煮过的海参晾干,这个过程需要在通风的地方进行。将海参平铺在晒干网上,然后放在通风处晾干。晾干的时间大约需要2-3天,期间需要不断翻动海参,确保每个部位都能够晾干。
将晾干的海参放入密封袋中,然后放入冰箱中保存。干海参可以保存很长时间,但是需要在使用前提前一天取出解冻。
以上就是制作干海参的全部步骤。制作干海参需要耐心和细心,但是一旦成功,就可以品尝到美味的干海参了。
营养成分 | 每100克干海参含量 |
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蛋白质 | 63.4克 |
脂肪 | 1.5克 |
碳水化合物 | 3.1克 |
钙 | 160毫克 |
磷 | 800毫克 |
铁 | 7.4毫克 |