8岁的儿童可以吃海参吗
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儿童吃海参有什么功效，14岁儿童可以吃海参吗。
一，儿童吃海参介绍
3周岁-6周岁的儿童，营养专家建议每周吃1-3次海参，每次吃一头或半头即可。这个年龄段的儿童不建议每天食用海参。
儿童吃海参食用海参功效
1.儿童往往喜欢挑食，但海参QQ弹弹的口感，却让大多数孩子喜欢，日常生活中，家长可把海参与其他食材搭配，变换多种方法来烹饪，会让孩子更有食欲，可以更好地帮助宝贝们摄入更多的营养。
2.三岁以上的儿童可以少量食用。海参即可增强儿童体质，也可为其提供生长发育过程中所需的营养成分。此外，海参富含牛磺酸及锌元素，牛磺酸和锌对促进孩子的大脑等重要器官的生长发育其明显作用。
儿童吃海参食用海参注意事项
1.脾胃虚弱勿食,特别是急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞及湿邪阻滞的患者忌食。海参不适合脾胃虚弱的人群食用哦，所以这些肠胃疾病的人一定要注意禁忌食用。
2.3岁以下婴幼儿不宜吃海参，三岁以上儿童可少量食用海参。
3.急性肠炎、肝功能差、菌痢、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞、湿邪阻滞及感冒咳痰，肾功差者的患者建议不要食用。
三，儿童吃海参的相关禁忌
儿童吃海参食用海参禁忌
1.感冒未愈、咳嗽多痰、腹泻等病人也不宜食用海参。
2.海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有较多的鞣酸，同时食用,不仅会导致蛋白质凝固,难以消化吸收,还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状。
3.年龄太小的儿童最好少吃海参，体格虚弱的儿童可以适当多吃。
四，儿童吃海参什么情况不能吃
儿童吃海参食用海参禁忌
1.肾脏功能不好的人不能多吃海参。海参蛋白质太高，会增加肾脏负担。同时，肝脏疾病患者每天虽然应该摄入定量的优质蛋白，但如果食用过量反而会给肝脏带来一定的压力，所以每天的食用量建议应以不超过50～100克为宜。
2.儿童吃海参要根据不同体质的儿童选择食用海参时要注意量的大小。海参的食用量不宜每餐都吃一大碟，营养用餐需要适时的调节，以免引起儿童产生营养失衡而导致没必要的疾病，比如脂肪粒或过度肥胖等，都要警惕营养吸收过多而形成。
3.癌症患者在手术前不宜吃海参。
