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两岁儿童能不能吃海参
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两岁儿童能不能吃海参
一,儿童吃海参介绍
儿童往往喜欢挑食,但海参QQ弹弹的口感,却让大多数孩子喜欢,日常生活中,家长可把海参与其他食材搭配,变换多种方法来烹饪,会让孩子更有食欲,可以更好地帮助宝贝们摄入更多的营养,比如:
二,儿童吃海参的功效和注意事项
儿童吃海参食用海参功效
1.儿童时期是生长发育的旺盛时期,儿童的骨骼、内脏和神经系统等全身组织器官都还未发育成熟,儿童吃海参,不仅可以补充脑黄金DHA,而且能够提高免疫力,促进骨骼的良好发育,被专家们誉为“补脑的首选”、“益智食物”。
2.海参是一种古老而奇特的动物,以海底藻类和浮游生物为食,据今已有六亿多年的历史。海参的营养价值很高,每百克水发海参含蛋白质14.9克,脂肪0.9克,碳水化合物0.4克,钙357毫克,磷12毫克,铁2.4毫克,以及维生素B1、维生素B2、尼克酸等,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。
儿童吃海参食用海参注意事项
1.3岁以下婴幼儿不宜吃海参,三岁以上儿童可少量食用海参。
2.不能和葡萄、柿子、山楂等水果同吃。。
3.婴幼儿可以吃海参吗?海参对体虚多病的孩子尤其是肺、脾、肾三脏的功能相对不足,对外界气候变化适应能力差,易患呼吸道疾病;脾气不足,饮食稍有不慎,便会引起消化不良、厌食、腹泻、肾气不足,容易出现遗尿等疾病的孩子,海参不能充分发挥滋补潜质。
三,儿童吃海参的相关禁忌
儿童吃海参食用海参禁忌
1.急性肠炎、肝功能差、菌痢、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞、湿邪阻滞及感冒咳痰,肾功差者的患者建议不要食用。
2.不能和葡萄、柿子、山楂等水果同吃。
3.海参不能与含鞣酸水果一起食用。例如:葡萄、石榴、柿子、山楂等酸性水果或食物。
四,儿童吃海参什么情况不能吃
儿童吃海参食用海参禁忌
1.容易对蛋白质过敏的人不宜多吃海参。
2.三岁以下儿童不宜食用海参,儿童各脏腑功能未发育成熟,不当的进补会对其内脏器官造成破坏,影响到孩子的正常生长发育。
3.高尿酸血症病人不易长期食用海参。
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