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海参葱段做法大全图解窍门,月子餐鸡汁海参的做法大全

海参是一种营养丰富的海产品,含有丰富的蛋白质和多种微量元素。海参葱段是一道美味可口的海参菜品,下面是海参葱段的做法大全。

海参葱段做法大全图解窍门,月子餐鸡汁海参的做法大全

材料:

  • 新鲜海参
  • 葱段
  • 姜片
  • 蒜末
  • 料酒
  • 鸡精
  • 生抽
  • 白胡椒粉
  • 淀粉
  • 清水

步骤:

步骤 详细说明
1 将新鲜海参洗净,切成段。
2 将葱切成段,姜切片。
3 热锅加入适量的食用油,放入姜片和蒜末炒香。
4 将海参段放入锅中翻炒均匀。
5 加入适量的料酒炒匀。
6 加入适量的盐、鸡精、生抽和白胡椒粉,继续翻炒均匀。
7 加入适量的清水,煮开后转小火炖煮10分钟。
8 用淀粉勾芡,使汤汁变得浓稠。
9 最后加入葱段翻炒均匀即可。

月子餐是产妇坐月子期间的饮食,鸡汁海参是一道适合产妇食用的营养丰富的菜品。

材料:

  • 新鲜海参
  • 鸡胸肉
  • 葱姜蒜末
  • 料酒
  • 鸡精
  • 生抽
  • 淀粉
  • 清水

步骤:

步骤 详细说明
1 将新鲜海参洗净,切成段。
2 鸡胸肉切成丁。
3 热锅加入适量的食用油,放入葱姜蒜末炒香。
4 将鸡胸肉丁放入锅中翻炒均匀。
5 加入适量的料酒炒匀。
6 加入适量的盐、鸡精、生抽,继续翻炒均匀。
7 加入适量的清水,煮开后放入海参段,炖煮10分钟。
8 用淀粉勾芡,使汤汁变得浓稠。
9 最后加入葱段翻炒均匀即可。
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