孕妇九个月吃海参可以吗
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孕妇吃海参的好处和功效,怀孕多长时间吃一吃海参好。
一，孕妇吃海参时间吃法与禁忌
孕妇的女性，如果觉得胎不稳定，或者是胎儿有疑动的时候，这个时候，可以选择来吃点儿海参，达到安胎的作用。
海参是属于高补品，所以，孕妇吃的时候，不能多食，也不能常食。因此，建议你一个礼拜只食用一次，就可以了。
孕妇期间，母体需要给胎儿大量给提供营养，所以身体免疫力各方面会有所下降，适当 的补充一点大有好处的。另外，并不是所有海参的营养都一样，补身体一般都用老母鸡，最好是土鸡。海参的话，则最好是野生或者底播海参，三年左右的就可以了。然后最好买干海参，自己泡发，即食海参也可以，方便一点不过营养可能比干海参要差一点点，营养流失了一部分。
二，孕妇吃海参最佳时间
海参中除了含有丰富的优质蛋白质以外，还含有对大脑发育有关键作用的DHA，DHA又被称为“脑黄金”，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，能促进大脑发育。因此，适量补充海参，对胎儿十分有益。营养专家表示，孕早期尤其是怀孕的前三个月，最好暂停吃海参，等到三个月以后再吃，才能达到滋补养身的效果。但对于孕妇来说，除了要注意营养吸收，更要注意食用的量，否则容易造成营养过剩，反而给身体带来不良影响。
三，孕妇吃海参的食量与注意事项
海参是极佳的滋补营养品，孕妇食用海参对胎儿的生长发育和自身的免疫机能都有着极佳的补益效果。不过海参温热，孕妇食用海参时应注意以下事项：
1、食用海参不要过量：海参性温热，是营养丰富的补品。但是吃多了容易上火，且会有增加“巨大儿”的危险，每周吃一至两次即可。
2、有海产品过敏的孕妇不要食用海参。
3、海参不宜与葡萄、柿子、石榴、山楂等同食，以防其中的鞣酸导致蛋白凝固，影响消化吸收，引起腹部不适。
四，孕妇吃海参功效
1.促进胎儿发育：海参中含有18种氨基酸，能促进胎儿的发育，给胎儿补充能量。
2.海参是属于高补品，所以，孕妇吃的时候，不能多食，也不能常食。因此，建议你一个礼拜只食用一次，就可以了。
