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肌肝尿酸高是一种常见的代谢性疾病，患者需要注意饮食和生活习惯。海参作为一种营养丰富的海产品，常被人们用来滋补身体。那么，肌肝尿酸高的人能否吃海参呢？
肌肝尿酸高的人需要注意控制饮食，避免摄入过多的嘌呤物质，如动物内脏、肉类、海鲜等。此外，还应限制饮酒和吸烟，保持良好的生活习惯。
海参是一种营养丰富的海产品，含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、胶原蛋白、多种矿物质和微量元素等。其中，胶原蛋白是维持皮肤弹性和韧性的重要物质，对于保持年轻有很好的效果。
虽然海参营养丰富，但是对于肌肝尿酸高的人来说，海参并不是一个理想的食品。因为海参中含有较高的嘌呤物质，容易导致尿酸升高，从而加重病情。
肌肝尿酸高的患者在选择海产品时，应该选择含嘌呤较少的海产品，如鲈鱼、鲳鱼、鲫鱼、鲤鱼等。此外，还可以选择一些低嘌呤的海产品，如海带、紫菜、海藻等。
肌肝尿酸高的人应该注意饮食和生活习惯，避免摄入过多的嘌呤物质。尽管海参营养丰富，但是对于肌肝尿酸高的人来说并不是一个理想的食品。在选择海产品时，应该选择含嘌呤较少的海产品或者低嘌呤的海产品。
| 食品名称 | 嘌呤含量（mg/100g） |
|---|---|
| 海参 | 252 |
| 鲈鱼 | 29 |
| 鲳鱼 | 34 |
| 鲫鱼 | 28 |
| 鲤鱼 | 25 |
| 海带 | 16 |
| 紫菜 | 7.5 |
| 海藻 | 15 |
