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手术后,身体需要更多的营养来恢复健康。海参是一种营养丰富的食物,它含有多种对身体有益的成分,有助于促进身体的恢复。以下是术后吃海参的好处:
除了以上好处,海参还含有多种微量元素和维生素,如锌、硒、维生素B1、B2、B12等。这些成分对身体的健康都有重要的作用。
海参的营养成分 | 每100克含量 |
---|---|
蛋白质 | 84.2克 |
脂肪 | 0.5克 |
碳水化合物 | 1.2克 |
钙 | 38毫克 |
铁 | 3.2毫克 |
锌 | 2.6毫克 |
硒 | 0.1毫克 |
维生素B1 | 0.01毫克 |
维生素B2 | 0.06毫克 |
维生素B12 | 0.0003毫克 |
总之,术后吃海参可以帮助身体恢复健康,增强免疫力,降低血压,滋润肌肤。但是,海参也有一定的禁忌症,如肝肾功能不全、胃肠道溃疡、过敏等患者应该避免食用。在食用海参之前,最好咨询医生的建议。