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各位老铁们好，相信很多人对海南特产水果热量都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于海南特产水果热量以及海南冬天产什么水果的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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海南热带水果有哪些，众所周知海南岛上出产多种热带水果，很的的朋友去海南的时候，吃遍各种热带水果也是一项重要的旅游项目，那么大家知道海南热带水果有哪些吗，下面就一起来看一看吧！
椰子的用途十分广泛，椰肉可以制成椰子糖、椰子粉等，椰子壳还可以做成工艺品，新鲜的椰子汁象清水一样，无色透明，味道清甜，富含多种维生素，甘甜解暑，是海南人夏天的不二选择。
芒果肉质细腻，气味香甜，口感适宜，含有丰富的维生素，有“热带果王”之称，海南市场上的芒果品种也是十分的丰富，其中象牙芒果和鸡蛋芒果也是比较喜欢的。
荔枝果皮呈鳞斑状突起，鲜红或紫红色。新鲜果肉呈半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏，每年的4月—7月，是海南荔枝的集中上市期，常见的种类有妃子笑、荔枝王、三月红等。
菠萝原名凤梨，原产巴西，南洋称凤梨。菠萝果形美观，汁多味甜，有特殊香味，吃菠萝前一般都会先用盐水浸泡，这样不但可以抑制菠萝酶对我们口腔粘膜和嘴唇的刺激，同时也会让菠萝的味道更加香甜。在海南的很多旅游景点，都会有看到有卖菠萝饭的。
香蕉在没有成熟的时候是绿色的，等到成熟之后就会变为金黄色的，很软，极易变坏，不利于运输。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱，香蕉属高热量水果，可以快速提供能量，所以很多运动员在比赛间歇时都会用香蕉补充能量。
龙眼也叫桂圆，味道甘甜，滋润心脾，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，与荔枝、香蕉、菠萝同为华南四珍果。
榴莲，号称热带“水果之王”，果实球形，表面有很多硬刺，看起来像只小刺猬。大家对榴莲的味道是存在争议的，有人赞美它滑似奶膏，齿频留香，垂涎欲滴，爱之如命，有人却感觉它臭如猫屎，不堪如鼻，绕道而行。
火龙果有很浓的花香味，火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种，海南东方、陵水是海南火龙果的主要生产基地。
槟榔是名贵的中药材，又是嗜食品，把槟榔放进嘴里就会有很浓的一股清凉刺鼻的味道，咬上一口就会感到有点苦，槟榔有一定的提神的作用，故很多汽车司机喜欢随身携带着槟榔，困乏的时候就咬上一瓣，可缓解驾驶过程中的疲劳。
琼中绿橙是海南省琼中黎族苗族自治县特产，琼中绿橙皮为绿色，肉为红色，皮薄汁多、酸甜适中、化渣率高，与普通的橙子比起来，其纤维更纤细，口感更好。
海南芒果肉质细腻，气味香甜，口感适宜，含有丰富的维生素，有“热带果王”之称。芒果每年1月开花，5、6月成熟，秋芒则在9、10月间才是收获的季节。
海南省的.自然气候并不适合种植橙子，在澄迈和琼中，这里的人们喜欢把自己种出的橙子叫做福橙，这一带属于火山岩地域，这里的土壤含有矿物质很多，尤其是硒，虽然结的果实不是很多，但的确很好吃。
由于它耐旱，可在贫瘠的土壤上生长，适应性强，在海南发展很快，乐东县被称为腰果之乡。腰果一年收获三次。它营养丰富，美味可口，在世界上有“十果之上”的称号。果壳可作工业原料，腰果木花纹美观，并散发香味，是制作家具的良材。
海南菠萝被称为是岭南地区的四大名果。海南的菠萝大家也许都吃过吧，在海南种植的菠萝的味道比国内其他省份的甜，果肉也是相当的厚，果汁也特别的多，所以海南菠萝给人的感觉就是非常的好吃。
海南荔枝主要产于海口、永兴、琼中等地，荔枝果皮鳞斑状突起，鲜红或紫红色。新鲜果肉呈半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。
海南是非常的适合种植香蕉的。香蕉在没有成熟的时候是绿色的，等到成熟之后就会变为金黄色的。在国内最受人们青睐。
龙眼俗称“桂圆”，是海南著名的珍果之一。龙眼富含营养丰富，是珍贵的滋养强化剂，自古以来就受到人们的喜爱，更被视为珍贵补品。
榴莲，被号称热带“水果之王”。果实球形，表面有很多硬刺，看起来像只小刺猬，果肉含有多种维生素，它的营养非常丰富，全身都是宝，药用价值也非常高，是一种非常滋补有益的水果。
海南山竹是产自热带地区的珍稀果种之一，其果实果香浓郁、香甜脆滑，又誉为“果中皇后”之称；海南山竹原名“莽吉柿”，果种属热带中等乔木，山竹种植时间长、环境要求严格，从种植到结果一般需10年之久，适合热带气候种植，山竹富含丰富的营养成分、以及多种微量元素，在国内也是最受欢迎的热带水果之一。
椰树四季花开花落，果实不断，椰子肉、汁都可以吃，用途很广，椰肉可加工成多种食品，用以炖鸡，便成海南佳肴之一。椰子水富含蛋白质、脂肪和多种维生素，促进细胞再生长，可以饮用，甘甜解暑。
火龙果树为仙人掌科的三角柱属植物，原产于巴西、墨西哥等中美洲热带沙漠地区，属典型的热带植物。由南洋引入台湾，再由台湾改良引进海南省及大陆南部广西、广东等地栽培的植物。它光洁而巨大的花朵绽放时，飘香四溢，盆栽观赏使人有吉祥之感，所以也称“吉祥果”。
木瓜在海南是随处可见的，野生的也比比皆是，海南的红心木瓜，素有“百益果王”之称，果实硕大，外形美观，果肉呈红色，厚实细致、清甜香浓、软滑多汁，与其它木瓜口感很不一样，都是树上自然成熟，籽很多很黑，没有人工催熟，更天然更营养，是木瓜中的精品。
黄皮，也被称油皮、油梅、鸡皮果、黄淡、黄批、黄弹子、王坛子。黄皮是群众喜爱的热带水果之一，具有较高的营养价值，用途非常广泛，是海南的特产水果。果实富含糖分、有机酸、果胶、维生素C、挥发油、黄酮甙等。
大家肯定都知道，西瓜在全国多地都有种植分布，虽然如此，但海南的西瓜还是有本地特色的，尤其是海南“冰糖黑美人”西瓜，外观优美，甜度极高，去海南旅游，如果正处于炎热季节，吃块冰镇“黑美人”西瓜，那是相当的爽快。
香蕉是很常见的水果，而海南的皇帝蕉尤其好吃。皇帝蕉外观色泽鲜艳，风味独特，果实小巧，约10厘米，果皮厚度只有0.1厘米，有时会被人误认为是芭蕉，但味道不同于海南本地的芭蕉，皇帝蕉色泽金黄，营养丰富，与普通香蕉比较更佳芳香爽口、营养丰富，是世界上公认的高档香蕉品种之一。熟透的皇帝蕉有蜂蜜的味道，而且越熟越甜。
青柠檬属于芸香科常绿小乔木，原产地印度和中国的西南部、喜马拉雅山南麓东部等地区。海南青柠檬味道极酸、鲜嫩多汁、而含有止渴生津、祛暑清热等功效。
杨桃，可分为酸杨桃、甜杨桃两大品种：酸杨桃称为“三稔”“五敛子”，果实大且呈酸性口感；甜杨桃可分三大品系“白壳仔”“大花”和“中花”，口感皆为清甜可口而无渣。
红毛丹在中国种植面积较少。所以内地较少看到，即使有也是卖得很高价格。八月，在海南街头，大大小小的水果摊都会摆上了毛绒绒的红毛丹，层层叠叠，红通通的煞是抢眼。而且价格也不贵。如果你这个时间在海南的话，当然不能忘了买上一些品尝一下或送给朋友。
海南番石榴俗称芭乐或拔子，是介于梨与台湾大青枣之间的一种水果，肉质非常柔软，肉汁丰富，味道甜美，几乎无籽。番石榴果皮通常分为绿色、红色和黄色的，果肉也有白色、红色和黄色之分，番石榴的果肉细嫩，清脆香甜，常吃不腻，是养眼美容的最佳水果。
海南柚子采摘於仲秋至孟冬之际，为秋冬水果中的佳品，果大形美，色鲜皮香，瓤胞丰腴，汁胞晶莹，酸甜适中，风味浓郁，剥开外皮，撕掉绵茸茸的白衣，那一瓤瓤白玉梳子般的柚肉，咬上一口，顿时甜透心底，香沁嘴角，令人舒心惬意，回味无穷。但有些品种的海南柚子是有些酸的。
我国是世界栽培橄榄最多的国家。主要分布在福建、广东（多属乌榄）与海南，世界栽培橄榄的国家有越南、泰国、老挝、缅甸、菲律宾、印度以及马来西亚等。海南橄榄果肉甘甜，果汁少，可助消化、消毒、止泻，去脂减肥，生津止渴，防止咽喉炎，常制成干果。
海南的水果要数最漂亮我敢说肯定是莲雾了。莲雾的外形像一个挂着的铃铛，把它放在地上又像一个莲台，所以被称为莲雾。莲雾种类有很多，种类的不同果色也不尽相同，但色彩都较为鲜艳，有清绿色的、粉红色的、大红色等等。粉红色的水份较多，甜中带酸；大红色的水份较少，但香甜可口。感觉像选美吧！
海南蛋黄果，因果肉酷似煮熟的鸡蛋黄而得名。鸡蛋果果肉含糖、淀粉、粗脂肪、维生素C等。用于心血不足之虚烦不眠、心悸怔忡等症。用于妇女血脉阻滞之月经不调、经行不畅、小腹胀痛、痛经等症。
海南芭蕉—芭蕉科植物，热带、亚热带水果。相传古时有位冯先生，夏日傍晚在书斋前偶见一绿衣女子从窗前经过，十分美丽，问其，自称"蕉氏"。冯拉扯女子入房，女子不从，匆忙而去，冯只扯下女子一片衣角，晚上藏于席下。次日看时竟是芭蕉叶，原来女子是芭蕉所变。
小时候在海南总觉得香瓜不好吃，现在香瓜的品种经过改良，吃起来口感还是相当好的，果肉也是非常甜的。
麒麟果也可叫做黄皮的火龙果，原产于中美洲热。海南的麒麟果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。
番荔枝也叫释迦，释迦样子比较大，相同但小很多的叫番荔枝，放软后吃，非常非常甜，还有一种特殊的香味，据说埋在大米中能软的快些，海口去年15元以内一斤，今年涨到20多了。小的番荔枝要便宜些，10元左右。
椰子水富含蛋白质、脂肪和多种维生素，促进细胞再生长，可以饮用，甘甜解暑，琼崖纵队红军曾将其代替葡萄糖水注入静脉维持生命；叶肉含35.5%的脂肪和大量能醒酒、有助于人体蛋白质合成和壮阳的锌，可吃也可做椰蓉、奶油，椰壳可烧做活性炭；椰根煮水可治疗炎症；而椰席早在汉代就是朝廷的贡品了。
椰子原产于亚洲东南部、印度尼西亚至太平洋群岛。主要分布于亚洲、非洲、拉丁美洲23°S-23°N之间，赤道滨海地区最多。主要产区为菲律宾、印度、马来西亚、斯里兰卡等国。中国广东南部诸岛及雷州半岛、海南、台湾及云南南部热带地区均有栽培。
学名：Artocarpus heterophyllus Lam.英文名：Jackfruit.又称木菠萝、树菠萝,原产印度，引入中国栽培已有九百多年历史，分布在海南、云南、台湾等热带地区。
菠萝蜜是一种热带桑科常绿乔木，果实6~7月成熟，果实巨大，最重达40公斤，被称为水果之王；果实结于树干，内藏无数金黄色肉包，肥厚柔软，清甜可口，香味浓郁；当地年轻人约会前会将其当作口香糖咀嚼几口，可以改变口腔异味；另外还有健体益寿的作用。此树树龄愈大，果也愈大，木材也愈坚硬，堪称老当益壮。
阳桃（学名：Averrhoa carambolaL.），别名：五敛子，杨桃，洋桃，三廉子等，被子植物门，五敛子属。阳桃是一种产于热带亚热带的水果，具有非常高的营养价值。
阳桃为酢浆草科、阳桃属常绿小乔木，高可达12米。羽状复叶互生，由于叶子会对热和光产生反应，受到外力触碰会缓慢闭合，小叶5-13片，卵形至椭圆形，顶端渐尖，基部圆，一侧歪斜。花小，两性，花枝和花蕾深红色。
榴莲（学名：Durio zibethinus Murr），是一种锦葵目、木棉科巨型的热带常绿乔木，叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁是一种极具经济价值的水果。
榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多，其中以泰国最多。中国广东﹑海南也有种植。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。
芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。
1.香蕉：在没有成熟的时候是绿色的，等到成熟之后就会变为金黄色的。在国内最受人们青睐。海南主要供应时间在12月份到次年2月份左右
2.荔枝：果皮鳞斑状突起，鲜红或紫红色。新鲜果肉呈半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。5~8月成熟
3.菠萝：在海南种植的菠萝的味道比国内其他省份的甜，果肉也是相当的厚，果汁也特别的多，所以海南菠萝给人的感觉就是非常的好吃。海南全年都有结果。
4.椰子：椰树四季花开花落，果实不断，椰子肉、汁都可以吃，用途很广，椰肉可加工成多种食品，椰子水富含蛋白质、脂肪和多种维生素，促进细胞再生长，可以饮用，甘甜解暑。在海南全年都有。
5.火龙果：它光洁而巨大的花朵绽放时，飘香四溢，盆栽观赏使人有吉祥之感，所以也称“吉祥果”，海南每年的5月份到10月份为成熟期。
6.皇帝蕉：皇帝蕉外观色泽鲜艳，风味独特，果实小巧，约10厘米，果皮厚度只有0.1厘米，与普通香蕉比较更佳芳香爽口、营养丰富，是世界上公认的高档香蕉品种之一，海南主要供应时间在12月份到次年2月份左右。
7.山竹：其果实果香浓郁、香甜脆滑，又誉为“果中皇后”之称；海南山竹原名“莽吉柿”，果种属热带中等乔木，山竹种植时间长、环境要求严格，果期11-12月。
