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如何用豆腐制作小吃菜(用豆腐做小吃)

大家好,今天小编来为大家解答如何用豆腐制作小吃菜这个问题,用豆腐做小吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 豆腐可以做啥菜
  2. 豆腐可以做成哪些菜
  3. 菜豆腐的做法和配方
  4. 豆腐和什么蔬菜可以炒在一起
  5. 蔬菜小豆腐的做法

一、豆腐可以做啥菜

一块豆腐能做的菜太多了,下面介绍几道以豆腐为主的菜品,看看哪款比较适合你,肉末蒸豆腐这道菜将豆腐与猪肉末结合,猪肉增加豆腐的鲜美,成菜口感很好。材料:盐卤豆腐,磐安土猪肉、盐,土酱油,鸡精、味精各,胡椒粉,黄酒,生姜末、葱花、红椒段。1.土猪肉剁成肉末,加入磐安土酱油、鸡精、味精3克、黄酒、生姜末、白胡椒粉拌匀。2.将豆腐切成0.5厘米厚、半张扑克牌大小的片。3.将豆腐放入烧开的水中,加盐8克慢火煮10秒钟,捞出,码放在盘中呈圆形,将调味的肉末铺在豆腐上,加入50克调底味的高汤(加盐、味精各2克),上笼蒸15分钟,把汤倒出,淋在肉末上,撒葱花、红椒段即可。

烤豆腐有了这个做法,就不用再花钱去小摊上边边排队流口水了。材料:豆腐、孜然、辣椒面、综合烧烤料、花椒面、食用油、盐适量。做法:1.豆腐切块,表面划口备用、青椒切粒备用。2.食用油、盐、孜然、辣椒面、综合烧烤料、花椒面混合均匀,刷豆腐正反侧面各一次(时间充足的话,可静置20分钟)。3.刷好油的豆腐放入200°烤箱,烤约10分钟,表面再次刷油,继续烤约20分钟(全程25-30分钟,可刷油2-3次)。糖醋脆皮豆腐材料:老豆腐、醋、番茄酱、生抽、盐、糖、水淀粉、葱花、芝麻;1.将所有调料除葱花外混合在一个碗内,调匀备用;2.老豆腐切成麻将大小的块;3.用厨房纸仔细吸干表面的水份;4.锅内油烧到八成热后,将豆腐块一个个放入,煎到两面金黄;5.如果这时候锅内的油比较多,可以倒出一部分不要,将兑好的调料汁淋入锅中;6.大火将汁收稠后,撒上葱花、芝麻,关火。

如何用豆腐制作小吃菜(用豆腐做小吃)

香辣豆腐——一款爱吃麻辣的美女帅哥们的福利菜品,当零食也不错哦。1.豆腐切丁或片,炸金黄,锅烧热,下白糖炒红,加热水,豆腐,盐,料酒,收汁,盛出放凉。2.锅放油,下葱姜,辣椒,大料炸香,倒入豆腐中,加辣椒油拌匀即可。盐水豆腐1.豆腐洗净改刀切大片。2.锅中加入适量水烧开加盐花椒粒,小火煮三十分钟,放凉,放入豆腐加盖腌制2天。3.食用时将豆腐切丁装盘,淋香油即可。多味豆腐1.豆腐洗净,焯熟捞出沥水切小块。加入盐,味精,胡椒粉,酱油,葱姜丝,香菜段,香油拌匀。2.炒锅烧油,淋在豆腐里,冷却后装盘食用。小葱拌豆腐1.豆腐洗净切丁开水中浸泡片刻捞出沥水放冷。

2.盆中放入盐,小葱末拌匀,再加入香油拌匀装盘即可。皮蛋豆腐——豆腐和皮蛋这么搭配,尤其是喜欢重口味的朋友一定得试试,说不出的好吃。1.取一小碗加入酱油,醋,盐,味精,姜末,蒜泥,香油,葱花,拌匀成味汁。2.皮蛋切丁,豆腐洗净切片,摆盘。3.味汁淋在皮蛋豆腐上即可。

二、豆腐可以做成哪些菜

1、原料:北豆腐,香油,剁椒,蒸鱼豉。

2、做法:嫩豆腐切块摆盘,再铺上薄薄一层剁椒。入蒸锅,盖上盖,蒸七八分钟。把盘子里的水倒净,淋上蒸鱼豉油,再盖盖,蒸5分钟左右。出锅淋适量麻油即可。

3、原料:北豆腐,青尖椒,红尖椒,鸡蛋,盐,葱,姜,蒜,料酒,胡椒粉,植物油。

4、做法:豆腐切块,焯水,捞出过凉水;青红尖椒切片;葱姜蒜切沫。蛋液入碗中打散,放少许白胡椒粉、几滴料酒和一点点盐,将豆腐浸入,使之沾满蛋液。平底锅抹油烧热,将豆腐放入,小火煎至两面金黄,炒锅入油,放入葱姜蒜炒出香味,倒入青红椒片快速翻炒,放入豆腐翻炒。依次调入水、鸡精、生抽、白糖、盐和香油,最后用水淀粉勾芡即可。

如何用豆腐制作小吃菜(用豆腐做小吃)

5、原料:豆腐,青椒片,胡萝卜片,葱,蒜,姜,豆瓣辣酱,甜面酱,酱油,白糖,色拉油。

6、做法:将豆腐切成小方片;青椒、胡萝卜片用沸水焯烫一下,捞出。锅内加油烧热,先下入葱花、蒜片、姜丝炒香,再放入豆腐煸炒至水分将干,然后加入豆瓣辣酱、甜面酱、酱油、白糖、青椒片、胡萝卜片,继续煸炒至入味,再加入味精调匀即成。

7、原料:豆腐,葱丝,精盐,色拉油,生抽,蚝油。

8、做法:将豆腐洗净、切块,放入蒸锅中蒸熟,取出装入盘中。坐锅点火,加油烧热,放入蚝油、生抽、精盐炒香,出锅淋在豆腐上,再撒上葱丝即可。

9、原料:玉子豆腐,橙汁,精盐,味精,酱油,水淀粉,淀粉,香油,色拉油。

10、做法:将玉子豆腐每条横切成小圆段,拍上淀粉备用。锅中加油烧至五成热,放入玉子豆腐段炸成金黄色,捞出沥油,放入盘中。另起锅,加入橙汁,酱油、精盐、味精烧开,再淋入香油,用水淀粉勾芡,淋在豆腐段上即成。

11、原料:韭菜,豆腐,葱丝,姜丝,精盐,味精,色拉油。

如何用豆腐制作小吃菜(用豆腐做小吃)

12、做法:将豆腐切成长宽条,放入沸水中略烫一下,捞出沥干;韭菜摘洗干净,切段。坐锅点火,加油烧至六成热,先放入葱丝、姜丝炒香,再放入豆腐条略炒,然后加入精盐、味精翻炒均匀,即可出锅装盘。

三、菜豆腐的做法和配方

一、配方:大豆、水、泥浆、腌菜、盐、葱、芫荽。

2、然后将大豆倒入破壁机,加水制成豆浆,将打好的豆浆倒入盆中,然后将豆浆倒入一个更大的网袋中过滤,过滤掉里面的豆渣。

3、这是我几天前做的泥浆。用干净的勺子舀出部分泥浆。今天,用这种泥浆点豆腐,用干净的筷子舀出一部分泥浆。

4、然后将过滤后的豆浆倒入锅中,用大火煮沸。在烹饪过程中,一定要用勺子搅拌,否则很容易粘到底部。大火煮沸后,将小火翻过来,取出锅中漂浮的浮沫。

5、把腌菜撒进锅里。当家里有腌菜时,把一些腌菜撒进锅里搅拌。锅再次煮沸后,将糊状水一勺一勺地倒入锅中,每两分钟左右点一次糊状水。慢慢地,花盆里的豆花就会形成。

花盆里的豆花会一层一层地凝聚成豆腐,水和豆腐会慢慢分离。水就是水,豆腐就是豆腐。锅再煮后,你可以清楚地看到锅里的水变绿了,豆腐中间有泡菜,酸甜的香气扑鼻,这时,你可以把火关掉。

6、舀出锅中的一部分水,将准备好的蔬菜豆腐放入碗中,食用时加盐调味,然后根据自己的口味加入适当的调味料,加入一些小葱和芫荽,即可食用。

如何用豆腐制作小吃菜(用豆腐做小吃)

菜豆腐又称菜豆腐粥,是陕西省汉中地区传统名吃,汉中四大小吃之一。

四、豆腐和什么蔬菜可以炒在一起

1、豆腐配白菜,白菜富含水分、膳食纤维、维生素C,能弥补豆腐膳食纤维不足的缺陷。白菜炒豆腐、白菜炖豆腐都是不错的选择;

2、豆腐配萝卜,豆腐属植物蛋白,多食会引起消化不良,白萝卜有促进消化的作用,若与豆腐拌食,有利于豆腐的吸收。豆腐含有丰富的钙,白萝卜不含草酸,不会阻碍钙的吸收;

3、豆腐配紫菜或者海带,豆腐对预防动脉硬化有一定的食疗作用,这是因为豆腐中含有一种叫皂甙的物质,能防止引起动脉硬化的氧化脂质产生。同时皂甙却带来麻烦:引起体内碘的排泄,如果长期食用可能导致碘缺乏。所以,吃豆腐时加点海带、紫菜等含碘量丰富的海产品一起做菜,就两全其美了。

豆腐含钙量很高,如果常和草酸含量高的蔬菜一起吃,会生成不易被吸收的草酸钙,可能生成结石。解决办法:吃豆腐如果要搭配菠菜、空心菜、红苋菜、茭白等草酸高的蔬菜,一定要把蔬菜焯一下,减少其中的草酸含量。

豆腐中的蛋白质氨基酸的含量和比例并不是非常合理,也不是特别适合人体的消化吸收。因此,如果在吃豆腐的同时加入一些蛋白质质量非常高的食物,就能和豆腐起到“蛋白质互补”的作用,使豆腐的蛋白质更好地被人体吸收和利用。

如何用豆腐制作小吃菜(用豆腐做小吃)

这些高质量蛋白的食物,就非肉类和鸡蛋莫属了。因此,肉末烧豆腐、皮蛋拌豆腐等,都能让豆腐的蛋白质更好吸收。

参考资料:人民网-海带白菜豆腐与4类食物搭配最营养

人民网-豆腐搭青菜、木耳更防病豆腐的6种营养搭配

五、蔬菜小豆腐的做法

主料青菜500克黄豆160克花生米80克辅料盐适量味精适量

青菜小豆腐的做法步骤11.把青菜洗衣净。

青菜小豆腐的做法步骤22.锅里加水烧开,放入青菜焯水。

青菜小豆腐的做法步骤33.捞出过凉后挤于水份。

青菜小豆腐的做法步骤44.放到案上剁碎。

青菜小豆腐的做法步骤55.黄豆泡发。

青菜小豆腐的做法步骤66.放入理料机里搅成豆泊。

青菜小豆腐的做法步骤77.花生米放入料理机里打成泊子。

青菜小豆腐的做法步骤88.花生米也放入料理机里搅成泊子。

青菜小豆腐的做法步骤99.把搅打好的豆泊和花生泊全倒入锅里,加入适量的水烧开,边烧边用锅铲把底搅起来,防止煳锅,我用的是硅胶铲特别好使。

青菜小豆腐的做法步骤1010.豆泊煮熟后倒入菜碎。

青菜小豆腐的做法步骤1111.还是边烧边搅,一家要把锅底铲起来。

青菜小豆腐的做法步骤1212.开锅以后倒上适量的盐和味精搅匀出锅。

青菜小豆腐的做法步骤1313.小豆腐的伴侣就是老虎菜,把香菜、大葱、和辣椒洗干净。

青菜小豆腐的做法步骤1414.放在案上剁碎,再放入适量的盐和味极鲜调一下味。

青菜小豆腐的做法步骤1515.和小豆腐一块上桌,不喜欢吃辣椒的可以不用,小豆腐的美味也足以让你美美的大饱口福。

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