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本文目录燕窝多久吃一次比较好一次吃多少克燕窝每天吃多少克合适燕窝一次吃多少克50g燕窝能吃多久一、燕窝多久吃一次比较好一次吃多少克每天2g左右。。儿童和老人每天1-1.5g；关于燕窝的食量，成人如果坚持每天2g左右纯燕窝，效果最好。相比于隔天吃3-4g...