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本文目录燕窝可以和虫草一起炖吗虫草和燕窝可以一起吃吗虫草炖燕窝(一道滋补养生的美食佳肴)虫草燕窝怎么做燕窝和虫草可以一起炖服吗冬虫夏草炖燕窝的功效 冬虫夏草炖燕窝的功效是什么一、燕... 本文目录
一、燕窝可以和虫草一起炖吗
冬虫夏草和燕窝全是较为珍贵的养生食材，冬虫夏草和燕窝是可以在一起吃的，较为普遍的便是冬虫夏草炖燕窝，具备非常好的滋补养生的功效，尤其是针对女士，可以充分发挥非常好的养颜美容的功效，在抵御皮肤衰老层面的实际效果也是很好的，可以皮肤美白，可以抵御皮肤的脆化，针对提升人体的抗病性工作能力的功效也是非常好的。
1、燕窝虫草炖草鸡材料：燕窝2盏（约15克），虫草5克，草鸡半只，姜2片，黄酒、盐少许。
作法：燕窝用清水浸泡发开，再用清水洗涤，捞起沥干水份，备用；虫草洗净沥干备用；草鸡去皮，飞水，斩大件备用；将草鸡、虫草、姜片放入炖盅，加入黄酒，再注入适量清水，隔水慢火炖3小时后，加入燕窝慢火炖30分钟，食用时加入适量盐即可。
功效：滋润肺胃，益气养颜。
2、燕窝虫草雪耳汤材料：燕窝5克，冬虫夏草3克，雪耳15克，冰糖25克。
制法：上药按比例配制，先用水炖燕窝，后加入冬虫夏草、雪耳、冰糖再煮15分钟。饮汤并食燕窝、虫草、雪耳。
功效：补肺滋肾，养颜止咳。
主治：阴虚燥热、咳嗽无痰或痰少难出、鼻干面晦、呼吸气促，或盗汗咳血。
方论：方中燕窝性味甘平，入肺、胃、肾经，有补肺养阴、止汗养颜的效果；冬虫夏草为补肾益肺、止咳平喘的良药；雪耳性味甘平，入肺、胃经，有养肺和血的功效。肺阴不足、咳嗽、气喘、盗汗、咯血，或中老年人患肺结核服燕窝虫草雪耳汤有显著效果。常服此方健身延年。
二、虫草和燕窝可以一起吃吗
可以一起吃的。
原料：2个雪梨、4-6根虫草、10克干燕窝、枸杞一小把，10粒左右、冰糖适量
1、将2个雪梨洗干净，去皮去芯，切成小块，鲜虫草洗干净备用，燕窝提前泡发好，老陈皮切丝。
2、用如图的玻璃炖壶或者自家的炖盅也可以，把老陈皮放最底下，依次再放入雪梨，鲜虫草。
3、隔水炖煮30-40分钟。
4、然后加入枸杞炖煮5分钟。
5、此时炖好，加入适量冰糖即可。
6、燕窝加入过面纯净水，单独隔水炖煮20-30分钟。
7、将炖煮好的燕窝加入另外炖煮好的鲜虫草雪梨里即可食用。
三、虫草炖燕窝(一道滋补养生的美食佳肴)
虫草炖燕窝是一道非常滋补养生的美食佳肴，它结合了虫草和燕窝两种极为珍贵的食材，能够为人体提供丰富的营养和滋补作用。虫草是一种名贵的中药材，具有补肾壮阳、增强免疫力等功效，而燕窝则是一种非常珍贵的食材，富含胶原蛋白和多种氨基酸，能够滋润肌肤、延缓衰老。
制作虫草炖燕窝的步骤
1.准备食材：燕窝、虫草、鸡肉、枸杞、姜片、料酒、盐、清水。
2.将燕窝用清水浸泡至软化，去除杂质，用清水洗净备用。
3.将虫草用清水浸泡至软化，去除杂质，用清水洗净备用。
4.鸡肉切块，用开水焯水去除血水，备用。
5.锅中倒入适量清水，加入鸡肉块、姜片、料酒，煮开后转小火炖煮30分钟。
6.将泡发好的燕窝和虫草放入锅中，继续炖煮20分钟。
7.加入枸杞和适量盐，炖煮5分钟即可。
虫草炖燕窝的功效
1.补肾壮阳：虫草具有补肾壮阳的作用，能够增强男性性功能，提高精子质量。
2.增强免疫力：虫草中含有多种活性成分，能够增强人体免疫力，预防感冒等疾病。
3.滋润肌肤：燕窝富含胶原蛋白和多种氨基酸，能够滋润肌肤，延缓衰老。
4.补益身体：虫草炖燕窝是一道非常滋补养生的美食佳肴，能够为身体提供丰富的营养和滋补作用。
四、虫草燕窝怎么做
虫草燕窝的做法
虫草冲净，放入炖盅加适量纯净水
炖盅按开关＋燕窝键，完成会自动停止『约30分钟』，完成后焗20分钟『备用』
把1盏燕窝加纯净水浸泡2-3小时，撕条过滤水1-2次
燕窝放入炖盅“按开关＋燕窝键”，炖煮完成会自动停止“约30分钟”最后5分钟加冰糖！我自己会一般15分钟手动停步！
明火隔水炖是水开后放入炖盅改文火炖20-25分钟！
适量燕窝＋虫草伴一起即可！虫草水也要喝了！
吃燕窝虫草注意事项：
1.不能同时喝茶！
2.不能同时喝酒！
3.不能吃辛辣食物
4.尽量早上空腹或睡前食用，吸收最好！
5.不能吃萝卜
五、燕窝和虫草可以一起炖服吗
呵呵，这是可以的。燕窝和虫草都是名贵的滋补食品，两者一起进食也是很常听说的。
顺便推荐一道：燕窝虫草雪耳汤
具体做法：燕思巢燕窝5克，冬虫夏草3克，雪耳15克，冰糖25克。上药按比例配制，先用水炖燕窝，后加入冬虫夏草、雪耳、冰糖再煮15分钟。饮汤并食燕窝、虫草、雪耳。
1.补肺滋肾，养颜止咳。
2.主治：阴虚燥热、咳嗽无痰或痰少难出、鼻干面晦、呼吸气促，或盗汗咳血。
3.方论：方中燕窝性味甘平，入肺、胃、肾经，有补肺养阴、止汗养颜的效果；冬虫夏草为补肾益肺、止咳平喘的良药；雪耳性味甘平，入肺、胃经，有养肺和血的功效。肺阴不足、咳嗽、气喘、盗汗、咯血，或中老年人患肺结核服燕窝虫草雪耳汤有显著效果。常服此方健身延年。
六、冬虫夏草炖燕窝的功效 冬虫夏草炖燕窝的功效是什么
1、冬虫夏草具有提高人体免疫力，减轻疲劳，抗菌消炎，抗肿瘤，还能够抗心律失常等诸多功效。
2、燕窝具有补肺，养阴，止肺虚咳嗽，同时能够使人的皮肤光滑有弹性光泽，而且还能增长智慧，抗敏感等等的好处。
3、将虫草和燕窝炖在一起，不仅味道很美，而且还具有补气，养心安神，滋润肺部的功效。对于体弱多病，经常生病刚刚痊愈的人而言，是一款不错的食材。
