摘要：
本文目录经期能吃燕窝糕吗燕窝糕月经期可以吃不燕窝糕经期可以吃吗女人处于月经期间,可以吃燕窝糕吗为什么生理期不能吃燕窝糕女人月经能吃燕窝糕吗女性月经期前后饮食注意什么一、经期能吃燕窝... 本文目录
一、经期能吃燕窝糕吗
经期能吃燕窝糕吗
燕窝糕的主要原料是燕窝，燕窝是非常常见的滋补佳品，它其中往往还添加了黑芝麻和核桃仁，人们合理食用燕窝糕是能够起到提高身体免疫力作用的。那么女性经期能吃燕窝糕吗，在下文中我们将带着大家简单了解一下。
经期能吃燕窝糕吗
对于孕期的女性来讲在月经期的时候尽量的不要食用燕窝糕，因为燕窝具有活血的作用，它容易让女性的月经量增多。
女性朋友们如果月经不调，那么可以在平时的时候适量的食用燕窝糕。人们经常食用燕窝糕还能够起到美容养颜的作用。它的提高身体免疫力效果也是比较好的。如果人们本身正在上火或者是发烧，那么也是不适合食用燕窝糕的。对于大多数女性来讲除了可以食用燕窝糕之外，平时的时候还可以适量的食用红枣和桂圆之类的滋补佳品，但是一定要适量食用。
经期能吃燕窝糕吗，从文章中可以看出女性朋友们在经期的时候尽量不要食用燕窝糕，因为它具有活血的作用，容易让女性的月经量增多。人们如果体质湿热，那么也是不要食用燕窝糕的。对处于感冒时期的人们来讲食用燕窝糕也是不可以的。
二、燕窝糕月经期可以吃不
生理期能不能吃燕窝糕
燕窝糕大都是由核桃红枣等食材一起熬制加工而成的，档次悬殊比较大，但都具有不错的滋阴和补血的功效。对于体质比较弱的女性，适量的食用燕窝糕对增强免疫能力、改善身体素质是很有帮助的。那么生理期能不能吃燕窝糕？大家一起来了解一下吧！
生理期是不建议吃燕窝糕的，因为女性在生理期会有大量的失血，如果此时再吃燕窝糕会导致月经血量增加和经期延长，导致女性出现贫血的症状。燕窝糕可以在月经结束后服用，虽然燕窝糕具有丰富的营养价值和调理贫血的作用，但对于热性的人群是不建议吃燕窝糕的，吃多了可能会导致身体上火。
另外，月经期间要多吃一些富含维生素B6的蔬菜，蔬菜对于缓解一个人的紧张情绪和月经的不适是很有帮助的。在月经期间，由于内分泌的影响，女性更容易出现长痘痘，此时可以多吃一些南瓜，对减少皮肤油脂的分泌和发生感染是很有帮助的。
再者，在月经期间要注意多休息，保证充足的睡眠，多喝温开水，多排尿，对于体内毒素的顺利排出是很有帮助的。
三、燕窝糕经期可以吃吗
燕窝糕主要是由燕窝制作的糕点。由于燕窝主要的作用是补血、止血，所以在来例假期间一般都不可以吃燕窝。正是因为在来月经的时候，需要将月经血尽快的从宫腔内排出来。如果吃燕窝糕，就可能会影响月经血的排出，导致月经量减少，甚至引起月经淋漓不尽的表现。女性在月经期间可以吃具有活血行气的药物，但是不要吃具有补血止血的东西。
四、女人处于月经期间,可以吃燕窝糕吗
最好不要吃。
燕窝在功效大家应该都知道，对于补气养血还有提高身体抵抗力调理身体有很好的作用，对于女性来说长期的吃燕窝不但可以养颜美容、延缓衰老，而且还对于治疗女性的月经不调有着很好的疗效，有好多的女性会问到这样的问题，女性经期为什么不能吃燕窝糕？针对这样的问题，我们通过下面的介绍来给大家进行一下介绍。
燕窝是补血、止血之圣药，对于女性因为血虚造成的月经不调需对症治疗月经不调具有很好的恢复调节作用。食用燕窝，能促进血中红细胞和血红蛋白生成（作用优于铁剂）。由于燕窝的功效主要是补血，适合血虚的人，因此，面色枯萎，指甲口唇没有血色的女性在血虚时食用最适合。燕窝，性味甘平，治疗月经不调，其着眼点在于通过补血益气，调理气血循环，改善体质状况，使经水的周期运行趋于正常。临床上治疗月经过多、经期延长，每天1块燕窝（约32克）炖烊，可配合西洋参10～20克炖后互冲服。若月经过多，伴有血块，下腹胀痛，属瘀滞者，燕窝可配合蒲黄6克炖后互冲服。对于因素体血虚，月经后期，月经过少的患者，则平时可常用燕窝半块炖烊，配合枸杞30克炖后互冲服，月经期暂停。
很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、燕窝来补血，其实这是很笼统且错误的观点。专家指出，燕窝的补血功效最然非常好，但是月经期间服用，会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况，所以在月经期间是不可以吃燕窝糕的。
燕窝虽然是有益的补品，对于治疗女性月经不调有着功效，可是月经期也是不能吃的，另外我们在平时吃燕窝糕的时候也要注意防止上火的情况，一般要配合别的饮食或是蔬菜来进行调理最好。
五、为什么生理期不能吃燕窝糕
因为燕窝糕本身就有活血的作用，对于本身月经量比较多的女性，在月经期间，食用燕窝糕容易导致月经量过多，是身体出现贫血的症状，另外，燕窝糕还有止泻的作用，对于月经量比较少的女性食用燕窝糕会影响经血的流出，女性在月经期间，需要将月经血尽快从宫腔内排干净，如果食用燕窝糕，就会影响月经血的排出，残留在宫腔内会对女性产生不利的影响。处于月经期的女性可以吃一些活血行气的药物，但是不可以吃具有补血止血的食物，容易造成女性月经量减少或者淋漓不尽的现象出现。
燕窝糕是用多种补肾，养血，强身健体的中药多次煎煮，留液去渣，再加入燕窝熬制成粘稠半流质状的膏滋，目前最常见的燕窝糕是用核桃仁，黑芝麻，黄酒，冰糖等熬制成的，这种燕窝糕便于服用，口味好，对我们人体有很好的滋补作用，燕窝糕主要可以补血养血，能够增加人体血液中血红蛋白和红细胞的数量，对于贫血的患者有不错的治疗效果，对于一些月经不调，产后血虚的女性，也有很好的效果，另外，燕窝糕还可以美容养颜，对于老年人来说，可以增加免疫力，延缓衰老。
六、女人月经能吃燕窝糕吗女性月经期前后饮食注意什么
一、燕窝来月经可以吃吗
来月经不可以吃燕窝
燕窝在来月经期间，是不能吃的，主要有以下4大原因：
燕窝偏阳
燕窝属于阳气偏热的食物，女性经期时，阴血下泄，阳气偏旺，此时不能吃阳气偏热的食物。
小贴士：热性食物如枸杞、红枣、燕窝等，最好都不用在经期食用。
燕窝属于滋腻补品
燕窝属于滋腻补品，而月经期间身体较虚弱，免疫力下降，此时虚不受补，所以不宜吃燕窝。
小贴士：经期要注意保暖，多喝热水，避免过度劳累。
燕窝不利于排污血
来月经时，身体正在排出污血，如果吃补血的燕窝，会给身体增加一定的负担，不利于排净污血，会留在体内，所以，在经期期间不宜吃燕窝。
小贴士：可以吃些好排污血的食物，如红糖水、红豆粥、猪血等。
燕窝导致月经不调
燕窝具有活血补血的功效，而女性经期间服用燕窝，会造成月经的波动，如月经量增多、经期延长、月经排不干净等情况，导致月经不调。
二、女性月经期前后饮食禁忌
1、月经前：及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药（健脾胃）、当归、藕（补铁）、海带（化痰利尿、通便排毒）。月经前，要少喝含*的饮料，因为这会使乳房胀痛，造成焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维生素B。少吃甜食，防止血糖不稳，避免加重月经的各种不适。多吃蔬菜水果、全麦面包、糙米、燕麦等食物，有调整月经及镇静神经的作用。
2、月经期：阴血下泄，阳气偏旺，不宜吃阳气偏热的东西，例如红枣、燕窝等。喝红糖水，不吃桂圆荔枝。女性月经期间雌激素与黄体素分泌降低，身体开始因为生理期的出血而快速消耗体力，铁质流失、体温降低、血液循环差、抵抗力变弱、手脚冰冷、容易疲倦，可能还伴随着痉挛、疼痛、腹泻、失眠……等等。中医认为，血得热则行，得寒则滞。女性在月经期不宜食生冷，导致内寒产生，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。
3、月经后：需要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕。当然最好是能够服用滋阴养气血的中药，同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。
