摘要：
本文目录燕窝果和普通的火龙果的营养价值有哪些区别麒麟果和燕窝果的区别 麒麟果和燕窝果的简介麒麟果的作用有哪些麒麟果怎么吃 麒麟果坏了是怎么样的麒麟果的籽为什么是苦的释迦果和燕窝果一... 本文目录
一、燕窝果和普通的火龙果的营养价值有哪些区别
最佳答案
没什么多大区别。
火龙果（拉丁文名：HylocereusundulatusBritt），又称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果。仙人掌科、量天尺属植物。
果实，呈椭圆形，直径10-12厘米，外观为红色或黄色，有绿色圆角三角形的叶状体，白色、红色或黄色果肉，具有黑色种子的水果。
火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁。
有的地方叫麒麟果,还有叫燕窝果的。
火龙果少有病虫害，几乎可以不使用任何农药和激素同样可以满足其正常营养生长和生殖生长。因此，火龙果是一种消费概念上的绿色、环保果品和具有一定疗效的保健营养食品。火龙果是热带水果，最好现买现吃。在5℃-9℃的低温中，新鲜摘下的火龙果不经挤压碰撞，保存期可超过一个月。在25℃-30℃的室温状态下，保质期可超过2个星期。。
火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但营养丰富、功能独特，很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以正常生长。因此，火龙果是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品。每一百克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22毫克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55～0.65毫克和大量花青素（红肉果品种最丰）、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。
火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等，果核内(黑色芝麻之种子)更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最)，花、茎及嫩芽更有如其近亲(芦荟)之各种功效。
值得注意的是火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。在吃火龙果时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮——他们可以生吃，也可以凉拌或者像霸王花一样放入汤里。
火龙果的缺点只有一个——它并不难吃甚至可以称之为美味，但是它毫无风味可言，既不含有机酸，也不含酯类芳香因子。
有的地方叫麒麟果,还有叫燕窝果的。
简介
黄皮的火龙果，原产于中美洲热。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。
特点
含维他命：B1、B2、B3、C丰富的矿物质：钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等其它营养：胡萝卜素、碳水化合物、粗脂肪、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纤维、植物性白蛋白、花青素等。
预防便秘、保护眼睛、增强骨密度、有助细胞膜再生、预防贫血、抗神经炎、预防口角炎、增进食欲、降低胆固醇、皮肤美白、细嫩、放黑斑。
麒麟果含有一般植物少有的植物蛋白和花青素，维他命C的含量比一般果蔬都要高很多，具有重金属解毒作用、抗自由基、防老化、养颜美白皮肤的功效。富含水溶性膳食纤维，是减肥、降血糖、防肠癌、防便秘的理想选择。
麒麟果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。花青素含量较高，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。
麒麟果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，从而起解毒的作用。白蛋白对胃壁还有保护作用。果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。
二、麒麟果和燕窝果的区别 麒麟果和燕窝果的简介
1、麒麟果就是燕窝果。
2、麒麟果，原产于中美洲。麒麟果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。是仙人掌科三角柱属植物，原产于巴西、墨西哥等中美洲热带沙漠地区，属典型的热带植物。
3、麒麟果含维他命:B1、B2、B3、C丰富的矿物质:钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等其它营养:胡萝卜素、碳水化合物、粗脂肪、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纤维、植物性白蛋白、花青素(红肉的品种含量最为丰富)等。
三、麒麟果的作用有哪些
麒麟果的作用有哪些
麒麟果的作用有哪些？麒麟果相信大家都有吃过，这种水果在市面上是很常见的，有很多人都喜欢吃，因为这种水果不仅口感好还对人体有很多功效，下面我分享麒麟果的作用有哪些？
麒麟果的作用有哪些11、抗氧化
麒麟果抗氧化的功效十分出色，因为这种水果中含有大量的天然花青素，它是功效出色的抗氧化剂，清除人体内的自由基，也能抗衰老，而且能提高人体脑细胞的活性，可以预防老年痴呆，也能促进智力发育。
2、排毒
平时适量吃麒麟果，能让身体内积存的毒素快速排出体外，因为麒麟果中含有一些植物性白蛋白，它是一种天然活性成分，这种物质进入人体以后，会与人体内积存的毒素，特别是重金属离子相结合，然后让他们随意排泄系统排出体外，从而也就起到了明显的排毒作用。
3、减肥降脂
麒麟果是一种低热量水果，这种水果中含有大量的植物纤维，其中水溶性纤维的含量特别高，这种物质被人体吸收以后，既能增加饱腹感，又能促进人体代谢，它还能清理人体血管中积存的胆固醇，可以软化血管，加快血液流动，平时经常食用既能减肥瘦身，也能预防高血脂。
4、抗病毒抗感染
麒麟果中还含有多种天然抗病毒成分，它们能有效抑制人体内病毒的活性，减少它们对人体组织细胞的伤害。另外麒麟果中含有水溶性膳食纤维与植物白蛋白，对人类的胃黏膜还有一定保护作用，它能修复受损的胃粘膜细胞，也能调节胃酸分泌，平时经常食用，可以预防缓解胃炎，也能提高胃部的消化能力。
麒麟果和黄龙果的区别
麒麟果和黄龙果之间没有区别，他们是同一种水果，只是在不同地区人们对他们的教法不同，其实麒麟果也叫哥伦比亚，燕窝果又叫哥伦比亚麒麟果，他还叫黄龙果，或者黄皮火龙果，这些名字所指的水果都是同一种，是仙人掌科植物的果实，成熟以后可以直接吃。
吃麒麟果的好处
1、美容养颜
美容养颜是人们吃麒麟果的重要好处，因为人们吃麒麟果以后能清理身体内的毒素，可防止毒素对人类皮肤产生伤害，也能阻止身体内黑色素生成，它含有的其他活性成分被人体吸收后，还能提高皮肤细胞活性，增强皮肤的抗氧化能力，经常吃麒麟果，既能滋养细嫩肌肤，又能延缓皮肤衰老。
2、预防癌症
人们多吃麒麟果还能预防癌症发生，它能提高人类身体的抗癌能力，并能阻止细胞癌变，特别是它含有的植物白蛋白和水溶性纤维，再被人体吸收后，能清理身体内的有害物质和防止人体内致癌物质生成，同时还能促进人体内免疫球蛋白合成，这种情况下人体自身的抗癌能力就会明显增强。
3、抗辐射
平时人们多吃麒麟果，还能提高身体的抗辐射能力，它能减少多种辐射性物质对人类身体的伤害，特别适合平时经常接触辐射源的人食用，另外那些已经出现癌症经常接受放疗化疗的人，在日常生活中多吃些麒麟果，还能减少放疗和化疗对人类身体的伤害，能尽快修复患者的免疫功能。
麒麟果的作用有哪些2麒麟果的功效与作用
1、抗衰老
麒麟果是一种能提高人类身体抗衰老能力的美味水果，因为这种水果中含有大量花青素和微量元素，吸他们都具有超强的抗氧化能力，可阻止人体内氧化反应发生，而且能清除身体内的自由基，可让人体保持年轻健康状态，经常食用则能延缓多种衰老症状发生。
2、美白肌肤
麒麟果还具有特别明显的美白作用，因为这种水果中不但含有花青素，还含有维生素c它们被人体吸收后，可防止人体内黑色素生成，并能淡化人类皮肤表面的色斑，经常吃能让皮肤变得白嫩细滑。
3、滋补身体
麒麟果虽然是一种水果，但它对人类身体的滋补功效极为出色，人们吃这种水果后，能吸收植物蛋白和大量膳食纤维，以及丰富的维生素和多种矿物质，能缓解人力体虚并能补益气血，也能促进人体代谢，能让人类身体健康水平明显提高。
4、排毒
麒麟果还是一种具有超强解毒功能的美味水果，它含有的水溶性纤维和植物白蛋白在进入人体后能与人体内的毒素相结合，特别是能让人体内的重金属，吸附在他们表面，随身体代谢排出体外，它能有效减少重金属物质对人体的伤害。
麒麟果的禁忌
麒麟果性质温和营养丰富，吃的时候禁忌不多，只是那些已经腐烂变质的麒麟果禁止人们食用，不然会让人体吸收一些有害物质，容易危害人体健康。
麒麟果含有哪些营养成分
1、花青素含量高
麒麟果是一种高营养水果，它含有多种对人体有益的营养成分，特别是花青素的.含量比较高，这是一种天然的抗氧化物质，它能抑制人体内氧化反应的发生，也能减少自由基生成，平时人们食用，麒麟果吸收丰富的花青素以后，能抵抗衰老，也能抑制脑细胞变性，对中老年高发的老年痴呆和记忆力减退有一定预防作用。
2、植物白蛋白
麒麟果还是一种蛋白质含量特别高的热带水果，这种水果中含有的植物白蛋白，是其他水果所没有的一种特殊营养成分，这种物质进入人体以后，能与人体内沉积的，重金属离子以及多种毒素相结合，能让他们快速代谢出体外，能起到明显解毒作用。
3、保护胃黏膜
麒麟果中含有的果胶和植物白蛋白在被人类胃部吸收以后，能减少刺激性物质和病毒对人类胃黏膜的伤害，能提高胃部的消化能力，对人类高发的胃炎以及胃溃疡都有明显预防和缓解作用。
4、防癌抗癌
麒麟果不但果肉可以食用它的果皮也可以食用，它的果皮中含有的天然液体，对人体内的癌细胞有明显抑制和消除作用，而且能预防病毒对人体细胞产生伤害，也能提高人类身体的免疫力。除此以外，麒麟果中含有的果胶和膳食纤维，还能促进人体内毒素代谢，能有效预防癌细胞生成，这也是麒麟果能防癌抗癌的主要因素。
四、麒麟果怎么吃 麒麟果坏了是怎么样的
麒麟果可以直接吃、榨汁，也可以做成糖水、甜品。麒麟果也称为燕窝果，原产地位于南美洲中部的热带沙漠地区，形状与火龙果相似，果实小，果肉中的种子大、柔软。下文是关于“麒麟果怎么吃”的方法介绍，最近买了麒麟果的朋友可以往下阅读了解。
麒麟果的吃法1、直接吃：将麒麟果切成一片一片的，或者切成一半用勺子挖着吃，皮不能吃。
2、榨麒麟果汁：将麒麟果切成一小块一小块的，放到榨汁机中榨成汁后直接饮用。
3、做糖水：将麒麟果切成块放到碗中，番薯放锅中蒸熟后切成小块后也放到麒麟果的碗中，加糖水搅拌均匀后食用。
4、做沙拉：麒麟果切成块后和哈密瓜、西瓜等水果，加入沙拉酱后搅拌均匀。
麒麟果坏了是怎么样的坏了的麒麟果的果肉不是呈透明色的，而是呈黑褐色的，果皮腐烂、出现黑色的斑点。
总而言之，通过阅读上文，相信大家已经知道麒麟果怎么吃了，麒麟果的外皮像麒麟片一样，营养价值丰富，含有植物性白蛋白、花青素、水溶性膳食纤维等。
五、麒麟果的籽为什么是苦的
因为具有药性。麒麟果是一种水果，主要的产地是中美洲，麒麟果的籽之所以苦是因为它具有药性，麒麟果的籽可以起到预防老年病作用，它里面含有很丰富的花青素，可以起到抵抗氧化效果，而且还可以把游离基有效的清除，这样身体衰老的速度自然就可以变慢。
六、释迦果和燕窝果一样吗
不一样的但是都很甜
燕窝果也叫麒麟果，是火龙果中的果王，也是火龙果品种里面品质与口感最好的。它的果皮是黄色的，果肉是白色的，与普通火龙果相比，它的个头要小一些，入口的口感触觉与普通火龙果相似，但是它却比普通火龙果要甜，由内到外都非常的甜。
释迦果也叫聚生果，它的外形与荔枝非常的相似，是热带非常著名的水果。它的口感非常的清甜，很像芒果，但比芒果要甜很多，是非常纯粹的甜，没有一点酸味，是喜欢天天水果的人的福音
