摘要：
本文目录润肺吃燕窝可以吗咳嗽时可以吃燕窝吗燕窝能治咳嗽吗咳嗽可以吃燕窝吗燕窝止咳做法大全 燕窝治咳嗽方法什么是燕窝止咳的做法一、润肺吃燕窝可以吗润肺吃燕窝可以。燕窝中所含有多醣抗体... 本文目录
一、润肺吃燕窝可以吗
润肺吃燕窝可以。燕窝中所含有多醣抗体维生素，可以增强免疫系统，长期食用燕窝，还可以润肺，化痰止咳。
有四种人不能吃燕窝，感冒发烧者不能吃，蛋白质过敏者不能吃，4个月以下的婴儿不能吃，癌症患者未经治疗者不能吃。
燕窝主要成分有：水溶性蛋白质、碳水化合物、微量元素：钙、磷、铁、钠、钾及人体必需的重要成分“神经氨酸”“燕窝酸”,美容基因。
女性：女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性，这也是香港众多明星热衷食用“燕窝”保持容颜亮丽的一个秘诀。
男性：《本草纲目》称燕窝“能使金水相生，肾气上滋于肺而胃气亦得以安，食品中直最则良者”。因此它具有润肺、益气、补脾等功效，长期食用可使人精神饱满、精力充沛，不易虚弱，更能增加体力和体能。
孕妇：妇女在怀孕期间最需要营养的补助，在新加坡就有一半以上的孕妇食用燕窝。因燕窝里含有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，提高免疫能力。孕妇食用燕窝能使未来的新生婴儿更强壮、白皙、增强抵抗力。对于妊娠后的产妇，用燕窝进补最佳，达到一人吃两人补嘛！
老人：老年人通常肠胃不好，身体虚弱，或有骨质疏松、关节炎等现象。吃燕窝可润肺止咳、补中益气。
吸烟者：吸烟会导致喉干多痰，并可能引起支气管炎、肺气肿、肺癌等疾病。燕窝中所含有多醣抗体维生素，可以增强免疫系统，长期食用燕窝，还可以润肺，化痰止咳。
儿童能吃燕窝吗?对于小孩、体弱多病、病后健康，燕窝更是上等、最佳的天然滋补调理食品。
各类人群可以针对性的滋补。
二、咳嗽时可以吃燕窝吗
咳嗽时可以吃燕窝
据《本草纲目》记载：“燕窝甘淡平，大养肺阴，化痰止咳，为调理虚劳之圣药，一切病之由于肺虚，而不能肃清下行者，用此皆可治之。”
燕窝富含49.9%水溶性蛋白质，以及钙、磷、铁、钠、钾等微量元素，还有独特的表皮生长因子(EGF)，相比较其他传统滋补品而言，它对人体的作用更加温和平滑，孕妇吃有“一人吃两人补”的效果。
扩展资料：
正确的咳嗽方法
取舒适和放松的体位，患者缓慢深呼吸数次（吸气时腹肌上抬），深吸气，屏气3秒，然后张口，迅速打开声门，用力收腹将气体排出，同时引起咳嗽。一次吸气，可连续咳嗽3声。停止咳嗽，缩唇将余气尽量呼出。
再缓慢深吸气，重复以上动作，连续做2～3次后，休息和正常呼吸几分钟再重新开始，必要时结合拍背。拍背时将手指合拢成杯状，依靠手腕的力量，均匀有节奏的叩击，从下至上、从外至内。力度要适宜，不使产生疼痛感为宜。
参考资料来源：人民网—夏季肺燥咳嗽脾胃差不妨食补些燕窝
参考资料来源：人民网—怎样咳嗽有讲究
三、燕窝能治咳嗽吗
燕窝对于咳嗽具有轻度的缓解作用，首先燕窝所含的能够促进细胞分裂的一些表皮生长因子，可以促进细胞的再生，增强身体的免疫功能，对于呼吸系统的感染引发的咳嗽具有一定的缓解作用。另外燕窝还可以养阴润燥，燕窝味甘，性平，入肺脾肾经，有滋阴润肺的作用，对于咳嗽的症状是效果比较好的。尤其对于支气管炎或者肺阴虚，或者久咳痰喘的现象，效果会更好一些，而且还可以补中益气，所以燕窝具有轻度的治疗咳嗽的作用。
但是燕窝的滋补性过强，如果咳嗽期间服用了一些药物来进行治疗，最好同时不要服用具有滋补作用的燕窝。出现了咳嗽的症状，还是应该找到咳嗽的病因来进行针对性的治疗，效果才是比较好的。
四、咳嗽可以吃燕窝吗
咳嗽时可以吃燕窝
据《本草纲目》记载：“燕窝甘淡平，大养肺阴，化痰止咳，为调理虚劳之圣药，一切病之由于肺虚，而不能肃清下行者，用此皆可治之。”
燕窝富含49.9%水溶性蛋白质，以及钙、磷、铁、钠、钾等微量元素，还有独特的表皮生长因子(EGF)，相比较其他传统滋补品而言，它对人体的作用更加温和平滑，孕妇吃有“一人吃两人补”的效果。
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扩展资料：
正确的咳嗽方法
取舒适和放松的体位，患者缓慢深呼吸数次（吸气时腹肌上抬），深吸气，屏气3秒，然后张口，迅速打开声门，用力收腹将气体排出，同时引起咳嗽。一次吸气，可连续咳嗽3声。停止咳嗽，缩唇将余气尽量呼出。
再缓慢深吸气，重复以上动作，连续做2～3次后，休息和正常呼吸几分钟再重新开始，必要时结合拍背。拍背时将手指合拢成杯状，依靠手腕的力量，均匀有节奏的叩击，从下至上、从外至内。力度要适宜，不使产生疼痛感为宜。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0715/c14739-27307518.html"target="_blank"title="人民网—夏季肺燥咳嗽脾胃差不妨食补些燕窝">人民网—夏季肺燥咳嗽脾胃差不妨食补些燕窝
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/0601/c14739-30027751.html"target="_blank"title="人民网—怎样咳嗽有讲究">人民网—怎样咳嗽有讲究
五、燕窝止咳做法大全 燕窝治咳嗽方法
1、燕窝冰精炖雪梨。材料：雪梨1个，燕窝3g，冰糖10g。做法：先将梨切开两边，挖去梨心及梨核，放入燕窝、冰糖、梨两边用竹签相插合好，放入盅内隔水炖熟。服法：每次1个，每日1—2次。功效：养阴润燥，益气补虚，止咳化痰。应用：秋冬干燥咳嗽，慢性支气管炎咳嗽，以及肺结核干咳，痰中带血。
2、燕窝冬虫夏草银耳汤。材料：燕窝5g，冬虫夏草3g，银耳15g，冰糖25g。做法：先用水炖燕窝，后加入冬虫夏草、银耳、冰糖再煮15分钟。服法：饮汤并食燕窝、冬虫夏草、银耳。常服。功效：补肺滋肾，养阴止咳。应用：老年人患肺结核、肺阴亏攒、咳嗽、气喘、略血、盗汗。
3、百合莲子炖燕窝。材料：莲子50克，百合50克，燕窝50克，冰糖适量。做法：燕窝用水浸透，将杂质、细毛除去，沥干水分。莲子、百合洗净，沥干水分。将莲子、百合、燕窝、冰糖放入炖盅内，注入适量开水，盖上盅盖。隔水炖约30分钟即可。功效：百合能止咳润肺、清心安神、健胃、抗衰老；燕窝含蛋白质、维生素，能滋阴补气。此糖水能养阴生津、健脾强身、清心安神、润肺健体，补而不燥，对于肺结核、气短、咳嗽有痰、神疲乏力、语音低弱、面色苍白、饮食无胃口者尤宜食用。
4、沙参燕窝百合方。材料：沙参10克，燕窝15克，百合25克。做法：将上述食材洗净炖煮软烂后食用。功效：滋阴润肺，止咳补虚，主治虚劳咳嗽。
六、什么是燕窝止咳的做法
1、燕窝冰精炖雪梨
食材：雪梨1个，燕窝3g，冰糖10g。
做法：先将梨切开两边，挖去梨心及梨核，放入燕窝、冰糖、梨两边用竹签相插合好，放入盅内隔水炖熟。
服法：每次1个，每日1—2次。
功效：养阴润燥，益气补虚，止咳化痰。
2、燕窝冬虫夏草银耳汤
材料：燕窝5g，冬虫夏草3g，银耳15g，冰糖25g。
做法：先用水炖燕窝，后加入冬虫夏草、银耳、冰糖再煮15分钟。
服法：饮汤并食燕窝、冬虫夏草、银耳。常服。
功效：补肺滋肾，养阴止咳。
应用：老年人患肺结核、肺阴亏攒、咳嗽、气喘、略血、盗汗。
3、百合莲子炖燕窝
材料：莲子50克，百合50克，燕窝50克，冰糖适量。
做法：燕窝用水浸透，将杂质、细毛除去，沥干水分。莲子、百合洗净，沥干水分。将莲子、百合、燕窝、冰糖放入炖盅内，注入适量开水，盖上盅盖。隔水炖约30分钟即可。
功效：百合能止咳润肺、清心安神、健胃、抗衰老；燕窝含蛋白质、维生素，能滋阴补气。
4、沙参燕窝百合方
材料：沙参10克，燕窝15克，百合25克。
做法：将上述食材洗净炖煮软烂后食用。
功效：滋阴润肺，止咳补虚，主治虚劳咳嗽。
