摘要：
本文目录燕窝果怎么吃燕窝果和火龙果的区别燕窝果和火龙果有什么区别为什么燕窝果比火龙果贵那么多燕窝果和普通的火龙果的营养价值有哪些区别一、燕窝果怎么吃燕窝果可以直接吃。燕窝果是一种可... 本文目录
一、燕窝果怎么吃
燕窝果可以直接吃。
燕窝果是一种可以直接吃的美味水果，在它完全成熟果以后采摘用清水洗净表皮，然后把它的表皮去掉喝，直接吃里面鲜嫩的果肉排便就可以。
如果你拿着不方便，也可以把它从中间切开，用小勺直接挖取果多它的果肉来吃，这样吃法既简单又方便，还能让人们品尝到燕窝果的原汁原味。
燕窝果和火龙果的区别
1、燕窝果和火龙果外观不同。火龙果的外观颜色为玫瑰红，燕窝的外观颜色为亮黄色。虽然外表颜色不同，但都是人类可以食用的水果，都是仙人掌植物的成熟果实。
2、燕窝果和火龙果的大小和形状也不一样。单个火龙果的重量在300克左右，而且火龙果的大小参差不齐，有的很大有的比较小，而单个燕窝的重量在50-100克之间，体积比较小。剥皮后，它们的果肉非常相似，所以可能看不出区别。
二、燕窝果和火龙果的区别
燕窝果和火龙果的区别如下：
1、燕窝果和火龙果最明显的区别就是外表颜色不同，燕窝果是一种外表颜色鲜黄的水果，而火龙果则是一种外表颜色玫红的水果，他们虽然外表颜色不同，但都是仙人掌，颗植物的成熟果实，都是能供人类食用的水果。
2、燕窝果和火龙果在外形大小上也有一定区别，燕窝果是一种个头比较小的水果，它单果重量多在50~100克之间，而火龙果的单果重量多在300克左右。
而且他有大有小个头不均匀，这也是两者之间的重要不同，但他们去掉果皮以后的果肉是十分相似的，把它们放在一起人们也看不出它们之间的不同。
燕窝水果是一种可直接食用的美味水果。完全成熟后，将其摘下并用水冲洗以清洁皮肤，然后去除皮肤，可以直接食用里面的新鲜嫩肉，也可以从中间切下并使用小汤匙挖出纸浆吃。这种饮食方式既简单又方便，还可以让人品尝到燕窝水果的原始风味。
燕窝水果奶昔也很美味。使用燕窝果制作奶昔时，您需要去除燕窝果皮，将其切成小块，放入烹饪机中，加入250g酸奶，让烹饪机工作，等等。
内部的果肉和酸奶变成浓稠的奶昔后，将其取出并放入杯子中，再放入另一个燕窝。剥果皮后，取出果肉切成小方块，然后在随后的奶昔中食用时将其彻底混合。
三、燕窝果和火龙果有什么区别
燕窝果其实就是火龙果的一种，只是外表的营养价值与火龙果不同，燕窝果也叫黄龙果，它原产于中美洲，和火龙果一样都是仙人掌科，是典型的热带植物。燕窝果的价格非常高，普通的火龙果价格只有它的八分之一。
火龙果果实，呈椭圆形，直径10-12厘米，外观为红色或黄色，有绿色圆角三角形的叶状体，白色、红色或黄色果肉，具有黑色种子的水果。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁。
四、为什么燕窝果比火龙果贵那么多
因为燕窝果是火龙果的一个高档品种，它的原产地在南美洲厄瓜多尔，如今国内种植的品种都是改进过的。燕窝果的果形圆滑圆润，黄皮肤肥肉，与市场常用的红皮肥肉或红皮尖肉的火龙果对比。
其果实全透明，汁润泽喉，果实构造呈细絮状，味香甜、滑如燕窝，且价钱相对性价格昂贵，因此而出名“燕窝果”，它的糖度最大可以实现24度以上，是目前甜度最大的火龙果品种。
燕窝果和火龙果的区别在于：大小不同、果肉不同、含糖量不同、外观不同。
1、大小
火龙果按颜色可分为三个品种，黄皮白肉（燕窝果）、红皮白肉、红皮红肉，其中燕窝果个头最小，而红肉火龙果则最大。
2、果肉
白肉火龙果和燕窝果的果肉都是白色的，但燕窝果的果肉偏黑一些，大部分是受到籽的影响。
3、含糖量
燕窝果的含糖量也非常高，经过测试它的糖度为20.0％，这个含糖量和香蕉已经相差无几了，而红肉火龙果含糖量为15.4％，白肉火龙果的含糖量最低只有12.0％。
4、外观
燕窝果的表面有很多小刺，我们在拿燕窝果或者切它的时候，要小心一些也可以提前把它拔掉，这样就不会刺进我们的手中。而火龙果表面是没有刺的。
五、燕窝果和普通的火龙果的营养价值有哪些区别
最佳答案
没什么多大区别。
火龙果（拉丁文名：HylocereusundulatusBritt），又称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果。仙人掌科、量天尺属植物。
果实，呈椭圆形，直径10-12厘米，外观为红色或黄色，有绿色圆角三角形的叶状体，白色、红色或黄色果肉，具有黑色种子的水果。
火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁。
有的地方叫麒麟果,还有叫燕窝果的。
火龙果少有病虫害，几乎可以不使用任何农药和激素同样可以满足其正常营养生长和生殖生长。因此，火龙果是一种消费概念上的绿色、环保果品和具有一定疗效的保健营养食品。火龙果是热带水果，最好现买现吃。在5℃-9℃的低温中，新鲜摘下的火龙果不经挤压碰撞，保存期可超过一个月。在25℃-30℃的室温状态下，保质期可超过2个星期。。
火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但营养丰富、功能独特，很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以正常生长。因此，火龙果是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品。每一百克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22毫克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55～0.65毫克和大量花青素（红肉果品种最丰）、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。
火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等，果核内(黑色芝麻之种子)更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最)，花、茎及嫩芽更有如其近亲(芦荟)之各种功效。
值得注意的是火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。在吃火龙果时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮——他们可以生吃，也可以凉拌或者像霸王花一样放入汤里。
火龙果的缺点只有一个——它并不难吃甚至可以称之为美味，但是它毫无风味可言，既不含有机酸，也不含酯类芳香因子。
有的地方叫麒麟果,还有叫燕窝果的。
简介
黄皮的火龙果，原产于中美洲热。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。
特点
含维他命：B1、B2、B3、C丰富的矿物质：钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等其它营养：胡萝卜素、碳水化合物、粗脂肪、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纤维、植物性白蛋白、花青素等。
预防便秘、保护眼睛、增强骨密度、有助细胞膜再生、预防贫血、抗神经炎、预防口角炎、增进食欲、降低胆固醇、皮肤美白、细嫩、放黑斑。
麒麟果含有一般植物少有的植物蛋白和花青素，维他命C的含量比一般果蔬都要高很多，具有重金属解毒作用、抗自由基、防老化、养颜美白皮肤的功效。富含水溶性膳食纤维，是减肥、降血糖、防肠癌、防便秘的理想选择。
麒麟果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。花青素含量较高，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。
麒麟果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，从而起解毒的作用。白蛋白对胃壁还有保护作用。果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。
