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本文目录小孩子能吃燕窝吗 孩子能不能吃燕窝小孩子可以吃牛奶燕窝吗小孩子可以经常吃燕窝吗小孩子多大可以吃燕窝燕窝小孩子可以吃吗小孩子能不能吃燕窝一、小孩子能吃燕窝吗 孩子能不能吃燕窝... 本文目录
一、小孩子能吃燕窝吗 孩子能不能吃燕窝
1、儿童能否吃燕窝要分情况而定，一般来说一周岁以上的孩子大部分是可以吃燕窝的。因为燕窝里面含有比较丰富的微量元素，比如钙、铁、钾、磷等等，同时还含有非常丰富的蛋白质、酸氨基酸等等。小孩吃了以后能够增强身体的免疫力，还可以起到补钙的作用，所以还是比较好的。
2、但是对于一岁以下的孩子一般来说是不建议吃燕窝的，因为年龄比较小，所以胃肠功能发育还不成熟，吃了燕窝以后容易出现消化不良的现象。再一方面一岁以下的孩子相对的对很多食物容易过敏，所以也要小心有可能对燕窝有过敏的情况。
二、小孩子可以吃牛奶燕窝吗
可以，刚开始吃的时候，先少量试试，比如1g干燕窝的量，也就是炖好的燕窝一勺子的量，观察一下有没有蛋白质过敏想象，只要不对蛋白质过敏的，儿童一般一天吃1-3g干燕窝就可以，因为人体就这么点吸收量，儿童吃燕窝好处多多，早在本草纲目就有记载，对儿童的大脑，肺部都是极好的，尤其是现在雾霾那么严重，燕窝也能提高抵抗力。
三、小孩子可以经常吃燕窝吗
燕窝是天然的滋补品，它的滋补养生功效很好，性平味甘，其中富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等，有些父母平时就像给孩子吃些燕窝，来强身健魄，不过，小孩子可以经常吃燕窝吗
👶孩子不宜多吃
小孩子不可以经常吃燕窝，燕窝是高蛋白食物，而孩子的肠胃吸收能力还不是很完善，吃的太多会增加孩子的肠胃负担，不利于营养物质的消化吸收，容易引发消化不良的现象，因而建议孩子每次吃2-3克即可，每天或是隔天吃一次就行，而且炖燕窝的时候要炖的充分一些，好让孩子消化。
🍲炖燕窝要清淡
炖燕窝的时候，父母要注意饮食清淡，不要加入太多的糖，这样不仅对孩子牙齿不好，而且也容易增加体内湿热。
🍴适量食用
孩子适当的吃燕窝，对身体还是有好处的，燕窝中的矿物质很丰富，有钙、镁、钾、磷等，满足孩子身体成长所需，可以为骨骼生长和发育提供足够的能量。
🌡️增强免疫力
燕窝中含有的唾液酸，也称为燕窝酸，这种物质可以增强孩子身体免疫力，让细菌不那么容易附着在呼吸系统粘膜上，而且能促进受损细胞的愈合和修复。
四、小孩子多大可以吃燕窝
宝宝在一周岁以上是可以吃燕窝的，但是不建议一次吃太多容易导致宝宝营养过剩引发腹痛，腹泻等情况。
家长在烹饪燕窝的时候不要放太多的糖，防止对于宝宝的牙齿有一定的损害，同时针对于一些肠胃消化不好的宝宝来说，一定要控制燕窝摄入量，摄入过多容易导致消化不了，特别针对一些对蛋白质过敏的宝宝是不能够摄入燕窝的，燕窝当中的一些蛋白质以及一些微量元素能够促进宝宝的身心发展，以及促进宝宝骨骼生长速度对于一些抵抗力比较低弱宝宝效果是比较好的。
五、燕窝小孩子可以吃吗
小孩可以吃燕窝了，燕窝营养价值丰富，可以增强免疫力，但是要采取少量多餐的方法。
同时一定要给孩子加强营养，营养均衡。一定要讲究饮食多样化，让孩子多晒晒太阳，适当的增加户外活动，这样搭配燕窝，每周吃两到三次左右，有助于孩子的生长发育。可以促进孩子健康快乐的成长。燕窝当中含有丰富的氨基酸，能够促进宝宝的生长发育，增强孩子的思维能力，预防疾病的侵袭，并且可以促进脑部的发育，增强智力。但是宝宝不能经常使用燕窝，可能会对孩子的身体产生一定的影响，并且会造成胃肠功能的紊乱，可能导致孩子出现上火的情况。如果孩子有脾胃虚弱，不建议吃燕窝，可能会加重胃肠功能紊乱的症状。
六、小孩子能不能吃燕窝
燕窝是天然滋养保健食品所以在我们马来西亚原产地8个月以上的婴儿就在麦糊中加入燕窝喂养，也因为燕窝是食品，所以男女老少皆宜。燕窝每天的食用量一般婴儿6个月以上可以食用燕窝1克，3-6岁1.5克，6-12岁2克。12岁以上3-5克。让婴幼儿食用燕窝有很多种炖煮方法，婴幼儿不建议加入药用配料。根据现代医学研究显示燕窝中含有：
I.唾液酸唾液酸（SA），学名叫作“N-乙酰基神经氨酸”，是一种天然存在的碳水化合物。可以阻止病菌入侵，预防感冒，咳嗽等呼吸系统疾病。
II.表皮生长因子（EGF），可刺激多种细胞的增殖，主要是表皮细胞、内皮细胞。对于角膜损伤、烧烫伤及手术等创面的修复和愈合有很好的疗效。在美容方面它能调节细胞生长和分化，滋嫩皮肤，预防色斑，增强皮肤的修复促进伤口愈合，延缓衰老。
III.集落刺激因子（CSF），对免疫系统有调节作用，重组人体细胞。
燕窝是营养补充品，含有许多日常食物中所没有的营养。很多人会说有效或没效果的说法，其实营养食品就如同人们饿了要吃3餐一样，补充营养食品要看到效果必须长期定时耐心食用。
