摘要：
本文目录燕窝和鱼胶哪个好女性吃燕窝和鱼胶哪个更好怀孕吃鱼胶好还是燕窝一、燕窝和鱼胶哪个好问题一：女人吃鱼胶好还是燕窝好这个看你罗，先了解它们之间的营养价值再选择。【鱼胶】富含胶原蛋... 本文目录
一、燕窝和鱼胶哪个好
问题一：女人吃鱼胶好还是燕窝好这个看你罗，先了解它们之间的营养价值再选择。
【鱼胶】富含胶原蛋白，胶原蛋白在人体皮肤的结缔组织里与弹性蛋白及多糖蛋白相互交织，形成网状结构，有一定的机械强度，是承托人体曲线的物质基础。对爱美的女性来讲，鱼胶是补充胶原蛋白，保持或恢复皮肤弹性的良好选择。
在食疗方面，中医学认为，鱼胶味甘性平、养血止血、补肾固精，可用它配合中药治疗风湿性心脏病、脉管炎等；鱼胶具有补气血、养容颜之功效，可用于气血不足、神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者；鱼胶可助人体消除疲劳，对外科手术病人的伤口恢复也有一定帮助。
鱼胶作为海味八珍之一，价格不菲。目前市面上高质量的鱼胶500克上万元甚至几十万元的都有，普通的价格也要几百元。
【燕窝】性平味甘，入肺生气，入肾滋水，入胃补中，俾其补而不致燥，润而不致滞，为药中至平至美之味者也。清代自乾隆皇帝至慈禧太后御膳，每日都少不了燕窝。燕窝的滋补益寿功效也在历代医书中都得到了肯定。燕窝对于老年人还有化痰健肺，强肾，健脾开胃的功效，同时常服燕窝对中老年人体力、精神活力、记忆力及生理功能的衰退也有明显的抑制作用。
燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进缰胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力，燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老，并且清虚热，治虚损，对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。
适宜人群：
1、老人、体质虚弱者、产后或哺乳期妇女及爱美女士更宜。
2、儿童慎食；肺胃虚寒、湿停痰滞及有丧邪者忌用。
问题二：花胶和燕窝哪个好花胶止血补血立竿见影，燕窝需要长时间吃的。不过燕窝比花胶贵多啦，花胶的味道不是所有人都喜欢的。
问题三：燕窝和花胶的功效有什么区别？一、燕窝是金丝燕筑巢时吐出的丝。为水溶性蛋白质，含有十八种氨基酸。燕窝的最主要作用是：增强免疫力，让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上，愈合、修复受损细胞。燕窝中含有三种不同的营养物质，最为特别：唾液酸Sialic acid(N-acetylneuramic acid)，表皮生长因子（EGF）和集落***因子（CSF）。
备注：燕窝不是补品，是食品。燕窝合适八个月以上及把它当成身体保养食品的所有人食用。燕窝尤其是适合吸收力弱的体弱各年龄成男女、初病愈者、体弱老人。燕窝是水溶性蛋白质，配合所需配料炖煮至融化食用后营养很快就可以被吸收。
二、鱼胶是鱼身体中的器官是鱼类的鳔（鱼类在水中调节升浮的器官）经脱水干制而成，因其富含胶质，故称为鱼胶、花胶。鱼胶含有极其丰富的蛋白质（胶质蛋白）、维他命、矿物质等人体必需元素。根据现代中医：鱼胶有改善肠胃消化吸收功能、增强体质、养颜美容等。
备注：根据中医指出鱼胶营养丰富，适合孕妇、贫血、老人以及气血两亏的人氏食用，但不适合血黏度高以及高血脂等病症患者。
以上二者特别情况必须咨询医生。
问题四：究竟是吃花胶好一点，还是吃燕窝好一点燕窝很补。功效：
1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。
4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。
10、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。
问题五：花胶和燕窝哪个好共同之处：都含有丰富胶原蛋白，但是燕窝含有“唾液酸”，这种物质只在燕窝和母乳的初乳中才有。
不同之处：花胶价格相对便宜，燕窝相对更贵；味道方便，花胶有较浓烈的鱼腥味，燕窝炖好后是淡淡的蛋白的香味。在吃的时间上，燕窝适合整个孕期吃，花胶适合产后吃，利于伤口的恢复
问题六：燕窝跟花胶哪个比较好燕窝比较适合孕妇，唾液酸提高小baby的智力，增加抗过敏能力补充孕妇氨基酸，适合多咳嗽的老人和小孩疗养，花胶适合坐月子进补，补充体力恢复产后，对皮肤也很好。
问题七：花胶又有人说燕窝不好到底哪个比较好燕窝里面含有的营养成分是花胶里没有的，建议您还是选择沙巴燕之婉家的燕窝，我自己就一直在吃的牌子。
问题八：吃燕窝好还是吃花胶好其实这并冲突燕窝有燕窝的好花胶有花胶的妙燕窝主要是美容养颜功效比较显著花胶补气补血但建议别一起次因为都是很滋补的食材最好错开时间吃燕窝一月吃3-4次平均一个人一次吃2克就够了吃在多也吸收不全
二、女性吃燕窝和鱼胶哪个更好
女性吃燕窝和鱼胶哪个更好
女性吃燕窝和鱼胶哪个更好，说到鱼胶和燕窝相信大家都不陌生，有很多人都喜欢吃鱼胶和燕窝，鱼胶和燕窝有很强的保健作用，坚持食用的话其功效和作用会更加明显，下面是女性吃燕窝和鱼胶哪个更好。
女性吃燕窝和鱼胶哪个更好11、在中医理论中认为，燕窝性平味甘，具有入肺生气，入肾滋水，入胃补中的功效，并且“俾其补而不致燥，润而不致滞”，是一种药膳同食的绝佳滋养品。燕窝的滋补功效在历朝历代都得到了很好的肯定，它不仅具有化痰健肺，强肾，健脾开胃的功效，而且对于女性来说是非常好的美容养颜的产品，能够让女性从内而外的焕发光彩。
燕窝中含有进细胞分裂的激素及表皮生长因子，这两种成分能促进细胞再生，达到细腻皮肤、养阴，润燥、养颜、延缓皮肤衰老的功效，同时对于增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力也有很好的效果;燕窝中含有独特的蛋白质成分和大量生物活性分子，能够帮助人体组织快速生长发育，对于病后复原很有帮助;还可以清虚热，治虚损，对咯血、吐血、久咳痰喘，阴虚发热等病症都有良好效果。
2、鱼胶是海味八珍中的一种，价格不菲，营养丰富。鱼胶富含胶原蛋白，这种成分存在于人体皮肤的结缔组织里，它与弹性蛋白及多糖蛋白相互交织形成网状结构，具有一定的机械强度，是承托人体曲线的物质基础。因此，补充胶原蛋白是保持或恢复皮肤弹性的中药方法。鱼胶味甘性平，具有养血止血、补肾固精的功效，中医上会用鱼胶治疗风湿性心脏病、脉管炎等等问题。
所以说燕窝也好，鱼胶也好都各自有各自的功效和相同之处，只是看自己需求是哪方面，可能燕窝相对来说功效会多几个，但是鱼胶的功效也不差，价格也一样燕窝也有好差，鱼胶也有好差，都是从几百元到几十万都有的，合适自己的才是最好的。
花胶炖什么最养子宫？
1、花胶炖豆类
女性可以适量的多吃一些豆制品，尤其是大豆制品，像豆腐、豆浆等等。豆类可以跟花胶一起炖的，因为大豆制品中含有比较丰富的大豆异黄酮，这种激素相当于植物性雌激素，对于女性的生殖器官和内分泌具有双向调节的作用，可以起到类雌激素作用。当子宫内膜出现损伤，尤其是在产后和流产之后，可以通过食用黄豆类的食物来促进子宫内膜修复。另外也可以吃一些益母草，可以帮助子宫收缩，尤其在产后和月经过多的女性，对子宫是有一定的帮助。
2、花胶炖牛奶
花胶虽然养子宫，但是花胶品种很多，我自己吃的是皇海堂的老胶。花胶只有陈胶，才能发挥它的作用。我以前也是一直吃新胶，不过后来一个潮汕人跟我讲，她们那边嫁妆的花胶都是老胶，从来没吃新胶的习惯，甚至都没有泡发的这些为了去腥的步骤。因为她们很简单啊，就是因为老的花胶本身就没有什么腥味，我自己吃也是深有体会。有的人说花胶炖牛奶会很腥，反正我是没这个感觉，可能真的是吃的是老的花胶了。
女性吃燕窝和鱼胶哪个更好2燕窝适用于上焦和中焦气阴不足的患者，而鱼胶适用于中焦或者小焦阴血不足的患者。燕窝从中医角度讲，有养阴润肺、益气补中的功效，更适合于肺阴不足，如果肺阴不足，出现咳嗽、干咳为主的患者，或者中气不足以及脾胃比较弱的`人适合吃燕窝。鱼胶更适合于肝肾不足的患者，对于脾胃不足的患者，也有一定治疗作用。简单说鱼胶适合于腰膝酸软、乏力，同时阴液不足、面色无华、舌头比较大的人吃鱼胶比较合适，咳嗽、干咳、乏力的人吃燕窝比较合适，所以燕窝和鱼胶的治疗侧重是有所差距的。
由于鱼胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，所以能提高免疫力，对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。除此以外，鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择。人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白，所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤看起来光滑饱满，柔软又富有弹性。随着年龄的增长，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛、皱纹、干涩等现象，所以适
三、怀孕吃鱼胶好还是燕窝
鱼胶和燕窝作为上好的补品都是孕期补身体很好的选择，很多的女性朋友在怀孕的时候都会购买它们来补充营养。那么，到底孕妇怀孕吃鱼胶好还是燕窝好呢，相信不少妈妈都有些疑惑，下面我会详细介绍孕妇吃花胶和燕窝，下面跟随我一起详细了解了解吧。
怀孕吃鱼胶好还是燕窝孕期里吃鱼胶和燕窝都是很好的选择，两者都含有丰富胶原蛋白，是有营养的有益食品，有保健食疗之效。至于孕妇是吃鱼胶好还是燕窝好，因人而异，各有各的优点，有条件的大可两样都吃，只要做到适量食用是只有好处无害处的。
孕妇吃燕窝详解
燕窝是中国自明代以来开始被食用的传统名贵食品之一。燕窝，顾名思义，即是燕子的窝。不过它不是普通燕子的窝，而是一种特殊的燕子—金丝燕的窝，它既是名贵的烹饪原料，又是营养价值极高的补品。
燕窝的功效
①燕窝里含有类EGF的表皮生长因子，它能促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复，特别对于妊娠纹、妊娠斑的预防有非常明显的效果。不但会让孕妇皮肤好，又能让胎儿皮肤更细嫰白皙。
②燕窝中含有一种高达10%的“燕窝酸”（学名：唾液酸），是脑部的重要营养素。准妈妈们通过吃燕窝补充燕窝酸，能促进宝宝神经和器官生长，增进脑部发育。“燕窝酸”这种珍贵成份仅仅存在于母乳初乳和燕窝中。
③燕窝高蛋白0脂肪，含有很多对人体有益的微量元素，每天只需食用5-8g，其所能补充的营养就能满足孕妇平常所需摄入的基础营养。
④燕窝还含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。
⑤燕窝对润肺健腰，壮脾健胃，外伤止血等有独特疗效。
孕妇吃燕窝的最佳时段妊娠头三个月(即0—12周)称妊娠早期。此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期，建议每次干燕窝每次3-5克，每天或隔天一次食用。由于食量较少，一般不会呕吐。早晚空腹食用均可。
妊娠13—27周为中期妊娠，此期间胎儿发育较快。此时可用燕窝配合各种食谱美食，既自己享受美味，又做好宝宝的营养的快速后勤补给，一人吃两人补。妊娠28周以后为晚期妊娠。这个时期要避免过度疲劳，此时进食燕窝时注意不要摄盐过多，建议早上食用燕窝，以免晚上等待空腹时间过长引起疲劳。
孕妇吃燕窝怎么炖最好
红枣、桂圆、莲子肉、牛奶、蜂蜜、多晶冰糖都可以，蜂蜜牛奶冰糖可以炖完后放，其他的都可以稍微早一点放，不过热性凉性的辅料千万不能放，每天还是适量吃，孕妇不要吃太多。
上文详细介绍了孕妇吃燕窝的最佳时段，如果你的经济能力足够，自己不妨多买一些燕窝，把握最佳的进食时间可以让营养吸收得更加充分。当然，燕窝也不是营养就真有那么好，所以适当的吃也没有问题，但是吃多了，也可能达不到进补效果，甚至还会出现反作用。
