摘要：
本文目录什么食物有跟燕窝相似的功效在你看来,燕窝这种食物代表这高贵还是恶心燕窝可以和其他食物一起吃吗怎么搭配燕窝相克的食物 燕窝与什么相克燕窝不能和什么食物一起吃吃完燕窝千万别碰5... 本文目录
一、什么食物有跟燕窝相似的功效
银耳，银耳与燕窝的归经、功效并口感都十分相似。
燕窝
性味甘，平。
归肺、胃、肾经。
功效养阴润燥，益气补中。
主治虚损，痨瘵，咳嗽痰喘，咯血，吐血，久痢，久疟，噎膈反胃。
《本草从新》："大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药，一切病之由于肺虚，不能清肃下行者，用此皆可治之。开胃气，已痨痢，益小儿痘疹。""燕窝脚：能润下，治噎膈甚效。"
《食物宜忌》："壮阳益气，和中开胃，添精补髓，润肺，止久泻，消痰涎。"
《本草再新》："大补元气，润肺滋阴，治虚劳咳嗽，咯血，吐血，引火归源，滑肠开胃。"
银耳
性味甘；淡；平；无毒
归经肺；胃；肾经
功能主治：滋补生津；润肺养胃。主虚劳咳嗽；痰中带血；津少口渴；病后体虚；气短乏力
用法用量：内服：煎汤，3-10g；或炖冰糖、肉类服。
风寒咳嗽者及湿热酿痰致咳者禁用。《饮片新参》：“风寒咳嗽者忌用。”
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。可以滋补生津；润肺养胃，补肺益气。虚劳咳嗽；痰中带血；津少口渴；病后体虚；气短乏力。
二、在你看来,燕窝这种食物代表这高贵还是恶心
我本人对于燕窝这种食物是没有什么太大的感觉的，虽然燕窝是由燕子的唾液以及它们的巢所形成的，让人感觉好像挺恶心的，但是燕窝这种东西它的营养物质含量还是比较丰富的。它的价值比较的高，而且它的价格比较的昂贵，所以转念想一想就好像觉得燕窝貌似并不是这么恶心了。我本人倒不是觉得燕窝比较恶心，我是觉得那些吃燕窝的人比较残忍。一个燕子想要筑一个巢是非常困难的，但是很多的人觉得燕窝非常的有营养，所以就将燕子辛辛苦苦筑的巢给搞下来，制成了燕窝卖给消费者。燕窝还是比较稀有的，在古代的时候：旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家。很多的百姓家里都可能出现燕子窝，但是现在已经很少能够见到燕窝了，很多的燕窝都已经不是纯天然的了，都是人工自己制造出来的。
现在大多数的燕窝制品已经不是纯天然的燕窝了，虽然它里面也含有唾液酸和蛋白质，但是这些所谓的燕窝已经和当年的燕窝不一样了。燕窝里面比较有营养的就是唾液酸，如果你觉得燕窝恶心的话，那么你就不要去购买燕窝了，毕竟你主要吃的就是你觉得恶心的那些东西。但其实燕子的口水也没有什么非常恶心的地方，毕竟它的营养价值这么高。
就我个人而言，我并不觉得燕窝有多么的恶心，存在即合理，既然有这么多的动物的窝人类都不将它制作成燕窝，而仅仅将燕子所做的窝做成燕窝来实用，肯定是有他们的道理的。如果你觉得燕窝比较恶心的话，你可以不吃，如果你觉得燕窝比较有营养的话，你可以选择尝试一下。但是我本人并不觉得燕窝对一个人的身体健康能够起到多么大的作用，所以像这种保健品还是得看你自己的想法，你想买你就买，不想买你就不买，一切随缘。
三、燕窝可以和其他食物一起吃吗怎么搭配
燕窝与食物搭配食用的功效
1、燕窝清炖加冰糖：
有润肺养颜，病愈虚弱，调补身体。
2、燕窝加高丽参
大补元气、补血、清肺热、治气管炎、止咳润肺养颜。
3、燕窝加田七
能活血通血、降血脂和血中胆固醇，也能祛斑。
4、燕窝加鹿角胶
壮阳补肾、治阳痿、滑精。
5、燕窝加党参、枸杞子
有健脾、补肝肾、补气作用，明目、防视力衰退。
6、燕窝加珍珠末
宁心、治失眠、养颜、镇惊。
7、燕窝加鲜奶
鲜奶含有大量维他命A、D、E、蛋白质、低脂肪，长期服用能令皮肤更滑更白。
8、燕窝加当归、红枣
增加冠脉血流量、抗心律失常、促进免疫功能；
9、燕窝加红枣、黄耳
有润肺、补血、化痰。
10、燕窝加川贝、雪梨
治肺久咳、痰中血、身体虚弱。
吃燕窝的注意事项
燕窝性平属水，可以和各种食物相配，没有和燕窝起不良反应的食物。不过燕窝配食讲究“以清配清，以柔配柔。”但平安阁养生专家指出食用燕窝有十个注意事项，只有正确食用燕窝，才能达到更佳的滋补养生效果。
注意事项
1、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。
2、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。
3、在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。
4、吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝。
5、吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，晚上空腹吃完睡觉最好。
四、燕窝相克的食物 燕窝与什么相克
1、柿子等富含鞣酸的食物：燕窝中蛋白质含量很高，若和柿子等富含鞣酸的食物一起食用，其中含有的蛋白质会和鞣酸生成一些难以消化的络合物，增加消化负担，影响肠胃对燕窝药效的吸收，降低燕窝的药效。
2、酸性食物：燕窝和酸性食物一起食用，其组织结构会受到破坏，发生溶解反应，导致燕窝中的营养受到影响，不利于人体消化吸收。常见的酸性食物有：柠檬、山楂、乌梅等。
3、油腻辛辣食物：燕窝中含有丰富的蛋白质，若与油腻、辛辣的食物同食后，油腻辛辣食物中的物质会增加肠胃消化负担，不利于身体吸收燕窝中的营养，还可能会引发社体消化不良、肠胃不适等症状，建议分开食用为宜。
五、燕窝不能和什么食物一起吃
用燕窝期间要少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质。在吃燕窝的时候，也要少吃或避免同时吃酸性食品。另外，吃燕窝的时候尽量不要抽烟，同时也要远离二手烟。
服用中药西药期间一般不影响吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。但对于服用阿司匹林过敏的朋友，建议不要吃燕窝。吃燕窝还要避免同时喝茶，因为茶叶里含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好隔开1小时再喝。
扩展资料：
燕窝内含有充足的蛋白质及钙、铁、钾、钠等营养成分。《本草纲目》称燕窝“能使金水相生，肾气上滋于肺而胃气亦得以安，食品中之最驯良者”。男士食用燕窝，可获得润肺、益气、补脾等功效，长期食用可使人精神饱满、精力充沛，更能增加体力和体能。
燕窝中最珍贵的是燕窝酸（也叫唾液酸）。医学研究表明，燕窝酸主要作用在人体的大脑，对促进儿童的智力发育、提高大脑记忆力、延缓老年人智力衰老有特别好的效果，可有效预防老年痴呆症。因此燕窝也适合中老年人服用。
参考资料来源：人民网——燕窝虽好并非人人可食哪类人不宜食用燕窝？
六、吃完燕窝千万别碰5种食物是什么
吃完燕窝千万别碰5种食物是：含蛋白酶的食物、酸性食物、油腻食物、辛辣食物、茶和咖啡。
1、含蛋白酶的食物
禁忌食物：如木瓜，菠萝，猕猴桃等。
2、酸性食物
禁忌食物：如柠檬、梅子、山楂等。
3、油腻食物
油腻食物会影响机体对燕窝的吸收，不利于燕窝发挥作用。
4、辛辣食物
辛辣指刺激而强烈的，这类食物一般包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴
香等。
5、茶和咖啡
吃燕窝时最好不要喝茶。
有饮茶习惯的人，建议在食用燕窝至少2个小时后再喝茶。
