摘要：
本文目录干燕窝如何泡发乐扣乐扣养生壶质量好吗燕窝应该怎么保存一、干燕窝如何泡发干燕窝如何泡发、炖煮？燕窝的泡发：用清水将纯燕窝简单冲洗后,放入大号碗中泡发,加入的水不少于600ml... 本文目录
一、干燕窝如何泡发
干燕窝如何泡发、炖煮？
燕窝的泡发：用清水将纯燕窝简单冲洗后,放入大号碗中泡发,加入的水不少于600ml(相当于一支瓶装水)。不需要掰开燕窝,用自来水泡发即可,泡发期间不需要换水。如果燕角部位较大,建议在泡发变软后(6小时左右),用手撕开致密的燕角或硬边,以便能够充分泡发。纯燕窝用清水泡发5-6小时左右基本可以炖煮,泡发8小时左右达最佳泡发效果,但是遇到有坚硬的燕角部位较大时,以硬边、燕角等全部泡软并用手能搓开为泡发完成标准,不必拘泥于时间的长短限制。
燕窝泡发时间过长并不会有不良影响,泡发时不需要放入冰箱,也不需要用温水或者纯净水泡发。
冲洗和检查：泡发完成后,用手将边、角及大条全部搓开呈小丝条状(此操作有利于减少炖煮时间和口感均匀),再用清水冲2~3次,以专用细孔双层漏网滤干水份,检查是否有隐藏在燕窝纹理中较大的杂质或者燕毛,用小镊子挑出即可。
将燕窝放于炖盅中：把泡发好的燕窝放入炖盅(或较深的瓷碗),水量只需没过燕窝一点(1厘米左右)即可。除非做餐后甜品,否则不建议加入太大比例的水。
放入锅内隔水炖：炖盅支架放入锅内,然后把炖盅放在支架上。向锅内添加水至炖盅沿口下2~3厘米,以炖盅充分浸入水中,且不会因水沸腾而进入炖盅为宜。
先用大火将水煮至沸腾状态,然后调为文火(锅内的水能够持续沸腾的最小火档),文火再炖煮30分钟左右(不同季节、产地的原料耐炖性有差异,需要根据实际货品自行调整炖煮时间),即可起锅。遇到耐炖性较强批次,可适当延长炖煮时间。
注意把控炖煮时间和火力,炖太久或者火太急,容易出现燕窝化水现象。
起锅加入冰糖：冰糖有两种加法,如果炖煮好的燕窝较稀,则可直接将冰糖颗粒加入;如果较稠,建议兑入事先调好的冰糖水。
不建议和其它食料(如乌鸡、人参等)混合炖食,也不建议和牛奶一起食用。牛奶和燕窝都属于异质蛋白,最好别同时进食,另外这样也会影响肠胃对于燕窝最大化的吸收。
建议睡前空腹食用,吸收效果最佳。如果早餐前食用,应确保食用后半小时内不进食其他食物。
燕窝最好即炖即食,若有多余的炖品,不要加冰糖,放凉后以保鲜膜覆盖严密盛器,放入冰箱。长时间存入冰箱不但会影响口感,还会使味道变淡,甚至可能出现炖品稀释至毫无口感。
需要说明的是,把泡发好的燕窝撕成碎条,是为了让燕窝各部位炖煮均匀,口感更加一致。但并不是非此不可,如果您希望燕窝各部分的口感错落有致,完全可以把泡发好的燕窝,整盏的放入炖盅内直接炖煮。
燕窝的泡法
将一盏燕窝放入一个装有3/4纯净水稍大的白瓷碗中，约2小时左右用手顺着纹理将燕窝慢慢的撕成一条一条，然后再处理下杂毛，一共泡发4个小时左右，滤水后再按燕窝大小分装成一小包一小包后放入速冻柜中，随用随取。将要炖煮的燕窝放入白瓷碗中，用纯净水没过燕窝，（如果喜欢喝水可以稍微多放一些），隔水蒸20~30分钟,小功率的电炖盅需要90分钟左右加入冰糖水即可食用.注意一定是用纯净水或者凉白开，用文火炖而不是大火。
泡发燕窝的最好方法
泡发又称浸发、水发、发料，是指将干燕窝用冷水浸泡膨胀回软，然后放入沸水锅中加盖闷浸半小时，至燕窝软、滑、膨大，一掐即断即可捞出，浸入冷水中待用；
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冷水发（温水发）
燕窝用冷水浸泡两个小时，然后换水继续浸泡，先把燕窝稍微撕开一点，最好要把燕角撕开，继续泡发6-8个小时，然后放入沸水锅中，加盖闷浸约30分钟至软。使用前，下入沸水锅中2分钟后再烹煮；
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热水发
将燕窝浸入热水中，发制燕窝时，水温与发制时间，视季节和燕窝的老嫩程度适当调节；
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二、碱发
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将燕窝放入大碗中，用温水浸泡，再用干净的清水漂洗三次，然后泡入冷水中至其柔软，再用适量的碱面拌和燕窝，一般50克燕窝用碱面1.5-2克，等燕窝膨胀至原来的三倍后，用手轻轻一掐即断即可，然后洗去碱味，泡入凉水中待用。烹饪前用干净的布吸去水分即可。
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三、蒸发
先将燕窝放入50℃水中浸泡至水冷却，使其达到半熟或者轻熟的程度，然后放入70℃水中浸泡至膨大取出，换水漂洗两次，放入80℃水中烫一下，洗干净后装入碗中，再用小火蒸至松散软糯即可
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以上四种方法，其中温水发最合适最简单一点
500克干燕窝可水发多少克燕窝
干燕窝泡发后每1克可以膨胀介于10到12克，所以500克干燕窝泡发后介于5千克到6千克之间。在我们燕窝原产地，一般成人一次以5克干燕窝的份量进食，所以500克燕窝可以供100人食用。一般干燕窝食用量在3-5克，所以按照500克干燕窝可以炖煮100-160份（每份份量，干燕窝：3-5克，溼燕窝：30-50克）。
怎样泡发燕窝最好？
炖燕窝:一般的流程是浸发、挑毛、炖煮白燕也分那里产的产地，不同产地的燕窝炖的时间也不同。保存方式：浸发、挑毛、以后漓干放如乐扣乐扣盒子里并放入冰箱储藏。炖燕窝:一般的流程是浸发、挑毛、炖煮白燕也分那里产的产地，不同产地的燕窝炖的时间也不同。保存方式：浸发、挑毛、以后漓干放如乐扣乐扣盒子里并放入冰箱储藏。应放入2度左右的冰箱冷藏室冷藏。
燕窝怎么泡发，用什么水泡发好？
最好是纯净水或凉白开。一般屋燕发泡4-8小时，洞燕可再久一点，炖的话也是，屋燕隔水炖35-45分钟就可以，洞燕可久一点。
燕窝需要泡多长时间?
燕窝最简单的浸炖食用方法：先根据不同品种按不同时间（4-8小时：一等白燕；一等白燕条）用一碗纯净水浸发（10克左右用300毫升纯净水），因燕窝在浸时有养份溶于水中，浸清洁燕窝的水不要倒掉，用这个碗隔水按不同时间小火炖煮。炖好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用。炖燕窝需要一个炖盅和一个可放入整个炖盅的锅。可用陶瓷锅或不锈钢锅。将浸透及清洗后的燕窝沥干放炖盅内加入适量热开水盖好，再将整个互盅放入锅内，注入热开水，水位至炖盅的一半高度，然后用慢火炖。火力的控制在家中炖燕窝，可选择隔水文火慢炖的方法，而具体炖制时间跟浸泡时间亦有关系，如泡得久，可相应减少炖的时间。一般在30-45分钟即可炖好。
干燕窝怎么吃
干燕窝需要先用水冲洗一下，然后泡发。一般纯正真品燕窝泡发30分钟到2小时即可。按不同的类别，干燕窝的泡发时间如下：
一、屋燕
屋燕盏：浸泡1至2小时，炖25至45分钟
屋燕条：浸泡1至2小时，炖25至45分钟
屋燕饼：浸泡1至2小时，炖20至30分钟
屋燕碎：浸泡1至2小时，炖20至30分钟
屋燕角：浸泡1至2小时，炖30至45分钟
二洞燕
洞燕盏：浸发8至16小时，炖60至120分钟
洞燕条：浸发8至16小时，炖60至120分钟
洞燕饼：浸发8至16小时，炖60至120分钟
洞燕碎：浸发8至16小时，炖45至60分钟
洞燕角：浸发8至16小时，炖60至120分钟
燕窝的炖煮方法：
可以清炖或加以下其中一种单一配料如：红枣1-2颗、桂圆、花旗参等。
一、清炖
材料：燕窝一盏约5克（泡发后约50克左右），冰糖适量。
炖法：将发泡好的燕窝，炖煮20分钟，加入冰糖炖5分钟即可。
二、燕窝炖红枣
材料：燕窝一盏约5克，红枣1-2颗，冰糖适量。
炖法：将发泡好的燕窝和红枣炖煮20分钟，加入冰糖炖5分钟即可。
燕窝怎么泡发，用什么水泡发好？
矿泉水，纯净水，没过燕窝，泡发4小时即可。需要泡很长时间泡开的，基本就是假货，刷胶的。因为现在洞燕、海燕燕窝蛮少的了。天然屋燕4小时足够了。
二、乐扣乐扣养生壶质量好吗
有了乐扣乐扣养生壶以我的养生生活更加方便了，以前想要喝个养生粥都要用小锅煮，害怕噗锅要一直在那看着，现在好了。下面小编为大家介绍下乐扣乐扣养生壶质量好吗？乐扣乐扣养生壶用法
乐扣乐扣养生壶质量好吗
这个乐扣乐扣的养生壶不入手就亏了，分体设计+全玻璃护体方便清洗，不存在糊底或者卡米粒的情况，推荐养生的姐妹或者不爱喝水的姐妹都可以入手。本人现在最经常用它来做的就是银耳枸杞汤了，做起来非常的简单，准备好泡发的银耳，洗干净的枸杞然后少许冰糖，用炖煮的模式就可以了。
这个乐扣乐扣多功能养生壶，简直就是本人的年度好用物榜首，有了这个壶就解放双手了，食材准备好，放到养生壶里面，选择炖煮功能等着就可以了，主要是这个养生壶太强大了，它可以一直智能保温，本人平时放在那煮好一壶花茶，想喝了就喝，完全不用担心它变凉了，有了它平淡无奇的喝水大业，也能变得五彩缤纷乐趣多多了。
乐扣乐扣养生壶用法
这个乐扣乐扣的养生壶了450W小功率，住宿的也可以放心使用，这个养生壶不光让随时都能喝到温水，还能做很多好喝的饮品，而且它不仅可以煮花茶，还可以煮热牛奶炖燕窝桃胶，冬天来上一锅热乎乎的桃胶牛奶不暖死，还特别好清洗，不用担心水或者黏糊糊的东西搞到上面下不来。
乐扣乐扣养生壶旋钮设计，复古颜值高3色可以选择，平时喝喝水，本人就放上一些大枣黑枸杞冰糖，又好喝又营养而且使用还方便。用起来米糊、营养粥什么的都是可以的。本身是想用它买回来烧热水，结果没想到现在用它做的最多的是枸杞玫瑰花茶，不仅可以养颜养肤还有助于女性滋补肝肾，而且放点冰糖还甜滋滋的好喝极了。
三、燕窝应该怎么保存
吴小生说：燕窝干度不同，怎样保存才能让燕窝营养不流失？
许多人买了燕窝后不知道如何保存，所以他们经常买的燕窝不久就发霉，这是令人失望的，也是浪费钱。燕窝的保存是一门技术活。小编总结了以下燕窝的保鲜方法，可以减少霉菌的流失，防止燕窝营养的流失。
干燥燕窝的保存方法因销售方法不同而异。
干燥的燕窝通常可以保存三年左右。燕窝存放得非越久越好。燕窝的营养会受到影响。当然，为了最大限度地延长燕窝的保存时间，保存方法非常关键。
零售燕窝
零售燕窝的干燥度不同于批发燕窝。因为零售燕窝的干燥度高于批发燕窝。一般来说，它可以达到98%左右的干燥燕窝。它通常被称为“干躁燕窝”。零售燕窝购买后可以密封存放在阴凉干燥的地方。避免暴露在阳光下。如有必要，放一小袋干燥剂。
批发的燕窝
批发燕窝的干燥度低于零售燕窝。通常，干燥度约为90%。如果长时间放在不通风的地方，它会更容易发霉。因此，批发燕窝适合密封存放在冰箱冷冻室(0-2℃)。
泡发过的燕窝
泡发过的燕窝在储存前必须排水。太多的水很容易与燕窝中的水溶性蛋白质发生反应，使燕窝容易进水。燕窝排水后。用容器或保鲜袋密封，放入冰箱冷冻室储存。泡发过的燕窝一般可以在冰箱里保存大约7天。
炖好的燕窝
燕窝炖得太多了，没有吃完。扔掉它真可惜！炖好的燕窝完全冷却后，可以密封在一个容器中，储存在冰箱里。炖燕窝可以在冰箱里保存3-5天。食用时，可以直接从冰箱中取出，用温牛奶加热。
即食燕窝
即食燕窝的保质期取决于燕窝的加工工艺，一般约为18个月。甚至燕窝也应该储存在阴凉干燥的地方或冰箱里，以减少发霉和变质的风险。
保存鸟巢的技巧
容器的密封性能。
燕窝保存完好，密封非常重要。干燥的鸟巢可以储存在一个特殊的鸟巢盒里或者玻璃密封的盒子里。泡发过的燕窝可以存放在保鲜袋或玻璃密封盒中。密封越好，保存时间越长注意温差。干燥的燕窝应该储存在冰箱里。如果从中间取出并打开，不适合保持在室温下。因为当燕窝从冰箱中取出后，周围的空气在遇到寒冷时会液化成小水滴，这将使鸟巢潮湿且容易成型。因此，放在冰箱里的燕窝应该密封起来，中途打开后放回冰箱进一步保存。
这些不同类型燕窝的保存方法，你都学会了吗？
