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一、燕窝可以和什么一起炖燕窝配什么药材炖汤好
1、燕窝和川贝母、雪梨炖煮,川贝母属于中草药,其味甘苦、性微寒,可入肺经、心经,具有清热润肺、化痰止咳、消痈散疖的功效,与燕窝、雪梨一起炖煮,具有清热化痰、滋阴润燥的作用。肺热久咳、体质阴虚的人适当食用,可有效缓解久咳不愈、烦躁不安等症状。
2、燕窝和花胶炖煮,花胶含有丰富的胶原蛋白、维生素、钙铁锌硒等多种微量元素,具有补肾固精、滋阴养颜、强壮机能的功效,与燕窝炖煮食用,具有美容养颜、氧化衰老的功效,可有效补充机体皮肤的胶原蛋白,对改善皮肤细纹、淡化色斑等有一定的疗效。
3、燕窝和牛奶炖煮,牛奶含有非常丰富的维生素A、维生素B2、乳清,以及钙铁锌等多种矿物元素,与燕窝炖煮后食用,不仅可以改善燕窝的口感,而且还可以促进皮肤细胞的新陈代谢,对防止皮肤干燥、暗沉等有很好的作用。经常食用,还能够使皮肤变得光滑、细腻、有弹性。
4、燕窝和木瓜炖煮,木瓜含有丰富的木瓜蛋白酶、熊果酸、维生素C、胡萝卜素、单宁等营养成分,具有抗菌消炎、抗氧化、健脾消食的功效,与燕窝炖煮,可有效清除皮肤自由基,对缓解皮肤暗沉,以及预防色素沉着有很好的效果,而且女性爱美者经常食用木瓜炖燕窝不仅可以美容养颜、延缓衰老,而且在一定程度上还能够起到丰胸的目的。
二、燕窝配什么药材炖汤好(燕窝配什么药材炖汤好吃)
1、燕窝和川贝母、雪梨炖煮,川贝母属于中草药,其味甘苦、性微寒,可入肺经、心经,具有清热润肺、化痰止咳、消痈散疖的功效,与燕窝、雪梨一起炖煮,具有清热化痰、滋阴润燥的作用。肺热久咳、体质阴虚的人适当食用,可有效缓解久咳不愈、烦躁不安等症状。
2、燕窝和花胶炖煮,花胶含有丰富的胶原蛋白、维生素、钙铁锌硒等多种微量元素,具有补肾固精、滋阴养颜、强壮机能的功效,与燕窝炖煮食用,具有美容养颜、氧化衰老的功效,可有效补充机体皮肤的胶原蛋白,对改善皮肤细纹、淡化色斑等有一定的疗效。
3、燕窝和牛奶炖煮,牛奶含有非常丰富的维生素A、维生素B2、乳清,以及钙铁锌等多种矿物元素,与燕窝炖煮后食用,不仅可以改善燕窝的口感,而且还可以促进皮肤细胞的新陈代谢,对防止皮肤干燥、暗沉等有很好的作用。经常食用,还能够使皮肤变得光滑、细腻、有弹性。
4、燕窝和木瓜炖煮,木瓜含有丰富的木瓜蛋白酶、熊果酸、维生素C、胡萝卜素、单宁等营养成分,具有抗菌消炎、抗氧化、健脾消食的功效,与燕窝炖煮,可有效清除皮肤自由基,对缓解皮肤暗沉,以及预防色素沉着有很好的效果,而且女性爱美者经常食用木瓜炖燕窝不仅可以美容养颜、延缓衰老,而且在一定程度上还能够起到丰胸的目的。
三、燕窝炖汤后把汤喝了 那燕窝能吃吗
可以吃,不要浪费,
燕窝含有促进细胞分裂的激素和表皮生长因子,能促进细胞再生、增强身体的免疫能力,恢复元气,增加身体对
X光及其他放射线损害的抵御能力。燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育、病后复原。可养阴、润燥、养颜,并能清虚热、治虚损,对咯血吐血、久咳痰喘、阴虚发热等导致津液脱失的病症均有益。燕窝可激活人体细胞,加速新陈代谢,从内到外改变身体状况,令人精神焕发,延缓衰老。
≮适用人群≯
燕窝甚为平和,容易消化,男女老幼皆宜。对老人、体质虚弱者、裳美女士特别有效。
≮适用量≯
每次干品10-15克。
≮特别提示≯
烹调燕窝的方法最好是文火隔水炖。燕窝要持续吃才有功效。因为它性质平和,功效慢慢渗透,不能期望吃一两次就神奇效果。大约有20%的儿童因吃了燕窝而引过敏症,故儿童应慎食。
四、燕窝炖汤可以连燕窝吃下去还是只喝汤
燕窝的营养价值很高,燕窝的关键有效成份即胶原蛋白和唾液酸,完全没有任何激素成份。唾液酸——阻断病原体(病毒、细菌及细菌毒素)对上皮细胞的附着,从而提高人体免疫机能,修复受损细胞。科学证明,唾液酸在脑及脑中枢神经系统的发育过程中扮演着重要角色。胶原蛋白——人体皮肤的重要组成部分,它与弹力纤维合力构成网状支撑体,为真皮层提供安定有力的支撑,决定着皮肤的弹性与强度。
五、燕窝怎么做
1。【炖有炖法】烹调燕窝的方法,最好是文火隔水炖,不过事前的准备也很重要。
要把燕窝洗干净,主要就是浸洗。刚开始浸泡1-2小时的水是要倒掉的,期间要清理其中的燕毛等杂物;然后用清水再浸泡1-2小时,这个时候浸泡的水量要控制,一般到燕窝表面过一点已经足够。最后,连浸泡之水一起用文火隔水炖,保留燕窝的原汁原味以及营养。
急用燕窝的时候,也可以用温水进行浸洗,可以在30-40分钟内取用,不过这个速成的方法并不适合血燕。
清炖的时间由两个因素决定。一是取决于燕窝本身的品质,要看燕窝的厚薄、干湿度而定,一般是6-8小时即可,如果是血燕的话,则要花上双倍的时间;二是取决于人的体质,为了方便吸收,体质较弱者,例如老人、病人,炖燕窝的时间要多于常规1小时,即7-9小时。
当成品软滑而有弹性、晶莹透亮、夹起来软而不断的时候为最佳。
2.冰糖杞圆炖燕窝
用料
燕窝3克,枸杞子6克,桂圆肉6克,冰糖30克。
做法
燕窝用水浸透,镊去燕毛,撕成条状。
枸杞子、桂圆肉淘洗干净。
将燕窝、拘棍子、桂圆肉连同l碗沸水倒进炖盅,炖盅加盖,隔水炖之。
待锅内水开后,'先用中火炖l小时,加入冰糖后再用小火炖1小时即可。
炖好后取出,温后服食。
功效
补血养颜,润肺止咳。
适应症
心悸失眠,头晕目眩。
3.菜谱名称
燕窝炖雪梨
所属菜系
粤菜
所属类型
亲亲靓汤
基本特点
滋阴润燥,益气补中。阴虚燥热,肺燥干咳,或虚劳咳血,口燥咽干,潮热,或津枯气弱之噎膈,气喘等。
基本材料
燕窝120克,雪梨3个,冰糖适量。
做法
(1)燕窝用清水泡浸,洗净,捡去羽毛、杂质。
(2)雪梨去皮、取梨肉并切小块。
(3)把全部材料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖文火隔开水炖3小时,调味供用。
说明
本汤为滋阴润燥之甜汤。汤中燕窝性味甘平,有滋肺胃、益气阴、生津液、除虚热的作用,《本草从新》说它能“滋养肺阴、化痰止咳,补而能清,为调理虚损劳瘵之圣药”,《本草求真》认为其有“入肺生气,入肾滋水,入胃补中,俾其补不致燥,润不致滞”的作用。雪梨清润生津,冰糖益气和胃润肺。合而为汤,补而不燥,润而不腻,是调理虚劳羸弱之佳品。
注意
感冒发热及脾胃湿盛者不宜用本汤。
六、燕窝配什么药材炖汤好
1、燕窝和川贝母、雪梨炖煮,川贝母属于中草药,其味甘苦、性微寒,可入肺经、心经,具有清热润肺、化痰止咳、消痈散疖的功效,与燕窝、雪梨一起炖煮,具有清热化痰、滋阴润燥的作用。肺热久咳、体质阴虚的人适当食用,可有效缓解久咳不愈、烦躁不安等症状。
2、燕窝和花胶炖煮,花胶含有丰富的胶原蛋白、维生素、钙铁锌硒等多种微量元素,具有补肾固精、滋阴养颜、强壮机能的功效,与燕窝炖煮食用,具有美容养颜、氧化衰老的功效,可有效补充机体皮肤的胶原蛋白,对改善皮肤细纹、淡化色斑等有一定的疗效。
3、燕窝和牛奶炖煮,牛奶含有非常丰富的维生素A、维生素B2、乳清,以及钙铁锌等多种矿物元素,与燕窝炖煮后食用,不仅可以改善燕窝的口感,而且还可以促进皮肤细胞的新陈代谢,对防止皮肤干燥、暗沉等有很好的作用。经常食用,还能够使皮肤变得光滑、细腻、有弹性。
4、燕窝和木瓜炖煮,木瓜含有丰富的木瓜蛋白酶、熊果酸、维生素C、胡萝卜素、单宁等营养成分,具有抗菌消炎、抗氧化、健脾消食的功效,与燕窝炖煮,可有效清除皮肤自由基,对缓解皮肤暗沉,以及预防色素沉着有很好的效果,而且女性爱美者经常食用木瓜炖燕窝不仅可以美容养颜、延缓衰老,而且在一定程度上还能够起到丰胸的目的。