摘要：
本文目录炖银耳,普通炖盅好还是隔水炖盅好燕窝呢头部受伤了缝针了,能喝牛奶吗一、炖银耳,普通炖盅好还是隔水炖盅好燕窝呢炖这些东西我是很有经验的哦，基本上天天都在家里炖呢。用隔水的炖盅... 本文目录
一、炖银耳,普通炖盅好还是隔水炖盅好燕窝呢
炖这些东西我是很有经验的哦，基本上天天都在家里炖呢。用隔水的炖盅比较好，不过的得用陶瓷的，这样炖煮后的营养才不流失。千万别用砂锅的，不然炖完就只剩一点点呢，营养的汤汁都被它吸收掉了哦！隔水炖的时候，炖盅内胆里德水最好放纯净水或是凉开水，这样炖出来的银耳又软又烂，口感非常好哦！里面可以加一点点的吧冰糖，不过不要太多，甜的东西是养胃，但是多了伤脾！
燕窝好吗)" title="缝针能吃燕窝(缝针吃燕窝好吗)" >
呵呵，燕窝吃吃真的很好哦，呵呵，我怀孕之前就吃了，不过我吃的是白燕，血燕都是假的，千万不要吃！呵呵，记得30周去做胎心监护的时候，看到别的孕妇撩起上衣后肚子上都是紫色的条纹（妊娠纹），我一点也没有呢。我生宝宝的时候是剖腹产的，不过后来刀疤基本上看不到，呵呵，这得多谢医生缝针时娴熟的手法还有我一直吃的恋尚巢白盏条燕窝！怀孕之前、之后多吃点鲜橙也很好，脸上不会长斑呢！
二、头部受伤了缝针了,能喝牛奶吗
头部遭到击伤后，引起短暂的脑功能障碍，称脑震荡。本病可单独存在，也可和脑挫裂伤，脑内血肿同时存在。
我曾经骑车和公交车迎面相撞，短暂昏迷。醒来后发现到处都是淤青，留下轻度脑震荡后遗症。很怕听到声音，也怕骑车上街，有点心里障碍。
脑震荡的饮食调治（注意短期内最好吃低盐食品）
1.脂肪，低胆固醇奶。颅脑损伤伴有高血压、高脂血、冠心病及脑出血、脑血栓时，宜食用脱脂牛奶1000毫升，豆浆500毫升，代乳粉100克，油炒面�面粉50克，植物油20毫升，蔗糖80克，补以适量的菜汁及2克食盐。
2.含磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋类等，伴有脑水肿时可多供给此类食物。
3.食疗方。�
�8�5�8�5①木耳10克，加水炖烂，加白糖少许食用。适用于阴虚者。�
�8�5②燕窝适量，加水炖烂，加白糖少许服用。�
�8�5③猪脑1个，天麻9克，共加水适量，以文火煮炖1小时成羹状，捞去药渣。每日3次，吃猪脑，每周3次，连服1个月。
饮食禁忌
1．兴奋性饮食。如酒、咖啡、浓茶等应忌用。
2．生冷、寒凉食物。如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等应忌食。
3．油腻食物。食后可使脾胃运化失常，导致病情加重，故应忌食。
4．辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等应忌食。
摘自中药报
注意哦：
1.要特别进行心里调整。
2.还有，如果自己确定没有后遗症，则可以正常饮食，吃自己喜欢的东西进补即可。
