看谁有喝燕窝谁在吃燕窝

燕窝主编 2024-03-05 5

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摘要： 本文目录大家谁知道即食燕窝哪个牌子好长期吃燕窝到底有没有用描写燕窝的词语一、大家谁知道即食燕窝哪个牌子好根据2019年的排行，好的即食燕窝的牌子有：康富来、白兰氏、金日、官燕苑、楼...

本文目录

大家谁知道即食燕窝哪个牌子好
长期吃燕窝到底有没有用
描写燕窝的词语

一、大家谁知道即食燕窝哪个牌子好

根据2019年的排行，好的即食燕窝的牌子有：康富来、白兰氏、金日、官燕苑、楼上、正典。

1、康富来即食燕窝：康富来即食燕窝选用进口燕窝原料，营养更丰富；从发泡到炖制使用纯化水，80度高温技术炖制燕窝，既杀菌又充分保留燕窝的营养价值，让口感原汁原味。

2、白兰氏即食燕窝：白兰氏即食燕窝为泰国进口燕窝，运用FTIP光谱检测技术鉴别每一盏燕窝，品质更纯正可靠；手工清理杂质与挑毛，传统古法炖煮，高温高压灭菌，更健康安全。

3、金日即食燕窝：金日即食燕窝的唾液酸每瓶不低于90mg，含有大量营养成分；采用后杀菌与后熟化工艺，121度杀菌与960s瓶内精煮，未先经高温炖煮，可使燕窝免受2次高温，更好保留了营养物质。

4、官燕苑即食燕窝：官燕苑即食燕窝甄选马来西亚生态园上等燕窝炖制，保留燕窝的营养成分与精华，品尝起来有一股淡淡的蛋香味；经过真空杀菌且不添加防腐剂以及化学添加剂，打造安全无虞的优质燕窝。

5、楼上即食燕窝：楼上即食燕窝甄选优质印尼金丝燕盏丝生产，高浓度营养丰富；使用食品级玻璃瓶配四旋盖包装；采用分段加温及高温瞬间杀菌技术，真空包装，存储更方便。

6、正典即食燕窝：正典即食燕窝每瓶含5.5g干燕窝，不低于280mg唾液酸，更浓更营养；全手工挑毛，无化学漂白、无过度加工，洁净更安全；采用自主研发的多段式控温水浴炖煮技术，营养好口感。

二、长期吃燕窝到底有没有用

长期吃燕窝到底有没有用

长期吃燕窝到底有没有用？相信大家对燕窝并不陌生，燕窝具有非常高的营养价值。我已经为大家搜集和整理好了长期吃燕窝到底有没有用的相关信息，我们一起来了解一下吧。

长期吃燕窝到底有没有用1

长期坚持吃燕窝的确有用，不过前提条件必须是规律性、足量的吃，三天打鱼两天晒网就不必浪费这个钱了。调理身体，是为了让自身的状态更稳定，而不是说说就能成为白富美白富美

燕窝被中国人视作珍馐补品，燕窝的功效、食用燕窝的事例在许多医书及古代文学作品中均有记载，被称作“八珍之首”。古时皇室贵族保持容颜不老，健康长寿的首选滋补品。

准备食用燕窝前，我们要确认自身是不是适合吃燕窝，固然中医认为，燕窝味甘性平，适用所有人，不过有部分人群是暂时不能食用燕窝的，例如生病、蛋白质过敏或是未满六个月的婴儿等。

现阶段国内外学者的研究分析表明燕窝具有以下生物活性:潜在促使细胞增生与表皮生长因子活性、持续改善肠胃功能、抗流感病毒与凝血抑制活性、凝集素结合特性、持续改善骨密度和表皮厚度、抗氧化作用、增强免疫、荷尔蒙激素、治疗气管炎、过敏反应以及其他活性。

“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”，在古代，只有皇亲贵族才有资格、才能吃得起燕窝。讲到燕窝，绝大多数人的第一想法便是“贵”，“买不起”，故而，燕窝因其“傲娇”的姿态成功的在人们内心建立起了可望不可及的形像。

实际上，近几年来，燕窝早就走进寻常百姓家，老年人儿童孕妇产妇成为了燕窝的主要消费人群，因为常年生产燕窝、食用燕窝的缘故，可以非常明显的感觉到有吃燕窝和没有吃燕窝还是有差别的，体力精神明显的变好，燕窝的滋补功效是在潜移默化的持续改善身体素质。

燕窝同样是一种食材，至少在我看来对一种食材而言一味地说是好是坏全部都是偏颇，终究即便是药材也不可能适用每一个人。有的人有效而有的人无效，也很常见，不代表着就能以偏概全。况且另外许多人试都没试过就下定论了呢。

不过燕窝我个人还是认为应当因人而异，质量保证的前提条件下，个人体质差异实际效果也有所不同。我生活中也的确有朋友吃上俩月燕窝不过也实际上并没有任何什么让人惊喜的实际效果的。不过有兴趣还是建议自身坚持一段时间尝试一下吧，合适自身的食补前提条件下就贵在坚持了。也不必一味地看别人说，燕窝无用论跟另外一种中医无用论似的，相信或者不相信的两方谁也说服不了谁。不过不要买到劣质商品，不然有害无益。

燕窝的养生功效显著人尽皆知，据《本草纲目》记载：“燕窝甘淡，大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理身体虚劳之圣药，一切病之由于肺虚，而不能肃清下行者，用此皆可治之。”

科学家也发现燕窝中富含丰富的活性蛋白、矿物质及维生素等人体本身所需的元素。燕窝中的表皮生长因子(EGF)对人体细胞有修复再生、增强免疫力、抗衰老、美容养颜之效。

燕窝是纯天然大量的摄入唾液酸的唯一途径。更加是人类脑部和神经系统不可缺少的元素，补充足够唾液酸能促进胎儿脑部发育，预防老年痴呆症。

燕窝的功效

1、滋阴润燥、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。

2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。

3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。

4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。

5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。

6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。

7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。

8、燕窝是纯天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。

燕窝究竟有多高的营养价值呢？

智商税之一，非常神奇的作用，就是缓解中产阶级焦虑。燕窝的好处必须要长期，规律性的食用才能看出来，一切食补全部都是一样的。有的人说吃燕窝是智商税，很明显不够客观，不过要说性价比，燕窝的确不高。

一般来说一星期吃2到3次，一次3-5克，一个月要吃掉50-60克，每克几十元不等

虽然价格高，吃起来很麻烦同样是燕窝一大弊端，泡发，挑毛，不可久存，都使得吃燕窝的时间成本十分高昂。

至于好处，无非就是养颜美容，强身健体，增强体抗力，这些全部都是潜移默化的，而且实际生活中不太可能控制变量进行观察试验，所以至于有用没用，我感觉大概是有的吧，终究除了以上所有好处，燕窝它本身同样是一道美味啊^o^

的确，如果没有充足的预算和时间来保证够量和规律性的食用，那我的建议是不必吃，燕窝的这点好处，你勤于锻炼，充足睡眠，多吃水果蔬菜坚果，一样可以得到，甚至更多呢。

长期吃燕窝到底有没有用2

孕妇长期吃燕窝的好处囊括哪些

第一，加强孕妇的身体素质

孕期孕妇是不可以吃任何药物的，如果孕妇的身体素质不好经常生病的话，这样各位孕妇则是非常难受的一种状态。并且对于胎儿的.发育也是不理想的，而孕妇长期吃燕窝的好处了解的过程中则能够得知，对于加强孕妇的身体素质在帮助方面则是非常大的，对于各位孕妇而言，这已经成为了目前不错的选择。

第二，增强胎儿的发育情况

很多孕妇在孕期都存在营养不良这样的情况，这样胎儿在发育方面则是很不理想的一种状态。而从孕妇吃燕窝方面则能够了解到，在吃燕窝的过程中，能够非常有效的增强胎儿的发育情况，这样胎儿在身体的素质方面才能够更好，家人也能够更加放心。

长期吃燕窝到底有没有用3

长期吃燕窝的好处

1、美容养颜；

2、对呼吸系统疾病的治疗作用；

3、预防肿瘤；

4、强心、降压作用。此外对蛋白质过敏的人不宜吃燕窝，感冒发烧了也不宜吃燕窝，以免加重肠胃的负担。

长期吃燕窝的好处：

1、美容基因：燕窝表皮生长因子在大约一百年前，德国化学家费雪（Emilfischer）已证明蛋白质的氨基酸相互结合成多肽链，如两个甘氨酸脱去一分子水后形成甘氨酸。对美容效果很好。

2、对呼吸系统疾病的治疗作用，可以说是燕窝的经典疗效了。

3、预防肿瘤：食用燕窝克减少放化疗不良反应，由于恶性肿瘤仍严重威协着人类的健康。全世界的医务工作者都在为最终降伏癌魔进行着不懈的努力。

4、强心、降压作用：心脑血管疾病已经成为危害人类健康的头号杀手，燕窝的这种强心、降压（尤其是降低舒张压）作用，将带给人类更多的希望。

长期吃燕窝坏处：

1、吃燕窝时不要喝茶，因为茶酸会破坏燕窝中的营养，若是一定要喝茶的话，建议吃完燕窝后的一个小时再喝。

2、对蛋白质食物会过敏的人不要吃，因为其主要成分是蛋白质，这类人吃了容易过敏。

3、若是感冒发烧了，就不要吃燕窝，因为此时肠胃吸收能力比较差，吃了也吸收不了，反而会给身体增加负担。

三、描写燕窝的词语

1.描写燕窝的诗句有哪些

崖州海中石岛，有玳瑁山，其洞穴皆燕所巢。燕大者如鸟，啖鱼辄吐涎沫，以备冬月退毛之食。土人皮衣皮帽，秉烛探之。燕惊扑人，年老力弱，或政悬崖而死。故有多获者，有空手而还者。是为燕窝之菜。

燕语春泥堕锦筵，窝里雍容已百年。美髭终类晋司空，容坐唱歌满起舞。

燕脂斑出古铜鼎，弹子窝深湖石山。老去柴门谁复过，天教二友伴清闲。

梅花信信望东风，须待公归香满路。年时今已度。长是巴山深夜雨。宣又召，凯还簇簇，要见寿觞举。扫尽窝蜂闲绣斧。叠鼓春声欢岁暮。燕台剑履趣锋车，银信低低传好语。紫貂裘脱与。肘印累累映三组。但重省，西来斗水，忘却爱卿取。

慈禧美龄冰燕窝，青春永驻何其多。柔荑凝脂美人意，柏芝碧霞舞婆娑。

海燕无家苦，争衔小白鱼。却供人采食，未卜汝安居。味入金齑美，巢营玉垒虚。大官求远物，早献上林书。

永安堂外杏林春，妙手回天济世人。冬虫夏草藏深阁，燕窝奇方壮身心。

世间奇珍燕窝希，金丝燕巢不用泥。江中寻得银鱼来，窝成世人堪称奇？

冬虫夏草藏深阁，燕窝奇方壮身心。

几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。

咫尺春三月，寻常百姓家。为迎新燕入，不下旧帘遮。翅湿沾微雨，泥香带落花。巢成雏长大，相伴过年华。

熟知茅斋绝低小，江上燕子故来频。衔泥点污琴书内，更接飞虫打着人。

满地芦花和我老，旧家燕子傍谁飞！从今别却江南路，化作啼鹃带血归。

归燕识故巢，旧人看新历。

何处飞来双燕子，一时衔在画梁西。

槛菊愁烟兰泣露，罗幕轻寒，燕子双飞去。明月不谙离恨苦，斜光到晓穿朱户。

2.跟燕窝有关的诗词

1、《双燕窝》明代屈大均双燕复双燕，生时不相见。

相见在黄泉，雌雄何婉娈。释义：一对又一对的燕子，生的时候没有相见过。

在黄泉相见，雌雄什么文雅可爱。2、《双燕窝辞·其一》明代：屈大均昔闻乌鹊好，不入宋王罗。

又有香家女，同栖双燕窠。释义：从前听说乌鹊喜欢，不入宋王罗。

还有香家的女儿，同栖双燕窠。3、双燕离唐代李白双燕复双燕，双飞令人羡。

玉楼珠阁不独栖，金窗绣户长相见。柏梁失火去，因入吴王宫。

吴宫又焚荡，雏尽巢亦空。憔悴一身在，孀雌忆故雄。

双飞难再得，伤我寸心中。释义：天上自由自在比翼而飞的双燕，实在令人羡慕。

它们总是成双成对地在玉楼珠阁***筑爱巢，在金窗绣户间相互嬉戏低飞。柏梁台失火了，焚烧了它们的巢窝，它们只好又到吴王宫里筑巢。

吴宫又遭焚荡，这一次更惨，烧了个雏尽巢空。只剩下憔悴的孀雌一燕身在，雌燕怀着对雄燕的无限眷恋，憔悴不堪。

比翼双飞的日子已难再得，真是使人寸心欲碎。4、《钱塘湖春行》白居易【唐代】孤山寺北贾亭西，水面初平云脚低。

几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。

最爱湖东行不足，绿杨阴里白沙堤。译文：从孤山寺的北面到贾亭的西面，湖面春水刚与堤平，白云重重叠叠，同湖面上的波澜连成一片。

几处早出的黄莺争着飞向向阳的树木，谁家新来的燕子衔着春泥在筑巢。繁多而多彩缤纷的春花渐渐要迷住人的眼睛，浅浅的春草刚刚能够遮没马蹄。

我最喜爱西湖东边的美景，游览不够，尤其是绿色杨柳荫下的白沙堤。5、燕窝宋代蒋之奇墨窝化石锁烟苔，岩上茅空烟又开。

尘劫一声清磬里，至今犹有燕飞来。译文：墨水化石锁定了烟雾苔藓，岩石上的房屋又重新打开了。

风尘劫一声清脆的玉磬的声音里，到现在仍然有燕飞来。

3.关于燕窝的诗句

1、《燕窝》宋代：蒋之奇墨窝化石锁烟苔，岩上茅空烟又开。

尘劫一声清磬里，至今犹有燕飞来。释义：墨水化石锁定了烟雾苔藓，岩石上的房屋又重新打开了。

风尘劫一声清脆的玉磬的声音里，到现在仍然有燕飞来。 2、《双燕窝》明代：屈大均双燕复双燕，生时不相见。

相见在黄泉，雌雄何婉娈。释义：一对又一对的燕子，生的时候没有相见过。

在黄泉相见，雌雄什么文雅可爱。 3、《双燕窝辞·其一》明代：屈大均昔闻乌鹊好，不入宋王罗。

又有香家女，同栖双燕窠。释义：从前听说乌鹊喜欢，不入宋王罗。

还有香家的女儿，同栖双燕窠。 4、《双燕窝辞·其二》明代：屈大均昔闻蝴蝶好，同宿青陵台。

又有水西子，窠成双燕来。释义：从前听说蝴蝶喜欢，同夜青陵台。

又有水子，窝形成双燕来。 5、“柏梁失火去，因入吴王宫。”

双燕离唐代：李白双燕复双燕，双飞令人羡。玉楼珠阁不独栖，金窗绣户长相见。

柏梁失火去，因入吴王宫。吴宫又焚荡，雏尽巢亦空。

憔悴一身在，孀雌忆故雄。双飞难再得，伤我寸心中。

释义：天上自由自在比翼而飞的双燕，实在令人羡慕。它们总是成双成对地在玉楼珠阁***筑爱巢，在金窗绣户间相互嬉戏低飞。

柏梁台失火了，焚烧了它们的巢窝，它们只好又到吴王宫里筑巢。吴宫又遭焚荡，这一次更惨，烧了个雏尽巢空。

只剩下憔悴的孀雌一燕身在，雌燕怀着对雄燕的无限眷恋，憔悴不堪。比翼双飞的日子已难再得，真是使人寸心欲碎。

4.燕窝是什么做的

“燕窝”指食用鸟窝含义，燕窝是东南亚特有金丝燕分泌的胶质性唾液形成的可食用鸟窝。

最早东南亚大批到山洞采摘燕窝的人，不仅人身极其危险，燕洞被他们采摘之后，大自然也被洗劫一空。泰国若干小岛的悬崖上，许多腐朽的竹梯通往一度盛产燕窝的洞穴。

如今这些洞穴已废弃，燕儿也不知去向。随着保护自然的呼声日益高涨，印尼华人发明的燕屋应运而生。

这些燕屋的结构与普通屋没有分别，但养燕子并非养鸟，燕子仍是野生的，靠自己觅食，屋子只不过是用来吸引燕子聚居，好让燕子能把小窝筑在燕屋里，又有大量的燕窝收积。巢工厂的燕屋主人笃信佛教，爱燕如命，坚信人生难得、佛法难闻、燕窝难筑。

巢工厂燕屋内的燕窝，须待小燕子18-24天孵化、45天会飞后，才会被采摘。金丝燕返屋另筑新巢，代代相传、生生不息。

血燕并非是金丝燕吐血的结果，因为红色的血红蛋白只会被氧化成黑褐色的高铁血红蛋白。血燕是与金丝燕食用海边藻类、昆虫食物有关，含矿物质较多。

由于血燕较稀少，所以价格也偏高。燕窝的分类如下： 1.按采摘地点分为屋燕、洞燕。

洞燕在山洞中采摘，现因产量稀少和环保呼声日益高涨而逐渐被屋燕所取代。屋燕在燕屋中采摘，金丝燕仍是野生，清晨外出觅食，傍晚归来。

2.按燕窝可食用程度分为金丝燕、草燕、毛燕。金丝燕是清洁后可食用的燕窝。

草燕、毛燕是非金丝燕的雨燕科燕子筑的窝，燕窝含量极少，不能食用。而带毛燕窝是尚未清洁的燕窝，清洁后可以食用。

3.按燕窝形状分为燕盏、燕条、燕碎、燕饼、燕角、燕网。前面三种依据采摘运输后的破损程度在可分出等级，燕饼由加工后的毛燕、洞燕压制而成。

燕角是金丝燕筑巢时在墙壁的根基粘合部分，口感香浓。白燕网是燕窝中间支撑蛋只及小燕的纤细网状物，口感细腻润滑。

4.此外按颜色分为白燕、血燕、黄燕。至于官燕、贡燕等的说法均指盏型完美极品头生燕窝。

燕窝一词最早见于明《闽小记》：燕窝菜竟不别是何物，漳海边已有之，海燕所筑衔之飞渡海中，翮力倦则掷置海面，浮之若杯，身坐其中，久之复御以飞多为海风吹泊山澳，海人得之以货，大奇大奇，右见漫记余在漳南询之海上人，皆云燕衔小鱼粘之于石久而成窝，前言则当名为燕舟海上人言，高精亦可名为燕室矣，有乌白红三色，乌色品最下，红色最难得，白色能愈痰疾红色有益小儿痘疹。南人但呼曰燕窝，北人加以菜字。

《明史》中有记载柔佛产窝燕，明《东西洋考》又多处记载南洋诸国特产燕窝。附一：燕窝之最：第一个吃燕窝的人：印尼中爪哇的沙多罗诺。

--《百事通》最早发现燕窝的华人：古晋叶振华、王三叔到达马来西亚东部沙劳越美里辖内的岭坡，发现燕屋洞。当时凡发现燕屋洞者，该洞便属于此人的产业。

--《沙劳越散记》最早的燕窝贸易关税：最早由中国杰出穆斯林郑和下西洋时从印尼带回燕窝。明神宗朱翊钧万历十七（1589）年，“上等货每100斤税银1两、中等货7钱、下等货2钱。”

燕窝大批输入中国大约在17世纪后期，每年有12.5万磅约400只燕窝从爪哇的巴达维亚（现称雅加达）运往中国。最早记录燕窝的古籍：《本经逢原》。

张璐成书于清顺治十六（1659）年。记载：“燕窝甘、平。

能使金水相生，肾气滋于肺，而胃气亦得以安，食品中之最驯良者。”最早的燕窝诗：明末清初。

吴伟业（1609-1671）撰《燕窝》：海燕无家苦，争衔小白鱼。却供人采食，未卜汝安居。

味入金齑美，巢营玉垒虚。大官求远物，早献上林书。

--《吴梅村诗集》描写燕窝最多的古典文学名著：《红楼梦》。燕窝二字出现17次之多，第四十五回宝钗道：“每日早起拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银铫子熬出粥来，若吃惯了，比药还强，最是滋阴补气的。”

最早的燕屋：巢工厂苏门答腊岛前身祖屋始建于1880年即荷属东印度第54任总督J.W.van Lan*** erge的最后一年，相当于清朝咸丰十年。--《中国国家地理杂志》最早收录燕窝的医学辞书：《中国医学大辞典》，民国十年（1921）谢观主编。

记载：“燕窝功用：益气、和中、润肺、开胃、化痰、止嗽、添精、补髓、壮阳。”金丝燕最高群居数量：100万只。

--《不列颠百科全书》最早的燕窝商情表：1833年《东西洋考每月统纪传》描写燕窝最多的当代文学作家：岑凯伦。描写燕窝的文学作品有《贴身保镖》、《淘气红娘》、《金冠天使》、《再生缘》、《邻家的女孩》、《彩虹公主》、《澄庄》、《飘过云彩》、《紫色的月亮》、《双面娃娃》、《蝴蝶梦》、《夜风中》、《爱佟-炽恋》、《甜心别玩火》、《欢喜》、《冷月亮》等。

5.童年趣事400字描写我捅了"燕窝"的1件事事

童年生活的趣事，犹如一只只彩色的贝壳，闪烁点缀着我记忆的沙滩。

记得那是小时候的一个星期天，我一个人在家，闲着没事干，便去看电视，电视里正在讲燕窝的好处。我听见“燕窝”两个字便来了个神，心想：这几天我刚好有点感冒，不知燕窝治不治感冒呢？嘿！管它三七二十一呢！先吃了再说。于是，我便把“存折”拿了出来一看，嘿，还挺多20元，我想：大概能买两盒吧！可是，“事与愿违”到了商店，连燕窝的十分之一也买不到，哎，我嘟嚷着：“燕窝啊燕窝，你真贵。”刚说完一个绝妙的主意在我脑海中闪过“对呀，燕窝，燕窝，不就是燕子的窝嘛？”我自言自语道。我家房檐上不正好有一个燕子的窝嘛？弄个下来放在锅里煮。不就是最好的吗？我为我自己想出了这样一个主意而自豪，便撒腿就往家跑。回到家，我一手拿木棍，一手那铁锅，，准备捅燕子窝，我一捅，只听“啪”得一声，“咦，什么呀？哦，原来是燕子蛋，肯定更有营养。于是，我便碎了的燕子蛋和燕窝放到铁锅里。放在火上，用水沸煮，大约15分钟，“燕窝”煮好了，我看了看，准备下肚，但黑乎乎的，又不敢吃，我想：大概要加上一些奶粉和糖吧，我便来了奶粉和糖，我尝了尝，说实话比猪屎还难喝，“良药苦口利于己”说着我又捏着鼻子咕噜咕噜喝下去。

我本以为这一喝可以“百病全消”，没想到不到1个小时，我的肚子就疼了起来，妈妈一看，急忙问我怎么回事？我只好把来龙去脉都说了一遍，妈妈赶忙跑进医院，在医院的路上妈妈笑了，我也跟着笑……

现在想想，小时候还真傻真天真。

希望能帮到你。

6.燕窝指的是什么拜托各位大神

不是人做的，燕窝，三顾名思义，就是燕子的窝。

但不是普通的燕子，是雨燕科动物：金丝燕用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，形似元宝，窝外壁由横条密集的丝状物堆垒成不规则棱状突起，窝内壁由丝状物织成不规则网状，窝碗根却坚实，两端有小坠角，一般直径6~7厘米，深3~4厘米。主要产于我国南海诸岛及东南亚各国。

燕窝主要成分有：水溶性蛋白质、碳水化合物；微量元素：钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸（赖氨酸、胱氨酸和精氨酸）。 1000克干燕窝内含有：蛋白质499克、钙429毫克、碳水化合物306克、磷30毫克、水分104克、铁49毫克、其他营养成分。

燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效。可到：天天滋补网，了解更多关于燕窝和珍贵滋补品的知识。

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7.关于鱼翅,鲍鱼,燕窝的诗句有吗

鱼翅：海鱼沙玉皮，翦脍金齑酽。远持享佳宾，岂用饰宝剑。予贫食几稀，君爱则已泛。终当饭葵藿，此味不为欠。（梅尧臣）

鲍鱼：

鲍鱼赋

窃维治大国如烹小鲜，食海味可颐天年。烹饪乃国粹之首，鲍珍实水陆之先。盖其萃造物之精华，涵阴阳之变幻。生于龙宫清静之所，附于阳照珊瑚之巅。性情温和，壳厚坚圆。表啮波涛之痕，内耀虹霓之斑；珠蕴日月熠熠，壳生荇藻芊芊；螺旋贮五洋之灵秀，贝边列通天之孔眼。轻扣悦耳，宛若钟编。形如满月，肌若玉颜。其性似阴而实阳，其色半隐而半现。望之姣如海伦出朝霞，察之宛若洛神凌清涟。

此味自古被誉为食府之至尊，美馐之桂冠。昔新莽食之而代刘；孟德御之而鼎三。东坡嗜之而灵溢，挥洒《鳆鱼》之佳篇。邓公尝之以复兴大中华，里根品之而统摄美利坚。韩日补之而寿丰，港台宴之而蔚然。及其烹饪也，温水浸泡一日，纹火油煲半天；淋入原鲍鲜汁，火以砂锅木炭；只须色拉油炒，不加味精碘盐；入口不软不硬，口感适嚼柔粘；真乃原汁原味，药补天然。遂号补品之王，堪荐佳宾国筵

窃以承平日久，富贵病渐。而鲍之性荟宴饮、医药、保健于一体：本草云：其壳粉可使疮痒收口，止血生腱；外敷肌肤若处子，内用气质若神仙；其肉可平胆潜阳，明目养肝；降压息火，敏痹软坚。抑五高、补五脏；排五毒，抗癌患。可使淤者化，肥者瘦，高者降，结者散。噫！昔庄子见庖丁解牛妙悟养生之道，今布某睹张厨煨鲍顿觉延年之选；昔夫子在齐闻韶，有三月不知肉味之叹；使今之食客在“阿”尝鲍，亦必生斯感也夫！

燕窝：

燕窝吴伟业（明清之际人）

海燕无家苦争衔小白鱼

却供人采食未卜汝安居

味入金齑美巢营玉垒虚

大官求远物早献上林书

8.燕窝鱼翅指的是什么

鲍翅指的是鲍鱼和鱼翅两种东西，燕鲍翅指的是燕窝鲍鱼和鱼翅，这是很多海鲜酒楼的简称，再加上海参就是目前最贵的四样东西，至于说这四样那种最贵，不好比较，要根据它们的产地、品种、个头来比较，一般来说鲍鱼比较贵“燕窝”指食用鸟窝含义，燕窝是东南亚特有金丝燕分泌的胶质性唾液形成的可食用鸟窝。