摘要：
本文目录燕窝应该怎么吃每天吃多少重温刘德华经典电影《桃姐》哪个燕窝品牌好男人吃燕窝好吗一、燕窝应该怎么吃每天吃多少燕窝最好是早晚空腹吃，目的是最大化的保证燕窝的吸收，不浪费燕窝保存... 本文目录
一、燕窝应该怎么吃每天吃多少
燕窝最好是早晚空腹吃，目的是最大化的保证燕窝的吸收，不浪费。食用燕窝要遵循“少食多餐”一天3-5克，孕妇可以5克。
【扩展资料】
一、早上空腹吃燕窝对身体好
人在吃东西的时候，消化系统会分泌出多种消化液，含有不同的消化酶，吃单一的食物是，分泌的消化酶足够分解食物中的营养成分给人体，吸收效果更好，相反，如果同时吃多种食物，消化酶有限来不及分解的话，吸收效果就会相对减弱。因此，燕窝的最佳服用时间应该是在早上空腹的时候，大概十五分钟左右就能完全吸收其中的营养成分，而且早上也是一天之中吸收最快、最完全的时间。
二、早上空腹吃燕窝的好处
1、增强抵抗力
燕窝含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种营养成分，能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。尤其适用于对吸烟和患有呼吸道疾病者，而且还能协助病后的人体恢复健康。
2、促进身体复原
燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，使得燕窝对人体的滋补、病后身体的复原起着很大的作用。
3、纤体美容
燕窝中含的碳水化合物是身体热量的主要来源，与蛋白质相辅相成，使蛋白质发挥提供热量以外的功能，还能帮助促进脂肪代谢，有助于纤体美容。
4、孕妇吃燕窝好处尤其多
怀孕期间的女性，尤其是孕初期女性，因为呕吐等原因进食很少，相对来说营养摄入吸收会受到很大影响，每天适量吃燕窝能够补充大量的营养成分;燕窝中含有一种人体必需的神经氨酸——燕窝酸，这种生物活性成分仅存于燕窝和母初乳当中，对胎儿的神经系统和各种器官的生长发育有促进作用;燕窝中的表皮生长因子能促进细胞分化，补充胶原蛋白，快速修补受损皮肤，油漆有助于预防妊娠纹的形成。
三、吃燕窝的注意事项
1、燕窝最好浸泡一到两个小时，去除了燕毛等杂质，再换一道水浸泡两个小时之后再连同浸泡燕窝的水一起用文火隔水炖煮，以保持燕窝的原汁原味，并能防止营养成分流失。
2、炖燕窝的时间由两个因素决定，一个看燕窝本身品质，视燕窝的厚薄，干湿度而定，一般炖六到八个小时即可，如果是血燕的话则要双倍时间;再者看人体质，为了方便吸收，如果是炖给体质较弱的人群食用，最好炖7到9个小时。
3、孕妇吃燕窝的时候要注意，胎热的孕妇吃燕窝有很好的滋补功效，体质较寒的孕妇最好少吃燕窝。
【参考资料】
吃燕窝-百度百科
二、重温刘德华经典电影《桃姐》
到底什么才是真正好看的电影呢？每个人在每个时期的看法肯定都是不一样的。
许鞍华应该是很有诚意的导演，刘德华应该也是很有诚意的演员。
A simple life!
每个人都会老！生命是个单程旅行！可是大多数时候，我们总是以为还有很多的时间，很多的机会！其实，生命是如此的短暂，不过区区几十年罢了。
桃姐，应该是一个特别固执的人。不是任何一个人，都有独身的勇气的。刘德华问桃姐，你为什么不结婚呢，听我妈说，当初那么多人追你，有卖鱼的老板。桃姐说，腥，我嫌他们腥！那金店的老板呢！也腥吗？是的，腥，我嫌他们腥！哈哈，你是不是看上我老爸了！胡说！然后，就是一老一少，笑成一团！
桃姐终生未嫁，到影片结束也没有揭晓，没有人知道答案！这个秘密被桃姐永远的带走了！其实，每个人都有每个人的选择！很难说，什么选择是对的，什么选择是错的！一般人的人，如果到人家去做佣人，肯定是盼望着有朝一日，赶紧的离开，拥有自己的家，不再过着被人使唤的日子！但是，桃姐却相反，她不但不走，而且一呆就是一辈子！这其实，需要很多的因素的，才会有这样的结局。
首先，刘德华饰演的罗杰一家，对于桃姐的态度那是至关重要的，他们对于她没有把她当做是下人，这点是很关键的，如果，他们只是去使唤她，没有给她一丝一毫的温情，桃姐是无论如何也留不住的。其实，当初不是没有人追桃姐，罗杰的妈妈，知书达理，不可能不让她嫁人！但是，彼时年轻的桃姐，却始终迈开那一步，甚至心里，一想到组成自己的家庭，甚至还有一些负罪感。因为，在她无依无靠的童年时期，是罗杰的妈妈的父母收留了无依无靠的她，给她一个容身之所，所以，她是要报恩的，这是她初始的心态！虽然，在这样一个冷漠的世界，但是，有人是这样的秉着这样的心态活着的，知恩图报！罗杰的母亲与桃姐同岁，罗杰是父母最小的孩子。罗杰还有姐姐，还有哥哥！罗杰最小！彼时，桃姐其实也到人为人母的年纪，罗杰的母亲有两个小孩要带！实在是忙不过来的！所以，罗杰虽然不是桃姐的孩子，但是，却跟桃姐自己的孩子一样！桃姐对罗杰说，你好像是街上生的一样，不到街上你就不睡觉！带过小孩的人都知道！带小孩并不是一件容易的事情，但是，如果不容易的事情里面，包含了爱，那就完全不一样了，再胡闹的事情，再不可理喻的事情，只要有了爱，那就会发生本质的变化，一切的一切都会那么的不同，那么的有意义，那么的任劳任怨！其实，桃姐从一开始就给与了罗杰无私的爱，从多年以后，罗杰的姐姐对罗杰说，其实我从小就羡慕桃姐对你特别偏心，妈妈规定不准喝汽水，但是，桃姐还是偷偷的给你喝！桃姐对于罗杰真的是用了心的，罗杰从小到大所有的东西她都留着呢，哪怕连罗杰看杂志中的奖，一块力士香皂都还留着。桃姐是真的把罗杰当成自己的孩子了！其实，人跟人有时候真很难讲！有些人，并不一定要跟自己有血缘关系，才会亲！桃姐无微不至的照顾罗杰，已经超越了一个保姆对于主人家孩子的那种感情，其实，在心底，他一直把罗杰当成自己的孩子！但是，人真的能做到这么无私吗？有的人不可以！但是，这个肯定有人是可以的！有一天乾隆皇帝问他的母亲：母后，坊间一直有一个传说，儿臣一直想问问母亲，说儿臣其实是浙江海宁陈国老家的孩子，被调了包！母后，果真有其事吗？母后，您有没有想过，我不是您亲身的！太后淡然一笑！我也不知道，但是，即便是真的，你是哀家带大的，是不是亲身的又有什么关系？乾隆无语，像个孩子依偎在太后身旁！燕窝加热
到底要如何去爱一个人？这个世界上有多少人，就会有多少种答案！
桃姐对于罗杰爱，那是无微不至的！生活的点点滴滴，精心烹制的新鲜海鱼，瓦锅烧的饭！桃姐在烧饭做菜这件事情上，跟她的性格一样，是非常苛刻的，一颗一颗的去挑葱挑蒜，罗杰的妈妈给他送燕窝，他觉得腥，好不留情的说，是不是没有放姜，罗杰的妈妈有点挂住喃喃道，不腥啊！这就是桃姐，她对主人家勤勤恳恳，但是，关于做菜这件事，她有自己的坚持！
每个人都有老的一天啊，桃姐得了中风，不能自理！她不能拖累罗杰，罗杰也是在没有办法照顾她，她自己要求去老人院！没有哪一个人老人想去老人院，谁不想，儿女绕膝，尽享天伦之乐！但是，不是每一个人都有这样的福气啊，在没有办法的办法下，至少老人院还能给老人提供一个栖身之所！人快走到生命的尽头，其实，就跟孩子无异！什么都不能自理的老人！真的，人老了，就真的没有什么尊严了！即便再尊贵的人，到老了都一样！人啊，是那么的不同，其实又是那么的相同！乔布斯说得多好！死亡是最伟大的发明！死亡是最公平的！它消除了一切贫富差距！人生最后的那段时光，其实，才是最关键的！无论你多风光！无论你多强大！无论你多富有！到了最后的那段时光！如果你还能自理，那才是最大的福报！如果还有儿孙围绕着你，那才是最大的安慰！如果你还能笑出声来，你才是成功的一生！所以，一切的一切在最后才能揭晓楼上燕窝！
桃姐其实是个开明的人！这部影片里有一个老人院的人，叫坚叔！坚叔是一个非常调皮的老头子，像老顽童，会跳舞，会开玩笑，是个帅老头！心肠也好！某个清晨去关心要回乡下记忆模糊的老太！但是，坚叔有一个秘密被罗杰发现了，就是坚叔经常借钱出去找洗头妹！这样的嗜好对于一个老人来说，总归来说，是不光彩的！令人厌恶的！但是，当罗杰阻止桃姐借钱时，桃姐说，让他找吧，还能找多久啊！对于一个非常怕腥，非常干净，非常顽固，甚至有洁癖的桃姐来说，她为何如此的宽容？走到人生边缘的桃姐，看到了老人院里很多很的事情，桃姐文化不高，她不可能从道德或者更高的层面给与解释，但是，简单的一句话，还能找多久，道出了一切，在死亡面前，有这样的欲望甚至都是一件好事！简单，朴实的思维！最后，当坚叔又去借钱时，人们可能还是心生厌恶，但是，当坚叔，跌跌撞撞，甚至有些难为情的站在桃姐追悼会的门外时，人们恍然大悟，原来他借钱只为去买几多花，送给桃姐！人间的情义，是如此的珍贵！
生有时，死有时，桃姐终究还是走了！但是，桃姐是开心的走了！有了罗杰这样一个干儿子，也不枉此生为罗杰和罗杰一家倾注的点点滴滴！罗杰也终于知道，其实，尽管自己是个少爷，尽管桃姐只是家里的佣人！但是，其实，一个人对于另外一个人的爱，不分阶级，不分贫富，不分年龄，不分血缘，爱可以甚至超越一切！
A simple life！简单，真实，知道自己到底要什么，知道什么只不过是浮云，才最重要，才不枉此生！
力量每个人都有，那是上苍公平的赐予每个人的！
《桃姐》，非常非常好的一部电影，感谢！
三、哪个燕窝品牌好男人吃燕窝好吗
因为燕窝有很好的美容养颜以及滋养皮肤的效果，所以很多人都误以为燕窝是只有女人才能够吃的，其实燕窝是一种最天然的保健品，而且燕窝的好处就是营养丰富，任何年龄的人都是可以吃燕窝的，另外大家还要知道的是燕窝不仅适合女人也同样适合男人，有的男人可能会有这样的疑问：男人吃燕窝好吗？其实答案当然是非常肯定的，男人吃燕窝的好处是很多的，燕窝对于男性而言不仅能够增强他们的抵抗力也能够让他们的皮肤变得很好，现在就有很多的香港男明星很喜欢吃燕窝，刘德华能够保持青春不老也是因为有燕窝的关系。在现代社会中男士其实受到的压力会比很多女士要大得多，所以很多男士其实自己的身体并不是很好，而经常吃燕窝就能够让男士更好的保护自己的肺部和胃部，还能够帮男士调节内分泌。很多男士了解了燕窝的好处以后一定会想要买燕窝，可是现在市场上面的假燕窝实在是太多了，一不小心就会买到假货，所以如果大家要在当地买燕窝的话应该在一些比较大的药店或者是在一些大品牌的燕窝专卖店中购买燕窝，这样他们才不会买到假燕窝。如果有人要问哪个燕窝品牌好，我想我还是会给大家介绍来自马来西亚的东岛燕窝。可能有人会说这个牌子是在马来西亚，所以我们内地的消费者购买的时候就会不是很方便。其实并不是这样的，为了方便国内的消费者也能够买到好的东岛燕窝，这个品牌的燕窝现在已经有了一个自己的官网了，在官网上面的东岛燕窝的品种非常是齐全，最重要的是，在这个官网中的东岛燕窝品质是非常好的。
